De rol fan passy yn jo troud libben
Passy, yntimiteit, tagedienens en 'de fonk' behâlde is sûnder mis in lestich en útdaagjend ding om te dwaan. Wylst in protte minsken ferwachtsje dat passy stjert as jo fierder geane yn jo troud libben, fertelle ûndersiik en statistiken ús in oar ferhaal. Undersyk en stúdzjes litte sjen dat echtpearen eins in bytsje hawwe heger bedrach fan seksuele aktiviteit dan net-troude pearen.
Romantyske passy is de krêft dy't jo en jo partner oanhâldt. It is in kaai foar in suksesfol en lokkich troud libben. Passy is net allinich beheind ta seksuele en yntime relaasjes tusken twa minsken. It omfettet ek emosjonele ferbiningen, it kin net-fysike en / as net-ferbale werjaan fan tagedienens en leafde wêze. Passy ferwiist ek nei sterke gefoelens fan oanhing dy't jo twinge of langje nei de oare persoan.
Hoe is passy wichtich?
Passy en yntimiteit kinne allinich mar tútsjes en knuffels en knuffels wêze; it is noch altiten wichtich foar pearen om har fysike ferbining te behâlden. Dit helpt by it ferheegjen fan komfortnivo's en gefoel fan feiligens.
Lytse, sinfolle gebearten binne ek koarte herinneringen oan leafde, stipe en soarch.
Echtpearen fine harsels faaks beset mei dingen lykas wurk en bern, mominten fan yntimiteit en seksuele aktiviteit kinne foar har fernijend wêze.
Hugen en snuggling binne bewiisd as grutte maatregels fan stressreduksje. Hugging lit in leafdeshormoan út hjitte neamd oxytocine. It wurdt ek it knuffelhormoon neamd en wurdt frijlitten as minsken knibbelje, fysyk as mûnling bine.
Minder de stress, hoe lokkiger jo wurde yn 't algemien. Dit sil jo mentale sûnens ferbetterje en jo algemiene sûnens foar relaasjes. As fysyk tichtby de leafdehormonen frijkomt, wylst wittenskippers ek hawwe sein dat seksuele aktiviteit de hormonen en dielen fan 'e harsens aktiveart dy't keppele binne oan wille en lok.
Wat binne de mooglike redenen foar fermindering fan passy yn in houlik?
- Befalling
As in pear har nijberne thúsbringt, is it gjin ferrassing dat har seksuele aktiviteit signifikant ôfnimt.
De frou rekket mentaal en fysyk wurch nei de berte fan har bern.
Mei it heule proses fan swangerskip kin boarstfieding, it fersoargjen fan it bern, sliepleaze nachten en it sjen fan har lichem feroarje sûnder kontrôle wurch wêze. Froulju ûnderfine ek in perioade fan lege seksdrift, depresje, en eangst nei de swangerskip.
De manlju komme ek ûnder de druk fan heit te wêzen. Se kinne oerweldige wurde troch it besef dat se heit wurde en in eigen poppe hawwe om op te fieden en in famylje om nei te sjen. Fan har wurdt ek ferwachte dat se de ûnferwachte stemmingswikselingen en tantrums fan har froulju behannelje yn 'e perioade nei de swangerskip.
- Te ynhelle mei oare dingen
50 dingen rinne tagelyk troch jo tinzen, en seks as yntimiteit kinne jo miskien net as de wichtichste falle.
It is lestich om deselde manier en itselde nivo fan passy te fielen dat jo yn jo earste tiden.
D'r binne te folle dingen tagelyk bart dat jo gewoan fokus ferlieze fan seks.
- Houlik is net de skuldige
Wy misfersteane de situaasje en leauwe faaks dat houlik de einstreek is. It is it punt wêr't alle opwining út it libben en alle frijheid einigje. Mar binne wy echt wis dat it houlik is dat ferantwurdlik is en net de feroaringen yn ús eigen hâlding, prioriteiten en gedrach?
Wy bliuwe net deselde persoan troch in lange-termyn relaasje. Wy hawwe de neiging maklik tefreden te wêzen en maklik tefreden te wurden yn 'e earste fazen fan ús relaasje.
Dit komt om't wy minder ferwachtsje en ús behoeften net geregeld hoege te evaluearjen.
As troud, feroarje ús behoeften, feroarje ús ferantwurdlikheden, en wy moatte derfoar soargje dat ús ferwachtingen fan ús partner realistysk bliuwe.
Tips oer hoe't jo de passy kinne oplibje
Sadree't jo it belang fan passy yn jo troud libben beseffe, moatte jo gjin kâns litte wêrtroch jo it kinne herleven. Lege seksstasjons, mindere passy, en in ôfname yn yntimiteit binne neat dat net kin wurde feroare troch in pear ienfâldige stappen!
- Wurd aventoerlik, foegje sels de fonk ta oan jo libben! Gean op in roadtrip, doch wat útdaagjend dat nimmen fan jo earder dien hat (skydiving miskien!). Doch wat út jo komfortensône wylst jo beide njonken inoar binne. Dit sil jo ûnthâlde fan elkoars belang yn jo libben!
- Nei in poppe is it neat ungewoans om minder yntimiteit en passy te hawwen. Mar jo moatte betinke dat dit de wichtichste tiid dêrfoar is.
Nim 5-10 minuten fan jo dei út en fier in betsjuttend petear.
Miskien kinne jo nije âlderrollen de nije basis wurde fan jo bonding! Jimme fertsjinje inoars tiid krekt safolle as dyn poppe docht.
- Doch wat jo eartiids diene foardat jo trouden. Besykje jo earste datum of favorite dating spots.
- Lytse aksjes telle. Jo hoege net altyd grut te gean. Lytse, mar sinfolle gebearten kinne de bêste resultaten jaan. Faaks diner koekje foar jo partner, of in film tegearre sjen, hannen hâlde en mear tútsje!
- Emosjonele ferbining is heul wichtich.
Jo moatte jo eigen kinne kommunisearje, en de behoeften en ferwachtingen fan jo partner begripe, om fysyk suksesfol te wêzen.
- Wês faker oer hoe't jo fiele.
- Ferskillende seksuele aktiviteiten kinne dingen opsmite!
Wylst jo oan it ferbetterjen fan jo houlik binne en de passy opnij oplibje, ferjit net wat wichtige dingen dy't jo maklik oersjen kinne-
- Jo partner fertsjinnet romte. Hokker stappen jo ek nimme om te helpen beide fan jo libben, soargje derfoar dat jo har tastimming hawwe.
- Respektearje en earje de behoeften en gefoelens fan jo partner.
- De kwaliteit fan jo yntimiteit is wichtiger dan de kwantiteit / frekwinsje.
- Ferlykje josels net mei oare pearen. Elkenien hat in oare manier om har libben te lieden en mei dingen om te gean.
Diele:
