In jubileum oerlibje as jo houlik op 'e rotsen is

In jubileum oerlibje as jo houlik op

Yn dit artikel

As in pear yn har houlik wrakselet, is it lêste ding wêr't se har op rjochtsje wolle har houliksjubileum. En de fragen begjinne yn har tinzen om te draaien:

Sille wy tegearre út iten gean?

Moat ik him in kado krije? In kaart?

Wat sil ik dwaan as hy seks hawwe wol?

Ik hoopje dat hy net wat op Facebook pleatst, syn heulende leafde foar my fereale & hellip;

Miskien moat ik oare plannen meitsje om de druk ôf te nimmen & hellip;

Trouwjubileeën kinne eangst en betizing oproppe as it houlik op 'e rotsen is. It kin ús alles ôffreegje wat wy tinke dat wy binne sabeare te dwaan of wat wy yn jierren earder dien hawwe.

Hjir binne fiif wichtige oerlibbingsstrategyen om de dei troch te kommen, jo emoasjes te behearen, trou oan josels te bliuwen, jo behoeften te earjen en miskien sels der goed oer te fielen:

1. Doch 'jo'

Plan wat koestering foar josels op 'e dei fan jo jubileum. Net foar jo as in pear, mar foar jo persoanlik, sadat jo yn in rêstige emosjonele romte kinne wêze foar wat de rest fan 'e dei ek hat. Gean nei de spa foar in lange massaazje. Krul mei in geweldich bakje kofje, in waarme tekken, en in geweldich boek. Haw lunsj mei in freondinne dy't jo altyd leaf en stypjend hat west.

2. Fokus op jo aksjes; Net sines

Somtiden as d'r in konflikt is tusken pearen op 'e dei fan har jubileum, wurde se bang net genôch te dwaan om de dei te erkennen, mar wifkje om tefolle te jaan en potinsjeel it ferkearde berjocht te stjoeren. Doch yn sa'n situaasje wat goed foar jo fielt, sûnder it te folle te betinken. Meitsje dy gjin soargen oer hoe't hy dy aksjes ynterpreteart of der oer fielt. Syn reaksje as ynterpretaasje is net jo saak; jo bedoeling en folgje wat goed foar jo fielt is jo bedriuw.

3. Ynsette op persoanlike earlikens

Wês earlik mei josels oer hoe't jo jo fiele en wat jo op elk momint emosjoneel by steat binne. Wês earlik mei josels oer wat jo nedich binne en wês net bang om dat oan oaren út te drukken, sadat se kinne wurde ynrjochte om oan jo behoeften te foldwaan. As lêste, wês earlik oer wat jo oan jo spouse útdrukke; diel allinich leafdefolle sentiminten dy't oprjocht en autentyk fiele foar jo, sadat jo josels net ferriede.

4. Planje fan tefoaren

Tink oan dy mei jo holle op jo kessen om de nacht fan jo jubileum einlings te sliepen. Wylst jo nei sliep driuwe, wat binne trije beskriuwende wurden dy't beskriuwe hoe't jo jo op dat momint fiele wolle: Ynhâld? Grutsk? Ferljochte? Hooplik? Fredich? Begjin de dei mei it ynstellen fan 'e bedoeling dat as dizze dei klear is, jo sille fiele hoe't jo fan doel binne te fielen en jo sille sjen litten hawwe as de frou dy't jo hjoed woenen wêze.

5. Lit it sêft wêze

Jo wite hoe't jo alle jierren dizze druk fan âldjiersnacht sette en grutte plannen meitsje allinich om unferjitlik teloarsteld te wêzen? Sels as it leuk is, liket it noait de hype en de druk te libjen. It is itselde mei jo jubileum as jo houlik wrakselet. Sit der de iene of oare manier net in soad druk op. Nim net oan dat it geweldig of in debakel sil wêze. Set it gewicht net fan it fêstlizzen fan wat yn ien dei is brutsen. Lit it sêft wêze. Lit it organysk útpakke. Lit it sa koesterend fiele en folje mei safolle gemak as mooglik

Ien dei sil gjin moannen as jierren fan pine yn in houlik genêze, om dit te dwaan stelt jo eins foar sawol falen as teloarstelling. It kin lykwols in dei wêze wêr't jo josels en de relaasje behannelje mei freonlikens, begrutsjen, earlikens en bedoeling. It kin in dei wêze dy't jo grutsk lit op hoe't jo it mei jo sels behannele hawwe. It kin sels in dei wêze dy't de doar sêft iepenet nei de mooglikheid dat it folgjende jier fan jo houlik folle oars fielt as it lêste jier fan jo houlik.

Diele: