Evaluaasje fan fysike yntimiteit: 10 foardielen fan seks yn 'e relaasje

Foardielen foar fysike yntimiteit

Yn dit artikel

Fysike yntimiteit fersterket de bân tusken twa minsken en befoardert tichtens, leafde en tagedienens tusken pearen. It is in wichtige bynmiddel dy't koppels helpt de ferskillen tusken har út te strykjen. Fysike yntimiteit bout in sterker ferbining tusken twa minsken troch alle besteande negativiteit te beheinen. Oxytocine, in hormoan en in neurotransmitter, dat frijkomt yn 'e yntime mominten tusken de pearen, fersterket fertrouwen en in sterker gefoel fan selskip tusken pearen.

Hoe wichtich is fysike yntimiteit yn in relaasje en wat betsjuttet it eins? Fysyk yntym wêze betsjut mear dan gewoan mei jo partner nei de sliepkeamer. Fysike yntimiteit kin fariearje fan eachkontakt, hannen fêsthâlde, knuffelje, en fansels seks.

Fysike yntimiteit omfettet a djippe emosjonele ferbining dat wurdt fersterke as jo yn nauwe sensuele neite ta jo spouse binne. Oandwaanlik, sawol romantysk as oars, kin dizze bân helpe te fersterkjen.

Is fysike oanrekking wichtich yn in relaasje? Wat binne de foardielen fan seks ? Dizze djippe bân hawwe kin in posityf effekt hawwe op hast alle oare aspekten fan jo relaasje.

Dit binne 10 foardielen fan seks yn in relaasje

1. It is in útdrukking fan leafde

Ien fan 'e grutste redenen wêrom fysike yntimiteit wichtich is yn in relaasje komt om't dit ien fan 'e foarnaamste manieren is wêrop partners har leafde foar inoar uterje. As in relaasje seksuele gemy en fysike leafde mist, sil it wierskynlik mislearje.

Dizze yntime tiid dy't jo tegearre trochbringe is romantysk, spannend, en befrijt oxytocine en dopamine. Dit hormoan en neurotransmitter binne ferantwurdlik foar tichter by jo partner, fertrouwen, lok , en sels ferslaving. It is gjin wûnder wêrom fysike yntimiteit sa wichtich is yn in relaasje.

2. Fysike yntimiteit ferminderet stress

Ien fan 'e foardielen fan seks is dat it helpt psychologyske stress en eangst te minimalisearjen. Fysyk yntym wêze yn in relaasje helpt legere bloeddruk en ferminderjen fan stressreaksjes yn it brein. En it is net allinich seks. Oare foarmen fan fysike yntimiteit, lykas knuffelje as hânhâlde, kinne de frijlitting fan oxytocine oansette.

Dit hormoan sil dan de beleannings- en plezysintra fan 'e harsens útlitte, dy't de gefoelens fan eangst ferleget.

Ien stúdzje hie dielnimmers twa wiken geregeldwei oan 'e gong om te sjen it effekt dat it soe hawwe op stress en eangst. De resultaten iepenbiere selgroei yn 'e hippocampus, dat is itselde gebiet fan it brein dat helpt by it regulearjen fan stress.

Fysike yntimiteit fermindert stress

3. Yntimiteit mei echtgenoat bout fertrouwen

Logyskerwize wurdt fertrouwen boud oer tiid as in pear elkoars wirklike loyaliteit, patroanen en gedrach leart. Mar yn it hert, as soene wy ​​harsens sizze, wurdt fertrouwen faak aktivearre troch de frijlitting fan oxytocine.

Fertrouwen is in grut diel fan relaasjes. As twa minsken inoar fertrouwe, fiele se har frijer om harsels te wêzen, binne net erchtinkend foar in tredde partij dy't de relaasje yngiet, en kinne iepener, earliker en kwetsberder wêze mei har echtgenoat.

Dit is ek ien fan 'e foardielen fan seks. Wylst se seks hawwe of knuffelje tichtby de bank, lit it brein oxytocine frij, in hormoan dat minsken mear fertrouwen makket en iepenstelt foar sosjale ynteraksjes.

4. Ferbettere yntimiteit bûten de sliepkeamer

Hoe tichter jo binne yn 'e sliepkeamer, hoe mear ferbûn fiele jo jo der bûten. D'r is in grut belang fan oanrekking yn relaasjes en it jildt sels foar net-seksuele yntimiteit. Fysyk yntym wêze mei jo spouse is ien fan 'e grutste manieren wêrop jo, letterlik, ferbine. Neiseksuele hannelingen fan yntimiteit lykas hannen hâlde, knuffelje, earm en earm rinne, en fysyk boartliker binne binne wat leafdefolle útdrukkingen dy't nei seks komme.

Sûnt yntimiteit nivo's ferheget fan oxytocine en vasopressine ferheegjen fan leafde, is it gjin ferrassing dat pearen dy't geregeld seks hawwe oandwaanliker wurde yn oare aspekten fan it libben.

Ferbetteret yntimiteit bûten de sliepkeamer

5. Fysike yntimiteit fersterket jo ymmúnsysteem

D'r binne foardielen fan seks mentaal en fysyk. Yntime wêze mei jo spouse kin eins in direkte ynfloed hawwe op jo ymmúnsysteem.

It ymmúnsysteem krijt in ympuls by seksuele opwekking en orgasme. As jo ​​regelmjittich seksueel aktyf binne mei jo partner, sille jo de antistoffen yn jo systeem ferheegje dy't ferantwurdlik binne foar fjochtsjen tsjin firussen en kimen dy't jo siik meitsje.

6. Fysike yntimiteit ferheget moreel

In oar belang fan fysike relaasje is dat seks it moreel kin stimulearje. Ien studearje leit der sels in monetêre wearde op, wat suggereart dat echtpearen dy't ien kear yn 'e wike seks hawwe in gruttere moraalferheging krije dan se soene as se ekstra $ 50.000 yn' t jier fertsjinje.

Om't fysike yntimiteit yn in relaasje dopamine stimuleart, makket it jo lokkiger. Orgasme apart, ien Sweedske stúdzje suggerearret dat it eins de tagedienens dy't foar en nei seks komt dy't in ympuls yn moreel biedt.

7. It befoarderet skiekunde

Fysyk yntym wêze betsjuttet net allinich geslachtsferkear mei inoar, mar ek persoanlike mominten fan tichtens te dielen. Dizze kinne fariearje fan in swiete streling, in slepende tút op 'e lippen, of suggestive neite. Dizze gedrach befoarderet skiekunde en seksuele ferwachting. Dizze ferwachting bringt opwining oan 'e relaasje en makket pearen mear ferbûn.

Fysike yntimiteit befoarderet skiekunde

8. Soarchfoardielen

D'r binne in soad foardielen foar de sûnens dy't komme troch fysyk yntym te wêzen mei jo partner. Bygelyks, seks regelmjittich kin it risiko fan in man om prostaatkanker te ûntwikkeljen ferleegje.

Fysyk yntym wêze sûnder seks hat ek syn foardielen. Koppels sliepe better en fiele har tichter by inoar as se har wei sliepe. Oxytocine frijjûn troch fysyk oandwaanlik en seks kin ek pine en hoofdpijn ferljochtsje, jo helpe dekomprimearje, en in protte foarmen fan fysike sykte ferminderje.

9. Makket dat jo jonger lykje en fiele

D'r kin in korrelaasje wêze tusken in fysyk yntime relaasje en hoe jong jo derút sjogge. De estrogeen en testosteron frijlitten by seks kinne jo lichem in jonge, sûne gloed jaan.

10. Fergruttet relaasjetefredenens

Oanreitsje is in sterke sensaasje sawol fysyk as emosjoneel. It bringt gefoelens fan feiligens, treast, leafde, boartlikens, titillaasje, en mear op. Koppels dy't fysyk yntym binne rapportearje in heger taryf fan tefredenens oer relaasjes. As partners inoar dwaande hâlde mei fysyk oandwaanlik, seksueel as oars, makket it har soargen te fielen.

Yn 'e fideo hjirûnder praat Dr. Laurie Betito oer hoe't winsk wurket. It is wichtich om seks net te nimmen as in karwei of wat gewoan te jaan. It is in ding om te dielen. Harkje har hjirûnder mear:

Konklúzje

Hoe wichtich is fysike yntimiteit yn in relaasje? Hiel. Fysike yntimiteit yn in relaasje betsjut mear dan seksueel aktyf wêze. It betsjuttet emosjoneel ferbûn te wêzen. In djippe ferbining hawwe mei jo oarehelte op dit nivo helpt fertrouwen te bouwen, it moreel te stimulearjen, en hat in soad foardielen foar de sûnens.

Diele: