10 Bêste techniken foar konfliktresolúsje foar elke relaasje

10 Bêste techniken foar konfliktresolúsje foar elke relaasje

Yn dit artikel

As twa as mear minsken tegearre binne, sil konflikt barde.

D'r sille ferskillen wêze yn miening as leauwen. Men kin akkoart gean mei in bepaald punt, wylst oaren gewoan hielendal net iens kinne wêze. As net sorteare, kinne dingen eskalearje nei gefjochten en kinne de relaasje tusken twa yndividuen fersmoargje.

Dêrom moat men bewust wêze fan ferskate techniken foar konfliktresolúsje dy't problemen helpe oplosse en relaasjes as selskip kinne behâlde fan ôfbrekken.

Litte wy efkes sjen nei guon fan dizze techniken

1. It giet net oer winne of gelyk hawwe

De primêre reden foar in konflikt is as ien fan 'e partijen besiket in argumint te winnen of besykje gelyk te hawwen. It is wier dat men moat sizze wat goed is, mar soms is it nedich om dingen los te litten.

As jo ​​binne belutsen by in argumint, moatte jo in oprop nimme dy't wichtich is foar jo - in argumint winne en jo punt goed bewize as de relaasje mei de oare persoan.

As jo ​​tinke dat dizze striid ferlieze sil jo helpe om in sûne relaasje mei de oare persoan te behâlden, akseptearje dan de nederlaach.

It giet ommers net altyd oer it bewizen fan ien syn punt.

2. Kalmte behâlde

It iene ding dat yn in argumint lestich te behâlden is de kalmte. Mar, it is in te foarkommen technyk foar konfliktoplossing. It is fanselssprekkend dat as jo yn konflikt binne mei ien, jo jo gedachten kwytreitsje en dingen sille sizze of dwaan dy't jo noait woenen dwaan.

Spitigernôch is it net mooglik bepaalde dingen ûngedien meitsje , Dat, hoe dan ek, ferliest jo kalmens net. It sil jo helpe om rasjoneel te tinken en sil jo stopje dingen te sizzen of te dwaan wêr't jo úteinlik spyt fan hawwe.

Hjirtroch is dit ien fan 'e wichtichste techniken foar konfliktoplossing.

3. Mije it safolle as jo kinne

De primêre reden om yn konflikt te kommen is om dêryn belutsen te reitsjen.

As in wichtige konfliktoplossingstechnyk betsjuttet foarkommen as jo ienris net belutsen binne, binne jo fuort en feilich. It is soms lestich om in konflikt te foarkommen, mar men moat dit noch besykje. It soe yndie in soad selsbehearsking en foarsichtigens fereaskje, mar as jo in sûne relaasje wolle behâlde en it hielendal net wolle beskeadigje, foarkomme it konflikt foar it bêste.

Rjochtsje jo oandacht en geast nei wat wichtiger dan om yn in konflikt te kommen.

4. Perspektyf

Faak, as wy yn in konflikt komme, begjinne wy ​​de persoan de skuld te jaan. Wy begjinne har persoanlik oan te fallen en de eigentlike oarsaak fan it konflikt wurdt oan 'e kant set. Dit is gewoan mar ferkeard.

Dus, as jo binne belutsen by in argumint of yn in konflikt, beskuldigje de persoan dan net, yn plak, sykje nei de oarsaak dêrfan , Jo moatte rjochtsje op 'e wichtichste reden foar it konflikt dan de persoan gewoan de skuld derfoar te jaan.

Nei alle gedachten sil skuld net helpe, in probleem oplosse soe wis wêze.

5. Harkje nei begryp net te reagearjen

Harkje nei begripe net te reagearjen

Dit is ien fan 'e mienskiplike fouten dy't men makket en dêrom is it ien fan' e wichtige techniken foar konfliktoplossing ,

Meastentiids, as jo yn in argumint binne, harkje wy nei antwurdzje en net om te begripen. Us refleks is op dat punt gewoan te reagearjen op 'e persoan dan te begripen hokker punt se besykje te meitsjen.

Op it momint dat wy begjinne te harkjen om te begripen, sille dingen maklik foar ús wêze. Wy soene begjinne mei har perspektyf te sjen en kinne se maklik oanpakke.

6. Taktyf punten oanpakke

It wurdt begrepen dat jo jo punt moatte meitsje yn in argumint. Hoe't jo jo punt meitsje, is lykwols ek wichtich.

As jo ​​roppe en jo stim ferheegje sûnder stipe foar jo argumint, sille jo plat falle. It is fan belang dat jo oanwizings meitsje fan essensjele dingen dy't yn in argumint wurde besprutsen en se taktyf presintearje.

Jo hoege jo stim net te ferheegjen of persoanlik te wurden mei de oare partij. Alles wat jo hoege te dwaan is feiten te stellen, maklik en taktyf.

As jo ​​dit kinne, soene jo it argumint net allinich winne, mar soene jo ek in goed plak befeiligje yn 'e gedachten fan oaren.

7. Spielje net it skuldspul

Ien fan 'e wichtige konfliktoplossingstechniken is om te foarkommen dat it skuldspul spielet. It bart mei ús allegear. As wy belutsen binne by in argumint, begjinne wy ​​elkoar ynienen de skuld te jaan foar it tekoart of it probleem.

Wat wy net realisearje is dat it spieljen fan it skuldspul jo net sil helpe om it argumint te winnen of hielendal nei in mooglike oplossing te kommen foar it probleem. It soe nearne ta liede.

Dus, ynstee fan it skuldspul te spyljen, begjin jo te fokusjen op dingen dy't wichtich binne en it haadûnderwerp fan it argumint.

Sjoch ek: Wat is in relaasjekonflikt?

8. Takomst rjochte

Fyn de reden wêrfoar jo binne belutsen by in argumint en besykje te sykjen nei in oplossing foar it neamde probleem.

Jo wolle it petear net einigje mei gjin oplossing foar it probleem. Sa, doelgericht wêze , Fokus op 'e takomst ynstee fan it ferline yn byld te bringen.

Ferline is fuort en kin net ûngedien wurde, mar jo hjoeddeistige aksjes sille de takomst grif foarmje.

Soargje derfoar dat jo rjochte binne op it eindoel en wurde hielendal net omlaat.

9. Stel de juste fraach

Dit is in must-have yn konfliktoplossingstechniken.

Stel de juste fraach as jo sykje nei it juste antwurd. Soms meitsje minsken flaters troch de ferkearde fraach te stellen dy't it petear nei in oare rjochting bringt en de heule gearkomste is fergriemd.

Dus, as jo it juste antwurd wolle, begjin dan de juste fraach te stellen. Tariede jo foar de gearkomste en wês fertrouwen as jo dy fragen stelle.

10. Wês kreatyf

Net falle foar it foar de hân lizzende. D'r is altyd in oplossing foar elk probleem.

Alles dat men hoecht te dwaan is it sykje. Wis wêze do hast in kreative oplossing nei it probleem. As jo ​​wolle dat oaren oertsjûge wurde fan jo, tink dan out-of-the-box en feiten of sifers presintearje dy't har miening nei jo keare. Soargje derfoar dat jo witte wannear't jo moatte bûge of wannear't jo jo stimme moatte ferheegje.

Noch ien en ien fan 'e krúsjale techniken foar konfliktoplossing, kreativiteit kin de dei foar jo besparje. Alles wat jo hoege te dwaan is fertrouwen yn wat jo sizze, en jo kinne ferfelende situaasjes maklik foarkomme, sûnder troch har te reitsjen.

Diele: