13 tips oer wat te dwaan as jo jo spouse net leuk fine

Paar sitten op de bank net prate mei elkoar

Yn dit artikel

Ik haatsje myn spouse!

Dit is net de reguliere ferklearring dy't jo elke dei hearre. Lykwols, in signifikant oantal minsken binne yn guon foarm fan in leafde-haat relaasje mei harren echtpearen. Wenje mei drege echtpeallen is gjin kuier yn it park. Under dizze omstannichheden is it lykwols wichtich om te witten wat te dwaan as jo jo spouse net leuk fine.

Dit artikel kin ynfloed hawwe as dit petear moat hawwe oer jo leafdes- en relaasjelibben. Wy sille dwaande wêze mei relevante saken lykas hoe't jo problemen kinne oplosse mei jo spouse en praktysk ynsjoch oer lestige echtpearen.

Is it normaal om haatlike gefoelens te hawwen foar spouse?

Dit is ien fraach dy't in protte lovebirds hawwe. Makket it haten fan ien syn frou har in herteleaze demon?

As jo ​​​​frege wurde oft jo fan jo partner hâlde, soene jo wierskynlik 'ja' reagearje sûnder in bytsje wifkjen. Lykwols, nettsjinsteande hoe hurd jo besykje it net te dwaan, kinne d'r tiden yn jo relaasje wêze as jo nei jo spouse sjogge en alles wat jo kinne fiele is in yntinsyf gefoel fan ôfkear.

Dit kin wêze om't se wat hawwe dien dat jo irritearret of irritearret. Ûndersyk hat oantoand dat arguminten en gefjochten gewoan binne yn sûn relaasjes . Se kinne úteinlik oant sân kear deis rûzje.

Under dizze omstannichheden (yn 'e waarmte fan lilkens), gefoel yrritearre troch jo spouse is net abnormaal. It kin lykwols soargen meitsje as dit gefoel fan ôfkear foar har yntinsyf begjint te wurden en oer in langere perioade útstrekt.

Yn in nutedop, yrritearre wurde troch jo spouse (op in stuit yn 'e relaasje) is net folslein frjemd. As jo ​​​​lykwols in yntinse haat fiele dy't foar in lange tiid net fuortgean soe, kinne jo dingen stopje en de relaasje opnij beoardielje.

Ferskillende soarten drege spousels

Foardat jo leare wat te dwaan as jo jo spouse net leuk fine, is it wichtich om te identifisearjen wat makket dat jo har net leuk fine. As jo ​​​​haatlike gefoelens hawwe foar jo spouse, kin it wêze om't jo yn in relaasje binne mei ien fan dizze soarten lestige echtpearen.

1. In narcissist

It earste ding dat jo soene merken oer narsistyske spouses is dat se nea oannimme ferantwurdlikens foar alle ferkearde. Se besteegje har dagen troch te wêzen egoïstisch, nettsjinsteande wat se dienen en hoe slim se sear dy.

In narcissist soe leaver spylje del op jo emoasjes dan iens dat se wiene net it slachtoffer.

2. In respektleas spouse

Neat docht slimmer sear as it einigjen fan 'e dei en werom nei hûs nei in spouse dy't jo net respektearret en net stadich is om jo te ferachtsjen as se it fiele.

|_+_|

3. In spouse mei ôfhinklikensproblemen

Oan de iene kant binne guon minsken te klam; se soene jo gjin romte jaan om te sykheljen. Oan 'e oare kant binne guon echtpearen te selsstannich.

Jo soene fiele as jo wiene yn in relaasje mei in totale frjemdling. Jo moatte yn in relaasje wêze mei in perfekte miks fan ûnôfhinklikens en ôfhinklikens.

4. In ûnleauwe spouse

Ûndersyk lit sjen dat ûntrou bliuwt ien fan 'e liedende oarsaken fan minne houliken / relaasje breakups yn Amearika. Ien fan 'e alderheechste easken oan steld útdagings dy't jo kinne tsjinkomme is as jo yn in relaasje binne mei ien dy't problemen hat mei ûntrou. De effekten op 'e relaasje binne boppe tinkbere.

Hoe libje jo mei drege echtpearen?

Wenje mei in spouse dy't jo haatsje is in minne ûnderfining en kin net trochjaan as ien syn definysje fan in goede tiid.

It kin liede ta lange termyn effekten dy't ynfloed hawwe op jo mentale en fysike sûnens. Ek beheint it jo kânsen op lok en tefredenheid fan it libben.

Lilk pear mije inoar yn sliepkeamer

As d'r lykwols krekte redenen binne wêrom't jo noch leauwe dat jo de relaasje moatte trochgean (ek alhoewol't jo jo partner net leuk fine), is it wichtich om te witten wat te dwaan as jo jo partner net leuk fine.

Jo kinne besykje om te gean mei de situaasje mei help fan coping metoaden dy't wurkje foar jo of fine manieren om te feroarjen de situaasje foar it better. Mar as dizze net foar jo wurkje, kinne jo in skieding beskôgje dy't jo beide tiid sil jaan om te tinken en te reflektearjen.

10 manieren om te gean mei haatlike gefoelens foar spouse

Yn dizze paragraaf sille wy beprate wat te dwaan as jo net leuk jo spouse. De situaasje net oanpakt litte of yn ûntkenning wêze sil dingen net oplosse. It kin sels dingen tusken jo en jo spouse slimmer meitsje.

Hjir binne wat tips dy't jo kinne helpe de situaasje te ferbetterjen mei geduld, freonlikens en konsideraasje:

1. Earlike petearen mei dysels

Dit is ien fan 'e earste dingen om te dwaan as jo jo partner net leuk fine.

Tiden wêryn jo net kinne stopje mei it haten fan jo spouse binne normaal definieare mominten foar jo relaasje. Dit is om't jo op dat plak binne kommen wêr't jo oan 'e râne fan in klif steane, en de folgjende aksje dy't jo nimme kin de rin fan jo relaasje en famylje letterlik ferskowe.

By it dwaan fan dizze oefening, jo moatte kritysk analysearje wat jo fiele en de redenen dêrfan . As jo ​​​​net earlik kinne wêze mei josels oer wat der bart, kin besykje om te gean in oefening wêze dy't soe einigje yn futiliteit.

2. Beslute oft de relaasje is it wurdich

Dit is ek ien fan 'e dingen dy't jo wat tiid moatte nimme om te dwaan as jo dat momint hawwe fan yntrospeksje mei josels.

As jo ​​​​besykje út te finen wat jo moatte dwaan as jo jo partner net leuk fine, moatte jo opnij beoardielje oft de relaasje it wurdich is om te besykjen of as de bêste rin fan aksje soe wêze om it te stopjen.

As jo ​​hawwe besletten wat makket de relaasje wurdich de ynderlike ûnrêst wêrmei jo op it stuit omgean , It soe wêze makliker te stick dingen troch en meitsje de relaasje wurk.

3. Lit jo sike gefoelens net oergean

It is ien ding om te fielen as jo jo spouse fergriemje en in oar ding om jo sike gefoelens foar har in siedpunt te berikken. As jo ​​gefoelens oait ta in siedpunt komme, jo kinne einigje mei it dwaan fan guon dingen wêr't jo letter net grutsk op wêze soene .

Paar fjochtsjen yn wenkeamer

As dit betsjut dat jo moatte nimme in brekke út de relaasje (lykas, gean fuort fan jo partner), doch it fuortendaliks. As jo ​​​​leare wat te dwaan as jo jo spouse net leuk fine, is it better om in bytsje fuort te gean ynstee fan út te slaan.

4. Bring se op snelheid

Saying, Ik krekt woe litte jo witte dat ik haatsje dy, mei in poker gesicht sil net snije it as jo besykje út te finen wat te dwaan as jo dislike dyn spouse. Dit is wêrom jo soene jo wurden soarchfâldich moatte kieze as jo dingen diele mei jo spouse .

As se al wat mei de relaasje begon te fielen, kin dit in opluchting wêze, om't se har kinne begripe wat der mis giet yn 'e relaasje. Dan wer, liede it petear troch har te fertellen de krekte dingen dy't jo hawwe identifisearre dy't jo ôfstelle.

Slút dan troch se te litten witte dat jo iepen binne om dingen te reparearjen en te wurkjen oan 'e relaasje (as jo hawwe keazen dat it de bêste rin fan aksje foar jo is). Dit is ien fan 'e earste dingen dy't jo moatte dwaan as jo jo spouse net leuk fine.

5. Fokus op it opnij oanmeitsjen fan de relaasje

Nettsjinsteande hoe slim dingen wurden binne, wie d'r in tiid dy't jo ljeafde en safolle wille hie mei jo spouse. Dit is in geweldige tiid om al dy leuke aktiviteiten werom te jaan dy't jo destiids meidiene.

As de relaasje opnij wurdt, sille jo gefoelens fan wrok ferminderje . Dêrom is it krúsjaal om dit te besykjen as jo leare wat jo moatte dwaan as jo jo partner net leuk fine.

|_+_|

Besjoch dizze fideo om de Honeymoon-faze werom te bringen yn jo relaasje.

6. Fokus op 'e positive

Dat, jo hawwe besletten dat de relaasje in skot wurdich is, krekt? Dan stopje mei twifeljen en beskôgje dit as in geweldige tiid om te soargjen dat jo alles jouwe .

As jo ​​hawwe besletten dat jo wolle bliuwe wenjen mei immen dy't jo haatsje en wêzen yn in relaasje mei harren is it oan jo om jo mentaliteit nei har oan te passen.

Om te learen wat te dwaan as jo jo partner net leuk fine, fokusje dan op har positive dielen. Al har eigenskippen kinne no net allegear min wêze, kinne se? D'r moatte wat ferlossende kwaliteiten oer har wêze. Dat is in poerbêst plak om jo oandacht te rjochtsjen.

7. Fersterkje posityf gedrach

No't jo hawwe identifisearre wat jo net leuk oan har en jo hawwe brocht se op snelheid, d'r is wat kinne jo dwaan om jo spouse oan te moedigjen dat lange faze fan kompromis.

As se wat dogge dat jo leuk fine, nim wat tiid om se te wurdearjen en te priizgjen . Lit se witte dat jo eagen iepen binne, net allinich foar de negativen, mar ek foar de positive. Dit soe har wurdearre fiele en se sille har bêst dwaan om jo lokkich te hâlden.

|_+_|

8. Mije de skuld spultsje

Fingerwizen is it ienige ding dat dizze situaasje slimmer kin meitsje dan it no is. As jo ​​de rest fan jo tiid besteegje oan jo partner te roppen, fingers nei har te wizen en har ûngemaklik fiele te litten, kinne se reagearje op in manier dy't jo net goedkarre.

Safolle as it yn jo leit, dit is net de tiid om fingers te begjinnen en te sykjen nei it folgjende ding om har de skuld te jaan. Se soene allinich definsyf en steklik wurde, en dit soe har slimmer meitsje dan se wiene foardat jo mei it skuldspultsje begon.

Ûndersyk lit dat sjen skuld yn yntime relaasjes ropt úteinlik negative reaksjes op . Ien fan 'e dingen om te dwaan as jo jo spouse net leuk fine, is om te foarkommen dat jo dat skuldspultsje mei alles yn jo spielje.

9. Praat mei in oar

As jo ​​besykje út te finen wat te dwaan as jo net leuk jo spouse is as in tikkende tiidbom. Elke misstap op dit poadium kin jo relaasje yn in miljoen lytse splinters blaze.

Op dit stuit is it sykjen fan advys fan oaren gjin ferskriklik idee. Binne der fertroude freonen en betûfte famyljeleden kinne jo drage dyn hert oan ? As d'r binne, nim dan wat tiid om se te litten witte hoe't jo fiele.

Har advys yn dit ferbân kin jo helpe reparearje jo relaasje .

10. Betink radgivning

Begelieding is de meast ynformeare manier om út te finen wat te dwaan as jo jo partner net leuk fine. Soms moatte jo miskien wurkje mei in profesjoneel om folslein te begripen wat der mei jo bart en wêrom't jo ynienen begjinne om jo spouse net te leukjen.

Jong pear besiket har relaasje te rêden

Begelieding is in geweldige manier om oer dizze onaangename gefoelens te kommen dy't jo hawwe. Dan wer, as jo partner derop fielt, do meist gean foar begelieding as in pear .

Gearfetting

Op in stuit kinne jo fine dat jo jo spouse om in protte redenen reitsje. Dit makket jo gjin duvel, om't it normaal is om yrritearre te fielen ûnder spesifike omstannichheden.

As dizze gefoelens fan yntinsive haat lykwols in oansjenlike tiid oanhâlde, wolle jo miskien djipper ûndersykje en presys ûntdekke wat der mei jo bart.

Brûk de copingstrategyen dy't wy besprutsen hawwe as jo leauwe dat de relaasje it wurdich is om foar te fjochtsjen.

Diele: