3 krúsjale dingen om nei te sjen as jo in skieding krije

In skieding krije is ûnûntkomber in heul stressfolle ûnderfining, twadde allinnich nei in dea fan in spouse of in bern . Der is safolle bagaazje, safolle pine, en safolle twifel. Dan moatte jo ek omgean meijuridyske aspekten fan de skieding, de finânsjes, de bern. Yn wêzen is it skieden as troffen wurde troch in natuerramp, mei hast deselde gefolgen. D'r binne in pear heul wichtige problemen wêrop jo wach moatte wêze, en besykje fierdere komplikaasjes te foarkommen.

Binne jo skieden fan in echt lestich persoan?

D'r binne in protte boargerlike skiedingen, hurd en pynlik, mar boargerlik. En dan binne der dyjingen dy't in libbene hel binne, benammen foar ien fan 'e gau-to-be-eks. It is earlik om te sizzen dat in protte fan wa't oait skieden soene sizze dat har spouse in lestich persoan is - dat is wêrom se it einigje, krekt? Mar, der binne ek benammen ûnmooglike yndividuen.

Skieding sil mooglik meitsje elkenien regress en gedrage in bytsje infantile, needich, agressyf, uncivilized. En dit wurdt ferwachte (hoewol net nedich, mar ferwachte). Jo einigje jo libben ommers sa't jo it in protte jierren, mooglik desennia, hawwe kend. Jo fiele jo ferret, allinich litten, ferlitten, of gewoan teloarsteld. Mar, guon yndividuen nimme dizze regression nei in oar nivo en wurden narcissistic of sels sociopathic.

Related: Stappen foar Getting Divorced

As dit bart, is it allinich natuerlik dat jo kjel sille fiele, en eangst foar wat der yn 't sin komme kin fan' e eks. Hy of sy kin dingen op 'e rjochtbank betinke, roddelje, jo omkeapje om ûntslein te wurden, de bern tsjin jo keare. En guon fan dizze eangsten binne echt, guon binne oerdreaun, mar d'r is in manier om sels troch sa'n drege situaasje te navigearjen.

Soargje derfoar dat jo en jo bern feilich binne foardat jo meidwaan oan elke soart ynteraksje mei jo spouse. Dit betsjut net allinich fysike feiligens, hoewol it in probleem kin wêze, mar ek psychologyske feiligens. As it nedich is,krije in terapeutdat sil helpe jo sammelje genôch fertrouwen en wêze feilich.

Beprate dan oer jo eigen wearden, wa't jo wiene,hoe't jo bydroegen hawwe oan de problemen yn jo houlik, en wa't jo no wêze wolle. Bou jo eigen ûnôfhinklike sels, ien dy't jo wurdearje en respektearje. Fanút dizze posysje fan feiligens en yntegriteit kinne jo elke takomstige ynteraksje mei jo eks rjochtsje, sadat jo mooglike gefjochten en har agression deeskalearje.

Wês bewust fan jo reaksjes en wês net agressyf noch ferrifeljend

Sadree't de skieding is yn 'e loft, beide echtpearen oanstriid te krijen kjel, en faak beskriuwe dit gefoel as ferliezen grûn ûnder harren. It wurdt ferwachte, om't jo hast elk ding yn jo libben sille feroarje en jo gjin man of frou mear hawwe om jo te stypjen - it binne dejingen dy't it dreech kinne meitsje.

Dat, in protte fan ús panyk en meitsje preemptive stakingen, yn in poging om har posysje te befeiligjen. As jo ​​​​dat lykwols dogge, en it ferrifeljend dogge, sil dit grif ynterpretearre wurde as in oarlochsferklearring. En it koe wurde foarkommen. Dêrom, hoewol jo miskien fiele dat elke minút telt, besykje dan út 'e slach mindset te kommen.

Net oannimme dat jo sille hawwe instriid mei jo spouse. Jo kinne, mar jo kinne ek ferrast wurde. Besykje net agressyf te wêzen yn jo bewegingen, en besykje te betinken dat jo jo alles ienris mei dizze persoan dield hawwe. Jo wierskynlik spyt it no, mar tink - se hawwe net mislearre jo eltse kear. Jo koene se ienris fertrouwe. Dat, besykje dizze steat fan geast yn jo ynteraksjes te bringen en sjoch wat der bart.

Sjoch ek:

Besykje net te ferjitten wat echt wichtich is

In protte fan dyjingen dy't in skieding krije, hawwe de neiging om yn in einleaze treadmill te lutsen fan wat fan wa is, en wa hat wat oan wa. It kin de ienige manier wêze wêrop jo fiele dat jo kinne trochgean, mar it opnij besjen. Oft it no ierdske besittings, jild, of in emosjonele skuld is wêrop jo fiele dat jo rjocht hawwe op, nim in skoft en sjoch objektyf nei dingen.

Jo kinne it gefoel net foarkomme dat jo wat ferlieze. Spitigernôch, elkenien belutsen is in ferliezer yn in skieding. Mar besjoch wat it wurdich is om foar te fjochtsjen, en wat net. It jild dat jo jouwe oan de advokaten is iets dat jo noait werom krije. Dus, tink twa kear wat saken it fertsjinje en wat net. Jo kinne ek nea krije it It spyt my, it is allegear myn skuld fan jo spouse. Mar it hoecht net mear, wol? It is no foarby, en jo hawwe in nij libben foarút.

Diele: