Jo houlik allinich bewarje: is it mooglik?

Houlik kin soms útdaagjend wêze en it kostet in soad wurk en enerzjy om in houlik sterk en sûn te hâlden. In protte echtgenoaten hawwe har de iene of oare kear ôffrege oft har houlik al of net kin wurde rêden. D'r binne in protte pearen dy't mei dy heulende fraach yn 'e advizen geane. Oft it no is om kommunikaasje te ferdielen, in wichtich libbensbarren, de berte fan in bern as it swalkjende each fan jo partner, d'r binne in soad eveneminten dy't de stifting fan in uny útdaagje kinne en direkt skodzje kinne.

As jo ​​dêr sitte, tinke oan jo eigen houlik en jo ôffreegje as jo it sels kinne bewarje, kin dit artikel helpe.

Is it echt mooglik?

Kin ien partner in houlik op harsels bewarje? As ien partner hurd genôch wurke, kin it dan genôch wêze foar beide minsken yn it houlik? Ik twifelje net dat guon minsken dizze fantasy hâlde, mar ik leau net dat it mooglik is. Ik haw sjoen dat partners dizze prestaasje tevergeefs besykje.

Oanrikkemandearre - Bewarje myn houlikskursus

Wêrom is it net mooglik om jo houlik op jo eigen te bewarjen?

No, it antwurd leit yn 'e aard fan it houlik. Houlik is in partnerskip, in team. Teamwurk fereasket kommunikaasje om suksesfol te wêzen en kommunikaasje is in twa-wei dyk. Wis, elke partner kin har eigen diel dwaan om te wurkjen foar it rêden fan har houlik, mar úteinlik freget it de gearfoeging fan 'e ynspanningen fan elke partner.

As ik mei pearen wurkje, lear ik se al betiid dat it iennige ding wêr't se wat kontrôle oer hawwe har eigen leauwen, gefoelens en gedrach is. De mearderheid fan steuringen yn in houlik komt út unrealistyske easken en stevich oertsjûge oertsjûgingen dy't foar in grut part unproduktyf en disfunksjoneel binne. Sels as it gedrach fan jo partner dysfunksjoneel is, kinne jo noch altyd irrasjonele oertsjûgingen hâlde oer har gedrach lykas 'Se MOETEN dat net hawwe dien' en 'Om't se diene, it BESLUIT dat se my net skele'.

Lês mear: 6-stapgids foar: Hoe kinne jo in brutsen houlik reparearje en bewarje?

Om 'e konsistinsje, as ien persoan in houlik net kin rêde, moat it tsjinoerstelde wier wêze, ien persoan kin in houlik net ferneatigje

No, guon fan jo dy't dit lêze, kinne tsjin josels sizze, 'hoe sit it as jo echtgenoat jo ferrifelt?'. Ien partner kin perfoarst wat dwaan om de relaasje te beynfloedzjen, lykas bedroch. Mar d'r binne in protte houliken dy't binne rêden, en sels better makke nei't in spouse ferrifelt.

As de iene partner bedroch, kin de oare partner ferskate oertsjûgingen hawwe dy't liede ta de manier wêrop se fiele en wat se dogge oan 'e situaasje. As in partner it leauwen hâldt 'Spouses MOAT net falsk spylje, en as se dat dogge, binne se NO GOED', sille wierskynlike gefoelens fan depresje, ûngeunstige grime en sear folgje. As dizze ûngewoane negative emoasjes foarkomme, sille ûngeunstige gedragingen foarkomme en de kâns dat it houlik oerlibbet is lyts.

As de partner lykwols it leauwe hâldt dat 'ik WILJE dat myn spouse net bedrogen, mar se diene, it betsjuttet net dat se net goed binne, it betsjuttet gewoan dat se min hannele hawwe'. Dit leauwen leveret faker sûne negative gefoelens lykas fertriet, sûne grime en fertriet. Dizze sûne negative gefoelens sille liede ta produktive aksjes lykas terapy sykje, wurkje nei ferjouwing en eins de relaasje bewarje.

Litte we no sizze dat men leaut dat se it houlik op har eigen behâlde kinne. D'r binne wierskynlik in soad dysfunksjonele derivaten as dizze fraach net foldocht. Sokke derivaten kinne klinke as 'it is al myn skuld', 'Ik bin net goed, om't ik de relaasje net koe rêde', 'Ik sil noait in oare partner fine', 'Ik bin feroardiele om allinich te wêzen'. As men dit leaut, sille se har wierskynlik dysfunksjoneel depressyf, bitter lilk, of slim skuldich fiele. As men dizze manier fielt, binne se Minder wierskynlik yn nije relaasjes te kommen en Minder wierskynlik kwetsberens te riskearjen dy't har ûnbehelpsum tinken fersterket.

Gean werom nei de orizjinele fraach:

'Is it mooglik om jo houlik allinich te rêden?', Soe ik sterk hâlde oan it leauwen dat it net mooglik is

It is lykwols mooglik om jo leauwen oer jo houlik te bewarjen.

Jo kinne net kontrolearje wat jo partner docht of net docht, mar jo kinne kontrolearje wat jo sels fertelle oer wat jo partner docht of net docht. As jo ​​nuttige en produktive oertsjûgingen hawwe oer jo houlik, dogge jo jo diel yn 'e relaasje en dat jout it houlik de bêste kâns om te oerlibjen.

Diele: