Skamte, skuld en seksferslaving

Guon kinne tinke dat skamte in wichtige emoasje is om te foarkommen dat in ferslaafde seksueel optreedt. Neat koe fierder wêze fan 'e wierheid. Wylst sawol skamte as skuld as selsbewuste emoasjes wurde beskôge (de Hooge, Zeelenberg, & Breugelmans, 2011) en fereaskje sels erkenning en selsevaluaasje (Tangney, Wagner, & Gramzow, 1992), skamte kin destruktyf en pynlik wêze. Mar foardat jo mear oer skamte prate, is it wichtich om skuld te definiearjen.

It wurd 'skuld' wurdt frij faak brûkt yn ús maatskippij. De bêste manier om skuld te begripen is om der oer te tinken dat it in negative evaluaasje fan gedrach is (Lewis, 1971). Skuld is in emoasje dy't minsken fiele as se har gefoel foar wat goed as goed binne oertrêdzje. Bygelyks, it gefoel dat jo krije nei it ferjitten fan in jierdei as frou of manlju moat gjin skuld wêze. It wie in tafersjoch, net opsetsin. Fouten meitsje is minsklik. In oar foarbyld fan in skuldindusearjend ynsidint kin wêze opnij yn in post by it riden fan in auto fan in oar. Dit definieart gjinien syn heule identiteit. Skuld is in emoasje oer in barren, in gedrach. It giet net oer in min persoan.

Skamte, oan 'e oare kant, is globaler, ferwizend nei in negative evaluaasje fan it sels (Lewis, 1971). Minsken dy't skamte fiele, beskriuwe harsels as defekt, weardeleas, gebrekkich. Dat yn deselde hjirboppe neamde foarbylden, it ferjitten fan 'e jierdei fan in freon of it ynheljen fan de auto fan in oar, lit in skamtefol persoan noch mear leauwe dat se min binne. Fierder ferheget skamte hopeleasheid as minsken fernimme dat se net kinne feroarje (Reid, Harper, & Anderson, 2009). Skamte is in dúdlike barriêre foar herstel fan seksferslaving.

Skamte stjoert minsken faak nei sykjen nei in manier om te ûntkommen oan 'e pynlike gefoelens. Dizze emosjonele ûntsnapping is faaks ien fan 'e redenen foar seksueel ferslavend gedrach - in foarkommen fan it pynlike gefoel fan skamte. Dit soarget fansels foar in dysfunksjonele loop, om't de seksferslaafde dan mear skamte fielt foar optreden, en de syklus opnij opsmyt. As seksferslaafden skamte fiele, is it ûntmachtigend - in barriêre foar feroaring.

Yn stee fan skamte, beskôgje dan hoe skuld in passender gefoel is om te ûnderfinen nei it oertrêdzjen fan relaasjegrinzen troch seksueel hanneljen. Mei skuld is it it gedrach dat min is en in probleem, net de persoan. Ja, de persoan is ferantwurdlik foar har gedrach, dus hat it foech om feroaringen oan te bringen en har takomstich gedrach te wijden oan herstel. Skuld wurdt beskôge as folle machtiger yn herstel fan seksferslaving.

Diele: