5 Ferskillende soarten famyljeterapy wêr't jo oer moatte moatte

5 Ferskillende soarten famyljeterapy wêr

Yn dit artikel



foardielen fan stilte yn relaasjes

Elk yndividu giet op in bepaald punt yn har libben in beskaat bedrach fan wanhoop en pine troch. Om sokke problemen te oerwinnen, moatte se mei ien sprekke of oerlizze mei in ekspert.



Dit jildt ek foar pearen en famyljes. Se moatte ek in húshâldster sykje om dingen goed te meitsjen en manieren te sykjen om har ferline achter te litten.

Famylje terapy is dizze dagen gjin frjemdlingepraktyk. D'r binne adviseurs dy't ree binne om in húshâlding te helpen har wanhoop te ferlitten en tegearre nei in bettere takomst te gean.



Om in suksesfolle oplossing te berikken, besykje adviseurs de dynamyk fan 'e famylje te begripen en sjogge út nei it oplossen fan it probleem. D'r binne ferskate soarten famyljeterapy dy't se folgje op basis fan 'e struktuer en it probleem fan' e famylje. Sûnt no begripe wy wat famyljeterapy is, litte wy efkes sjen nei wêrom't famyljes terapy nedich binne en dan nei har ferskate soarten.

Wêrom famylje terapy nedich?

Wy dreame allegear fan in leave en lokkige famylje, mar net elkenien kin har dreamen yn in werklikheid sjen. D'r binne famyljes dy't stoere tiden en ynstabiliteit trochgean. De moderne tiid en de stress fan 'e maatskippij kinne de bonding fan in famylje op test sette.

Fierder is d'r in ûnsidige druk om in lykwicht tusken wurk en libben te behâlden, wat de measte yndividuen net berikke yn dizze kompetitive dagen en kin fierders ûnderskied feroarsaakje binnen de leden fan in famylje ,



Dizze dingen roppe wol út foar in famyljeterapeut, dy't kin besykje alle leden op deselde side te bringen en har ynterne problemen kinne oplosse foardat se eskalearje.

Sûnt der binne ferskate útjeften in famylje kin trochgean yn 'e rin fan in perioade, d'r binne ferskate soarten famyljeterapy foar elk probleem. Litte wy efkes nei har sjen.

Wat binne de ferskillende soarten famylje-terapy?

1. Strukturele terapy

Untwikkele troch Salvador Minuchin, rjochtet dizze terapy har op 'e struktuer fan' e famylje en beoardielet de krêftdynamyk fan 'e famylje. Troch dizze terapy besiket de adviseur de rollen te begripen tawiisd oan elk lid fan 'e famylje en de hoemannichte macht dy't se hawwe en hoe't dat ek wer kin wurde ferdield.

Dit is ien fan 'e soarten famyljeterapy dy't basearre is op' e folgjende fiif struktueren:

  1. De adviseur rjochtet him op it ûntwikkeljen fan in ynteraksje binnen de leden ynstee fan yndividuele analyze
  2. 'Matrix fan identiteit' is letter ôflaat basis persoanlike ynteraksje binnen de leden fan 'e famylje
  3. Hoe is de struktuer fan 'e famylje by sosjale ynteraksjes
  4. 'Goed funksjonearjende famylje' oer hoe't de famylje him ûntjout nei de famyljebedriuwen
  5. De therapeut besiket de famylje te helpen út har beheiningen te kommen en bloeie as in sterker ienheid.

2. Strategyske terapy

Yn dizze ien fan 'e soarten famyljeterapy dat is folle direkt as de oare. Hjiryn inisjeart de terapeut in sesje dy't him rjochtet op hoe't de sesje oerkomt om oplossingsgerichte plannen te meitsjen dy't de famyljeleden úteinlik sille helpe om har problemen op te lossen.

Se begripe it patroan fan ynteraksje en konflikt binnen de leden en besykje in bewustwêzen te meitsjen oer dizze patroanen.

Om dit te berikken, jouwt de terapeut in opdracht oan yndividuen mei as doel har ynteraksje te ferbetterjen, yn it bysûnder ûnder dejingen dy't mei útdagings te meitsjen hawwe of wat psychyske sykte of steuring ûndergeane.

Dit wurket ek goed by de meast dominante famyljeleden dy't in kommunikaasjewiziging initiearje, wat resulteart yn positive ynteraksje binnen de leden en de lijer.

3. Narrative terapy

Dit is in terapiemodel wêr't de persoan wurdt oanmoedige om yn harsels te wêzen en har feardigens te brûken om de problemen oan te pakken wêrfoar't se te krijen hawwe. Hjirmei kinne se ek sjen nei de minútproblemen dy't se yn har deistich hawwe en se soepel behannelje.

It heule punt fan dizze terapy is om minsken in ferhaal foar harsels te meitsjen dy't har helpt te identifisearjen wa't se binne en feardigens dy't se hawwe om te gean mei har routine problemen.

It ienige doel fan sokke soarten famyljeterapy is om in yndividu te helpen it ferhaal dat se hawwe boud om harsels yn har libben te ljochtsjen, te meitsjen, te meitsjen en te stypjen.

4. Transgenerational terapy

Troch dit soarte fan terapy besiket de terapeut de yntergenerasjonele relaasje te begripen en de konflikten dy't elk lid trochrint. Se binne ek fan doel it problematyske as destruktive leauwen te brekken dat faak de steuring feroarsaket tusken twa of trije generaasjes.

Dit is heul foardielich as twa generaasjes ûnder itselde dak wenje. Dit is wêr't it konflikt fan ideeën en leauwen ferskynt en ûnrêst makket ûnder de famyljeleden.

5. Kommunikaasje terapy

Kommunikaasje is ien fan 'e sterkste pylders fan in sûne famyljerelaasje. Mei feroarjende tiden is d'r lykwols in gat dy't fierder liedt ta ferskate famyljeproblemen. De feroaring yn 'e kommunikaasje kin begjinne mei it ferskil yn leauwen as kulturele eftergrûn, of yn guon gefallen persoanlike ûnderfiningen. It is wichtich om it probleem op it betiidst oan te pakken, bewarje de famylje fan skea.

relaasjegroei

De ferantwurdlikens fan 'e therapeut is te soargjen dat it probleem tusken beide persoanen binnen de tiid wurdt oplost. Se kinne mei har eigen manieren komme om dit op te lossen, ôfhinklik fan 'e famyljestruktuer, de yntensiteit fan it probleem en de gedrachseigenskip fan twa belutsen persoanen.

D'r is gjin skande om in terapeut te besykjen en har help te sykjen. Elkenien soe op in punt yn 'e tiid yn har libben begelieding nedich wêze fan ien dy't goed lêzen en goed bewust is fan dizze problemen. Dus, as jo tinke dat d'r in probleem yn jo is, rieplachtsje in therapeut en se kinne ien fan 'e niisneamde soarten famyljeterapy foar jo brûke.