25 bêste skiedingstips om jo te helpen goede besluten te nimmen oer de takomst

Bêste advys foar skieding om jo te helpen goede besluten te nimmen

Yn dit artikel



Skieding is net maklik, nettsjinsteande in stream fan skiedingstips en advizen driuwend.



Jo sille josels fine betize, te gefoelich, teloarsteld, of bang. Wês bewust dat it folslein normaal is om dizze manier te fielen. It soe frjemd wêze as jo dat net diene.

Fokusje op hoe min jo fiele of tinke oer wat miskien mei jo is, sil jo net oeral liede.



Sykje nei manieren om josels effisjint mei te meitsjen en kontrôle te nimmen oer de gaos om jo hinne is it bêste dat jo kinne dwaan. Uteinlik sil it wurk dat jo hawwe ynset om dit proses te krijen, fertuten jaan.

NEI studearje toande dat stress giet omleech nei it nivo ûnderfûn troch oare echtpearen, yn 'e 2 jier nei de skieding.

Wy hawwe in list makke mei de bêste skiedingstips om dizze stoere perioade in bytsje duorsumer te meitsjen.



1. Wurkje troch de emoasjes

As jo ​​no net foar jo emoasjes soargje, kin it in litteken efterlitte, en de gefolgen kinne letter yn it libben ferskine as jo opnij begjinne mei datearje of as de bern opgroeie. Nim de skiedingstips fan minsken dy't it hawwe meimakke en fyn in manier om mei emoasjes om te gean.

It bêste advys foar skieding nimt altyd rekken mei de eigenheid fan elkenien syn persoanlikheid en libbensreis.

Hâld dêrom yn gedachten dat wurkjen troch emoasjes foar ferskillende minsken sil ferskille. Foar guon soe it wêze tiid nimme om dingen troch te praten, jo eagen út te roppen, meditearje, sjoernaal, kuierje, of yn in kessen skrieme, ensfh. Wat it ek is, jo moatte jo manier fine om gefoelens troch te wurkjen.

2. Fyn in goede terapeut

De ideale oplossing soe wêze om sjoch in terapeut om jo troch dit proses te helpen.

Se hawwe gjin formule om better te wurden, earder wurdt har bêste advys op jo ôfstimd. Dit betsjut jo sille in rjochterfrije omjouwing hawwe om te ûndersiikjen wat jo trochgeane en te dielen sûnder in filter. Venting helpt, fral as kombineare mei tips en strategyen foar skieding.

Fierder wurdt it advisearjen om in therapeut te finen om wat skiedingbegelieding te krijen as jo net wis binne oer it meitsjen fan in beslút om te skieden. D'r binne in protte faktoaren dy't jo moatte beskôgje as jo josels freegje 'hoe kinne jo it beslút meitsje om te skieden' en it wichtichste is de reewilligens om te feroarjen. Dit wurdt it bêste evaluearre yn it kantoar fan in therapeut.

3. Konfrontearje mei it slimste gefal senario

Wylst op it kantoar fan 'e therapeut is d'r in oare wichtige oefening dy't jo moatte beskôgje. Mei de help fan 'e profesjonele ûndersykje hoe't it minste gefal senario foar jo der útsjen soe.

As jo ​​it kinne beskriuwe, kinne jo it konfrontearje.

Faaks ûntdekke jo dat jo reagearje as wie it al bard. It kin wêze dat jo ynteraksje hawwe mei jo eks as wie it wier, wat kin liede ta fierdere gefjochten. As útwurke, kin dit jo aksjes net langer unbewust kontrolearje.

4. Stopje it skuldich spultsje

Stopje it skuldich spul

Stopje mei josels te beskuldigjen of te kritisearjen. Sjoch efkes nei wat der barde as gefolch fan in lange skiednis fan net-oploste problemen of negeare problemen. As de feroaring mooglik wie, soene jo it hawwe dien. Jimme beiden.

As jo ​​wisten dat jo soene falle, soene jo sitten hawwe.

Oft jo fiele dat jo hurd genôch hawwe besocht of net, jo hawwe dien wat jo op it stuit wisten dat jo koene wite wat jo doe dien hawwe ,

It bêste advys foar ien dy't in skieding trochrint is om ferjaan om troch te gean. Ferjou josels earst dat jo net wite wat jo no witte. Dit nimt tiid dus wês freonlik tsjin josels wylst jo dit proses trochgean.

5. Soarch foar jo finânsjes

Soarch foar jo finânsjes

Om in nij libben te begjinnen, moatte jo finansjele stabiliteit hawwe. Dat, soargje derfoar dat jo meitsje in finansjeel plan nei skieding om't, dingen feroarje, is d'r gjinien op te rekkenjen, útsein josels.

Iepenje in aparte akkount foar de regeling of set wat jild oan 'e kant, om't d'r in soad útjeften binne. As jo ​​fiele dat jo net wis binne hoe't jo foar jo finânsjes soargje, freegje om skiedingshelp en finansjeel advys foar skieding fan minsken dy't jo fertrouwe wa kin jo helpe bettere skiedingsbesluten te nimmen.

6. Fin goede juridyske stipe

It is krúsjaal om oer alles ynformearre te wurden de juridyske problemen oangeande de skieding en tûk en oplieden te wêzen yn 'e finansjele delsetting. Hoe kinne jo in goede skieding hawwe? Juridysk advys foar skieding is in ferstannich ding om de bêste help te krijen om skieding te krijen.

Jo kinne jo soargen meitsje oer de kosten fan juridysk advys, sadat jo miskien wolle sjen oft jo yn oanmerking komme foar fergees advys oer skieding.

Boppedat, kontrolearje fergees advys foar skieding online, om't dit in breder net kin smite. In goeie advokaat hawwe kin jo helpe as jo net wis binne hoe snel te skieden. Se kenne alle tips foar skieding. Fertrou op har help om in maklike manier te finen om in skieding te krijen.

Sammelje alle nedige dokuminten en folgje al jo ynkomsten en útjeften by. Dit kin nuttich wêze en jo tiid en jild besparje, fral as jo gjin fergees juridysk advys oer skieding kinne fine. As jo ​​mear wolle harkje, sjoch dan in fideo fan in advokaat dy't skiedingstips dielt:

7. Hâld in goede relaasje mei jo eks

Tidens de delsetting, minder fjochtsje betsjut mear jild , As jo ​​it sels prate koene, soe dat perfekt wêze. Mar, as dat gjin opsje is, besykje sa boargerlik te wêzen as jo kinne en in manier fine om in kompromis te meitsjen. In mediator ynhiere , as jo fiele dat jo it net op jo eigen kinne dwaan. As jo ​​eks jo belediget, besykje dan net te reagearjen, hingje de tillefoan op, negearje it.

Njonken jo te helpen beslute is skieding in goed beslút, en hoe jo it sels omgean, is it hawwen fan in terapeut om in oare reden wiis.

Se kinne skiedingsadvys jaan foar pearen, sadat jo in boargerlike relaasje mei jo eks behâlde. Se kinne sels bern kinne advisearje en har helpe om dizze ûnderfining te behanneljen.

8. Ex-partners, nea eks-âlders

As jo ​​besykje jo bern earst te setten, dan moatte jo in goede relaasje hanthavenje, sels nei de skieding. Jo partner sil foar altyd in diel wêze fan it libben fan jo bern. Stel jo ferskillen oan 'e kant en stopje elkoar min mei mûle.

NEI studearje toande dat de ynfloed fan skiedingsstress op bern is net ien fan ien evenemint, earder in kompilaasje fan adaptive útdagings dy't bern oer in langere perioade nedich wiene om te reagearjen.

Dêrom hawwe se help nedich om de feroaring yn famyljestruktuer en funksjonearjen oer in langere ynterval te ferwurkjen.

9. Omjoech josels mei sosjale stipe

Soargje derfoar dat de minsken dy't jo soarchje om jo helpe, foaral as jo bern hawwe. As jo ​​wurde drained, tastean oaren der foar jo bern te wêzen, sadat jo tiid hawwe om josels te genêzen.

It is goed om op syn minst in skoftke help te krijen. Besykje net elkenien te oertsjûgjen dat jo goed binne as jo der gjin sin oan hawwe. Jo sille úteinlik wêze, mar om dêr te kommen, hawwe jo stipe nedich.

10. Hawwe ferskate taret antwurden

In soad minsken sille jo freegje oer de reden foar jo skieding , oer hoe't jo it behannelje, of oer jo hjoeddeistige relaasje mei jo eks. It kin jo yn in minne stimming bringe, of jo sûnder wach fange. Somtiden sil it in perfekte kâns fiele om alles te ventearjen en te babbeljen nei in frjemdling.

De bêste manier om der mei om te gean is hawwe ferskate antwurden taret foar ferskillende potensjele doelgroepen en brûke se as jo sin hawwe om it petear te foarkommen.

11. Filterje it advys

Ut 'e needsaak om jo te helpen, sil elkenien jo ferskate advizen en skiedingstips jaan. Dizze kinne jo oerweldigje, fral as har dielen fan opsjes net goed is of wurdt dield sûnder dat jo derom freegje.

Wês dêrom foarsichtich om allinich te harkjen nei de minsken dy't jo fertrouwe. Filter de ynformaasje dy't se mei jo diele troch te sjen nei de boarne fan 'e ynformaasje en josels altyd tiid te jaan om te sliepen oer in beslút. Derneist, meitsje in sterke ferklearring op dy't dúdlike grinzen oanwiist stopje fan skiedingsadvizen dy't jo as net winske achtsje.

12. Tariede op betizing

Net alle pearen dy't skiede krije it gefoel dat it in mislearring is. Soms is it in wjersidich beslút, om't se fiele dat it better foar beide sil wêze as se skiede. De maatskippij keurt lykwols net needsaaklik goed foar skieding. Bytiden kin dit jo iensum en skamje fiele.

Minsken kinne jo har ûnfeilichheid oplizze en jo advys op jo drukke, allinich ferwiderje jo fierder. Jo kinne se hearre sizzen 'Meitsje se te beteljen', of, 'Krij folsleine bewaring'. Net ferrassend sille guon fan dy freonen oan 'e ein fan dit proses net sa ticht by jo wêze. Kies der foar om josels te omhingjen mei minsken dy't jin hearre en begryp fiele.

13. Ferwachtsje dat jo eks jo sil ferrasse

De persoan dy't jo trouden is net deselde persoan dy't jo skiede. Se binne yn 'e rin fan' e tiid feroare, en jo kinne net ferwachtsje dat se foarsisber binne. Benammen yn 'e situaasje fan in skieding.

Ferwachtsje dat se jo sille ferrasse mei gedrach dat jo kwetsend as ûnsensyf kinne beskôgje. Dit sil jo helpe jo better te beskermjen. Dit betsjuttet net dat jo in foarkommende staking moatte dwaan, tinke leaver oer wat jo soene dwaan as se harsels earst sette en hoe't se wurde beskerme.

14. Begjin datearje allinich as jo klear binne

Hoe lang kinne jo in skieding útlûke?

Koartsein, in skoftke. Dit kin betsjutte dat jo in skoft as ien persoan sille operearje foardat de skiedingspapieren wurde tekene. Set josels net sa gau mooglik ûnder de druk fan datearje , Jou josels tiid om klear te wurden.

As jo ​​dit proses te betiid begjinne, sille jo josels allinich kwea dwaan.

De resultaten fan te betiid dating kinne jo liede om te tinken dat jo nea in persoan lykas jo eks sille fine of jo sille noait wer leafde fine. Jo binne wierskynlik lykwols net ree om se te finen. Begjinne dêrom allinich te datearjen as jo komfortabel wurde mei single.

15. Behannelje skieding as in saaklike transaksje

Jo bringe gjin emoasjes yn jo bedriuw, toch? Teminsten, jo dogge it net as jo besykje in goede saaklike deal te meitsjen. Dit is net maklik, mar besykje skieding te behanneljen as in saaklike deal sil in perspektyf jaan wêryn jo rjochtsje op it meitsjen fan de bêste regeling mooglik.

Fiel sear of ferret troch jo partner, hat neat te meitsjen mei hoe't se as âlder binne en hoe faak jo wolle dat se bern sjogge. As jo ​​foar in beslút stean, freegje jo josels ôf, as dit in profesjonele oerienkomst wie, hoe soe ik hannelje. Dit sil jo helpe mentale kapasiteiten (hast) frij te meitsjen fan opknappe emoasjes.

16. Doel foar de freedsume opsje

Doel foar de freedsume opsje

As it mooglik is, sykje in manier om in regeling meitsje dy't net foar de rjochtbank sil slepe, de finansjele lêst ferheegje, of jo bern blootstelle oan fierdere skea. Kies foar mediation, as it mooglik is.

Boppedat betsjuttet frede fine mei skieding frede hawwe mei it houlik. Doe't jo besleaten om te trouwen, hannelen jo op 'e ynformaasje dy't jo doe hiene. Wês net sa hurd op josels om net te witten hoe't it spielje soe. Unthâld, om in freedsume skieding te hawwen, moatte jo frede hawwe mei it houlik.

17. Adopte in maraton-mindset

Wy wurde oerstjoer troch ús definysje fan in situaasje, net de situaasje sels. Dêrom, wat in nuttige skiedingstip kin wêze, is om te fokusjen op it oannimmen fan 'e juste tinkwize.

Maraton giet net oer wa't it rapst kin drave, dus omearmje it tempo dat foar jo wurket , It sil in skoft duorje foardat jo wer folslein op jo fuotten binne. Tastean josels de emoasjes troch te wurkjen en jo fertrouwen wer werom te krijen by it werbouwen fan ien foar ien gebiet fan jo libben.

18. Fyn tiid om fan plicht te wêzen en útinoar te fallen

Mei safolle ferantwurdlikheden en gefoelens dy't jo oerfloedigje, kinne jo wat tiid misse om útinoar te fallen sûnder soargen te meitsjen as it immen beynfloedet. Fyn in feilige omjouwing en tastean josels te behanneljen mei de weagen fan ferskate emoasjes dy't jo besykje te ferdrinken.

Fertrou op 'e minsken dy't yn dizze perioade fertrouwe kinne om foar jo bern te soargjen, en josels in wykein jaan om útinoar te fallen en josels wer byinoar te setten.

19. Brûk in time-out

Ien fan 'e wichtichste skiedingstips is de time-outtechnyk. Brûk it wannear't jo fiele dat jo sille sizze of wat jo letter spyt sille dwaan. Yn it begjin kin dit betsjutte dat it elke 5 minuten brûkt wurdt.

As jo ​​bern sprekke oer har âlder, jo eks, moatte jo miskien de keamer útgean om dingen te sizzen wêr't se net it bêste publyk foar binne. Ek, tink dizze skiedingstip by it ûnderhanneljen mei jo eks oer finânsjes. As dingen opflamme, sil it dreech wêze om troch te gean yn in goede yntinsjetinken.

20. Lit los wat jo net kinne kontrolearje

Troud wêze betsjutte it measte besluten tegearre nimme en op inoar fertrouwe. As jo ​​eks skiedt, begjint se sels besluten te meitsjen en in protte dêrfan sille jo net leuk fine. De iennichsten wêr't jo om moatte soargje binne dejingen dy't jo bern of jo direkt hawwe.

Fokus op it loslitten fan 'e drang om har te advisearjen of kommentaar te jaan oer har besluten, ûnôfhinklik fan hoe roekeleas se jo lykje. Under skiedingstips is dizze krúsjaal. It brûke sil jo in soad mentale romte besparje dy't jo kinne brûke om jo eigen libben wer op te bouwen.

21. Wês noflik om allinich te wêzen

Wês noflik om allinich te wêzen

As jo ​​troud binne, fertrouwe jo op jo partner foar in soad dingen dy't yn 'e rin fan' e tiid it nije normaal wurde. Se binne der as jo de dokter moatte sjen, in opheljen fan bern regelje, iten meitsje, it hûs skjinmeitsje, of soargje foar in protte oare deistige boadskippen.

As se fuort binne, moatte jo dit allinich dwaan of mei de help fan jo bern. Jou josels in skoft as net alles yn oarder is of asap dien is.

As jo ​​tips foar skieding nedich binne, beskôgje dizze dan earst. Om foar te kommen dat jo in mislearring fiele, set de latte net te heech.

Tink as d'r in manier is om guon fan 'e ferantwurdlikheden te delegearjen, en nim de rest ien foar ien op josels om foar te kommen dat jo oerweldige fiele. Allinich noflik wêze betsjut stap foar stap mear oernimme fan 'e, ienris mienskiplike, ferantwurdlikheden.

22. Oefenje aktiviteiten dy't freugde en laits bringe

Dwaande wêze om josels te fersoargjen is as sizzen dat jo te drok binne om te riden om it gas yn te setten. Jo tinke wierskynlik net oan jo auto as in Perpetuum-mobyl, dus tink dat ek net oan josels.

Grant skieding tips in plak yn jo planningroutine. Freegje josels ôf hokker aktiviteiten yn jo kalinder moatte wêze dy't freugde yn jo dei bringe? Jo hawwe tiid nedich, net allinich om te genêzen, mar om te laitsjen en genietsje fan it libben. Gean nei in stand-up comedy-jûn, sjoch in grappige film of laitsje mei in freon. Dit sil jo troch de pine krije, om't it lit sjen dat d'r wat nei út is yn it libben.

23. Nim 'altyd' en 'nea' út jo útspraken

As wy sprekke yn termen fan 'noait', 'altyd', 'foargoed', ensfh., Fiele wy dat de situaasje net te oerwinnen is. Wat wy tinke beynfloedet hoe't wy fiele.

Ien fan 'e bêste tips foar skieding is om de definysje dy't wy op' e situaasje oplizze sekuer te kiezen. Dat, wat wy sille tinke is wier, wurdt wier, om't wy miskien foarkomme dat wy it potensjeel sjogge. As jo ​​josels dizze termen hearre, besykje se dan te ferfangen troch 'noch', 'op it stuit', 'oant no', om't se jo sille helpe hoopfol te fielen.

Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding

24. Tink oan jo sterke punten

It kin dreech en eng wêze om op jo eigen troch te gean. Op syk nei skiedingstips om jo better en mear fertrouwen te fielen?

Tink oer it skriuwen fan in list fan alle sterktes, feardigens en kapasiteiten dy't jo tinke dat jo besitte dy't jo fermogen kinne wêze by it oerwinnen fan skieding.

Begjin mei prestaasjes opnimme doe't jo single wiene. It súkses dat jo dan hawwe berikt is makliker om allinich oan josels ta te skriuwen. Wat hawwe jo yn dy tiid berikt en wat sizze dy suksessen oer jo? Binne jo moedich, tûk, oanhâldend, empatysk? As jo ​​dit klear binne, gean dan troch nei de perioade fan jo houlik en herhelje itselde.

25. Fokus op 'e takomst

It kin no lestich wêze, mar ien dei sille jo in nij, oar libben hawwe. Wat earder jo rjochtsje op hoe jo wolle dat jo takomst derút sjocht, hoe earder kinne jo lytse stappen dêrop nimme.


sosjale media en houlik

Skiedingstips fan minsken dy't dit proses hawwe meimakke learje ús dat wat wy ferwachtsje ús takomst sil wêze as saken. Wat jo tinke dat der barre sil, sil barre. Jo sille de kapasiteit fan jo harsens aktivearje om krekt te meitsjen wat jo foarsizze.

As jo ​​tinke dat jo noait wer trouwe, sille jo net allinich mislik fiele, mar ek elke kâns ôfwize dy't jo ferkeard bewiist. Us harsens is ynsteld om ús gelyk te meitsjen, net lokkich. Kies dus jo ferwachtingen oer de takomst mei soarch. Tink derom dat dit gewoan in haadstik fan jo libben is, gjin ein.