Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
As minsken tinke oan yntimiteit, kinne se yn earste ynstânsje tinke oan seks, mar yntimiteit giet oer safolle mear as fysike wurde.
Yntimiteit giet oer tichtby, net seks. Yntimiteit hoecht hielendal net romantysk te wêzen. Jo kinne yntime mominten hawwe mei jo bêste freon, om't jo sa tichtby binne.
Mar yntimiteit is wichtich foar jo romantyske relaasje. Yntimiteit is oantoand om jo sûnens te ferbetterjen, jo relaasje spannender te meitsjen en it altyd wichtige oxytocine hormoan te stimulearjen.
Wolle jo leare hoe te wêzen yntym?
Is in pear sûn yntym?
Wy geane efter it gerdyn en definiearje wat relaasje yntimiteit echt betsjut. Bliuw lêze om yntimiteit te definiearjen en lear 20 tekens dat jo yn in yntime relaasje binne en wat te dwaan as jo realisearje dat jo relaasje net sa djip is as jo tocht.
Wat betsjut yntym yn in relaasje?
Fysike yntimiteit is de hanneling fan knuffeljen, tútsjen, hannen hâlde en geslachtsferkear hawwe. Dit is geweldich foar pearen, om't it oxytocine frijlitten. Dit hormoan is ferantwurdlik foar it bouwen fan fertrouwen , it ferminderjen fan stress, en it befoarderjen fan bonding tusken partners.
Mar seks is net alles as it giet om lokkige, sûne yntime relaasjes. Koppels hawwe ek nedich emosjonele yntimiteit .
Emosjonele yntimiteit wurdt boud as pearen ûntwikkelje djippe skiekunde en bekendheid. It is de mooglikheid om tegearre kwetsber te wêzen sûnder oardiel.
Yntimiteit giet oer taheaksel en oandacht. It betsjut dat jo inoar jo ûnferdielde oandacht jouwe. It makket inoar spesjaal fiele.
Wa wol dat net yn in relaasje?
Dit is net allinich in geweldige manier om in djippe ferbining te garandearjen, mar ûndersiken litte sjen dat hoe âlder in pear tegearre groeide, hoe mear belang se op emosjonele yntimiteit sette.
Binne jo yn in yntime relaasje? Soms tinke wy dat wy binne, mar as wy djipper ferdjipje, sjogge wy dat ús relaasje noch in bytsje help nedich is.
Folgjende up binne de top tekens dat jo relaasje is op it goede spoar!
Learje de folgjende tekens fan in yntime relaasje:
D'r is gjin twifel dat fertrouwen wichtich is yn 'e relaasje en yntimiteit. Koppels dy't hege nivo's fan fertrouwen hawwe genietsje fan mear foldwaande relaasjes.
Fertrouwen helpt jo noflik en selsbetrouwen te fielen yn jo relaasje.
Jo bouwe fertrouwen op troch te groeien yn emosjonele, mentale en fysike yntimiteit mei-inoar.
Wat betsjut yntym yn in relaasje? It betsjut dat jo jo libben dielen en in djippe ferbining bouwe.
Koppels dy't dogge nij en spannende aktiviteiten tegearre belibje in ympuls yn relaasje tefredenheid.
Oft jo wat enoarm dogge, lykas in húshâlding begjinne of in hûs keapje, of wat lytser dogge lykas tegearre in taalklasse nimme, ûnderfinings dielen sil jo yntimiteit in stimulearje.
Skiekunde is in geweldich teken dat jo emosjonele en fysike yntimiteit sterk is yn jo relaasje. Jo binne sa emosjoneel ferbûn dat jo gjin filler nedich hawwe om te genietsjen fan jo tiid tegearre. Alles wat jo nedich binne inoar.
Wat is yntimiteit ? Yntimiteit bindet jo yn in relaasje, en it makket it mooglik dat jo sûnder wifkjen op elkoar fertrouwe.
As jo jo spouse fertrouwe om jo te stypjen en witte dat se altyd jo rêch sille hawwe, is dit in wis-fjoer teken dat jo relaasje op it goede paad is.
Noch altyd ôffreegje hoe yntimiteit te meitsjen?
Fysike affection is sterk besibbe oan ferhege yntimiteit en partner tefredenheid. Yntimiteit hoecht gjin seks te befetsjen. Fysike leafde lykas in tút, massage, hân-holding, knuffel en cuddling allegear bydrage oan in tanimmen fan yntimiteit.
D'r binne twa soarten pearen:
As jo yn 'e earste kategory binne, is jo relaasje fol mei dy emosjonele yntimiteit en ferbining dy't jo moatte wurkje as in team.
Kinne jo fertelle wat jo partner tinkt krekt troch de manier wêrop se nei jo sjogge? Kinne jo har uteringen lêze as jo op in feest binne? Hawwe jim tegearre in ûnsprutsen taal?
As dat sa is, is jo yntimiteit skyrocketing!
Earlikens is essinsjeel foar in sûn yntime relaasje , mar it is net altyd maklik om de wierheid oan jo spouse te dielen.
As jo leauwe dat jo partner altyd jo rêch sil hawwe en jo dy djippe, yntime ferbining diele, sille jo noait soargen hoege te wêzen oer earlik te wêzen yn alle dingen.
Ien geweldige manier om te fertellen as jo yntimiteit hawwe yn jo relaasje is it folgjende te mjitten.
Asto:
Wa is de earste persoan dy't jo fertelle wolle - jo besties of jo partner?
As jo partner is de earste persoan mei jo wolle diele it nijs mei, dyn yntimiteit is sterk.
Der binne einleaze foardielen te hawwen in reguliere datum nacht . Partners dy't geregeld diele in datum ûnderfining djipper yntimiteit, tanommen kommunikaasje, en mear passy en opwining yn harren relaasje.
As bonus, echtpearen dy't meitsje in gewoante fan datum nacht binne minder kâns te krijen in skieding!
Wat is yntimiteit? It binne twa minsken dy't bêste freonen binne.
Stúdzjes litte sjen dat houlik tefredenheid is twa kear sa heech foar partners dy't elkoar sjogge as har bêste freon.
As jo en jo partner grutsk ferklearje inoar as dyn bêste freon, do bist op it goede paad te bouwen relaasje yntimiteit.
Noch altyd ôffreegje hoe yntimiteit te meitsjen? Begjin mei tútsje!
Unthâlde jo doe't jo earst moete, en jo fielde dat jo koenen tútsje oerenlang?
It docht bliken dat der in wittenskiplike reden is wêrom tútsje sa goed fielt . Kissing befoarderet taheaksel. It dielen fan in smooch kin ek eangst ferminderje en in gefoel fan feiligens leverje tusken pearen.
Ien fan 'e bêste manieren om yntimiteit te sjen is fia kommunikaasje.
Kommunikaasje is de kaai nei in suksesfolle relaasje en in yntime ferbining. Hoe mear jo prate, de mear yntime ûnderwerpen binne jo bûn te besprekken.
Ha jo ea heard fan pillow talk? Dit is in ferwizing nei de mominten nei yntimiteit doe't pearen byinoar leine, knuffele en prate. Pillow talk ferbetteret tichtby, emosjonele yntimiteit, en relaasje tefredenheid.
Seks moat net wurde fermindere as it giet om yntimiteit! Seksuele befrediging foarsei ferhege emosjonele yntimiteit yn pearen.
It hawwen fan in yntime relaasje mei jo partner is bekend om eangst en stress te ferminderjen. Yn guon gefallen kin yntimiteit en de frijlitting fan it oxytocine hormoan eins fungearje as in antidepresintator yn froulju.
Yntimiteit is net allinich goed foar jo relaasje. It is ek goed foar jo sûnens . Undersyk lit sjen dat fysike yntimiteit it immunoglobuline A fan it lichem opheft, dat fungearret as in antykodyk dat helpt om ynfeksjes te bestriden en jo ymmúnsysteem te fersterkjen.
Groeiende emosjonele yntimiteit is alles oer it hawwen fan in djippere ferbining, en wat bettere manier om jo relaasje te fersterkjen dan elkoar better te learen?
De bêste manieren om yntym te wêzen is om:
De tiid nimme om jo doelen, eangsten en fantasyen te ûntdekken is in geweldich teken dat jo emosjonele yntimiteit sterk is.
As jo iepen binne mei jo partner, kinne jo jo ûnfeiligens beprate en jo persoanlike grinzen beprate.
Respekt draacht by oan jo romantysk, emosjoneel wolwêzen, fertrouwen en feiligens. Oft jo grinzen seksueel, fysyk of emosjoneel binne, elkoar djip respekt sjen sil bydrage oan sûn yntime relaasjes.
Besjoch dizze rappe fideo hjirûnder om wichtige grinzen te kennen yn in relaasje:
Jo wolle dat jo partner it bêste fan jo tinkt, dus it is net altyd maklik om kwetsber te wêzen en jo fouten ta te jaan. Mar kwetsberens is in geweldich teken dat jo en jo spouse wiere en bliuwende yntimiteit yn jo relaasje hawwe berikt.
Flirten is in geweldich teken dat jo yntime gefoelens hawwe yn jo relaasje. Eagenkontakt kin eins emosjonele yntimiteit en kwetsberens tusken partners ferheegje.
As it giet om manieren om yntimiteit sjen te litten, fersterket flirten mei jo partner jo fysike ferbining, fergruttet jo selsbyld en fersterket jo ferbining.
As jo noch fine josels dressing up foar elkoar, meitsjen flirty grappen, en kontrolearjen inoar út nei in protte moannen fan dating , dat is ien fan de garandearre tekens fan yntimiteit.
Noch altyd ôffreegje hoe yntym te wêzen? Being yntym mei immen is oer wêzen kwetsber foar jo partner en nea hoege te soargen dat se sille oardielje dy.
Dit is geweldich om't it jo folslein earlik kin wêze mei jo partner en jo relaasje fierder fersterkje.
Dat docht bliken út ien enkête 1 yn 10 pearen tajaan dat se har tillefoan kontrolearje wylst se leafde meitsje! As dat net staverje ferslaving, wy witte net wat docht.
D'r is gjin twifel dat ús tillefoans nuttich kinne wêze - se helpe ús te wurkjen, hâlde ús fermakke en tastean ús te ferbinen mei freonen en leafsten. Mar misbrûkt, ús mobile tillefoans kinne sear ús leafde libben .
Undersyk lit sjen dat fan 308 folwoeksenen, 46,3% talitten te fielen snubbed troch in partner syn telefoan gebrûk.
Fierder ûndersyk docht bliken dat sa phubbing (tillefoan + snubbing) kin liede ta depresje ûnder echtpearen.
Partners dy't har tillefoans delsette en elke dei op syn minst tritich minuten technysk fergees gean ferbetterje har partner-yntimiteit troch elkoar har ûnferdielde oandacht te jaan.
As jo it boppesteande lêze en hawwe ûntdutsen dat jo yn in net-yntime relaasje binne of dat jo relaasje mear yntimiteit nedich is, meitsje jo gjin soargen. D'r binne genôch manieren om yntimiteit sjen te litten dy't jo partner kinne cue yn jo ferlet fan in djippere ferbining.
As jo dizze dingen dogge, helpe jo jo ferbining mei jo partner te fersterkjen of yntimiteit yn jo relaasje te ferpletterjen en op te bouwen.
Wês net bang om domme fragen te freegjen om jo partner los te meitsjen en har te laitsjen, mar eangje net om djipper te graven.
Hjir binne wat fragen om jo partner oer jo / elkoar te freegjen:
Leuke fragen stelle om jo te kennen oer wyn is as in dûk dwaan djip yn wat elk fan jo makket en jo yntimiteit wis sil fersterkje.
Konklúzje
As jo net yn in yntime relaasje binne of jo hjoeddeistige relaasje in yntimiteitsboost hat, panyk dan net! Learje hoe yntym te wêzen is maklik. D'r binne genôch dingen dy't jo kinne dwaan om jo ferbining te ferdjipjen. Oefenje net-seksuele fysike affection, losmeitsje fan technology en fokusje op elkoar, en iepenje de linen fan kommunikaasje.
Genietsje fan jo relaasje. Wiere yntimiteit wurdt net oernachtich berikt. Hoe langer jo byinoar binne en hoe mear tiid jo besteegje om inoar echt te kennen, hoe djipper jo yntimiteit sil wêze.
Diele: