In freonlike relaasje behâlde mei jo mei-âlder
Yn dit artikel
As jo in serieuze relaasje beëindigje, binne d'r normaal sterke redenen efter wêrom't it einige. Dit makket it bouwen fan elke soart freonlike relaasje mei jo eks-spouse of partner ekstreem dreech. Jo wolle dy persoan miskien net iens wer sjen, mar it is net altyd in opsje. Ex-pear dy't bern byinoar hawwe, moatte wat manier fine om as âlders te wurkjen nei in mienskiplik doel: grutte bern grutbringe. Wylst jo wierskynlik noait in freonskip sille hawwe lykas ien fan jo oare freonen, is it mooglik om in wurkferhâlding te berikken mei jo mei-âlder om 'e wille fan jo bern.
-
Witte dat it tiid duorret
In skieding trochgean as skieding is emosjoneel belestend, en al de gefoelens dy't jo hawwe meimakke as jo trochgean, sille by jo bliuwe lang neidat it definityf is. Lit josels treurje en herstelle foardat jo besykje in nije relaasje op te bouwen as freonen mei jo mei-âlder. Hâld al jo emoasjes net binnen; ynstee praat mei fertroude freonen en famylje. Jo kinne ek wat tiid mei in adviseur as therapeut. Nei sesjes gean mei jo mei-âlder kin ek foardielich wêze as jo it direkt dogge of wachtsje oant jo emoasjes wat hawwe regele.
Wylst wat kontakt direkt nei de ôfbraak nedich wêze kin fanwegen jo bern, is it it bêste om petear te foarkommen dat kin feroarje yn in gefjocht foar jo bern. Dit sil allinich jo stress tafoegje en it lestiger meitsje om letter in relaasje te bouwen. Bewarje dy petearen foar in gaadliker forum, lykas mei jo advokaat of yn bemiddeling.
-
Jou inoar wat romte
It kin frjemd wêze om net langer belutsen te wêzen yn it libben fan jo mei-âlder yn 'e mate dat jo eartiids wiene. Wylst it kin sear dwaan, lit dit jo net ride om yn har persoanlike libben te prykjen. Besykje earst it kontakt safolle mooglik te beheinen. Sjoch net nei har sosjale media, en freegje dielde freonen om jo net út te noegjen foar deselde eveneminten. Neidat jo wat tiid hawwe om jo oan te passen, kinne jo kontakt opnij iepenje en eventueel leare hoe't jo yn elkoars oanwêzigens wêze kinne ûnder wjerskanten freonen.
-
Nim wat tiid foar josels
Oanpasse oan ien libben kin lestich wêze, fral as jo in lange tiid yn in relaasje wiene. In goede manier om jo te helpen jo mentaliteit opnij te fokusjen is wat tiid foar josels te nimmen. Nim in klasse foar jo oer in nij ûnderwerp, lear in nije taal, reizgje nei nije plakken, en besykje nije minsken te moetsjen. Dizze nije ûnderfiningen sille nije ideeën bringe en in nij perspektyf, en jo helpe om te genietsjen yn jo nij fûn frijheid.
-
Konsintrearje op 'e takomst
De wichtichste reden efter wêrom't jo in nije relaasje bouwe mei jo mei-âlder is om jo bern. As jo it dreech fine te dragen, tinke dan oer har en har takomst. Jo wolle net dat de jierdei, ôfstudearden, en brulloften fan jo bern wurde bedoarn troch it ûnfermogen fan jo eardere partner om tegearre te kommen. Op 'e dei fan' e berte fan jo bernsbern wolle jo genietsje kinne fan it prachtige barren sûnder wrok yn 'e wei. Hâld dizze spesjale dagen stressfrij foar josels en jo bern troch in net-fijannige relaasje op te bouwen mei jo mei-âlder. Sels as jo se noait wer leuk fine, hoege se net in plak te wêzen op oars lokkige herinneringen. Uteinlik binne jo noch altyd in famylje, oft jo yn in relaasje binne mei de oare âlder as net.
Freonen wurde nei in skieding sil in soad tiid en muoite kostje. Woede moat sakje en wûnen moatte genêze foardat jo se sûnder fijannigens kinne begjinne te besjen. Nettsjinsteande de muoite is it it tiid wurdich wurdich, om't it jo libben yn 't algemien minder stress makket en jo bern sil helpe om in sûner, lokkiger bernetiid te hawwen.
Diele:
