5 dingen te dwaan mei bern as jo mei jo partner skiede

Yn dit artikel

• Wês respektyf by it kommunisearjen mei jo eks-spouse
• Nim de tiid om mei jo bern te praten sa lang as se jo nedich binne
• Harkje nei jo bern en lit se reagearje op 'e feroaring
• Underhâld in rûtine yn dizze tiden fan gaos en ynstabiliteit
• Fersekerje jo bern dat de skieding neat mei har te meitsjen hat

Ofskiede is in lestich ding om op himsels te dwaan, mar as jo troch in houliksskeiding mei bern geane, kinne dingen begjinne te lykjen op in libbene hel. Trochgean fan alle emosjonele en praktyske swierrichheden fan 'e skieding spanne faaks al jo krêft, nettsjinsteande hoe hertlik de situaasje kin wêze. Mar as jo bern hawwe fan elke leeftyd, moatte jo noch mear gearstald wêze en it proses trochstean, wylst manieren fine om it har maklik te meitsjen.

It is normaal dat jo wierskynlik skuld fiele oer de skieding, wat de omstannichheden ek wêze kinne, en it is ek normaal as jo fiele dat jo goed oer jo holle binne. Mar hjir binne wat advizen oer hoe de situaasje te behanneljen, sadat de bern har op 'e minste pynlike manier oanpasse oan' e nije konstellaasje fan relaasjes.

1. Wês respektyf by it kommunisearjen mei jo eks-spouse

It konflikt fergrutsje sil gjinien goed dwaan oan ien, en it sil reflektearje op 'e bern. Dat, as jo de folgjende kear moetsje, besykje wat regels te meitsjen oer hoe't jo mei elkoar prate.

En kommunisearje nea mei jo eks fia it bern - jo moatte it bern safolle mooglik beskermje, dus foarkom dat jo soan of dochter midden yn 'e konflikten fan folwoeksenen sitte. As jo ​​gewoan net op in beskaafde manier mei jo eks kinne prate, beskôgje dan in famyljebedriuw om jo te helpen in routine te finen en de bêste line fan aksje foar jo famylje.

2. Nim de tiid om mei jo bern te praten sa lang as se jo nedich binne

Se fielden wis de problemen tusken jo en jo eks lang foardat jo besleaten om te splitsen, sels as se jo fjochterijen of it losmeitsjen net wiene. Dochs, as se net genôch ynformaasje hawwe oer wat der bart, kinne se miskien wêze om harsels te beskuldigjen en foar it rekonstruearjen fan 'e realiteit.

Mar as jo de tiid nimme om mei har te praten en de redenen efter de skieding út te lizzen, sille se net oerlitte oan har eigen ferbylding. Fansels moatte jo bewust wêze fan 'e leeftyd fan jo bern en hoefolle ynformaasje passend is; mar yn alle gefallen moatte jo earlik wêze en goede redenen leverje foar dizze grutte feroaring yn har libben. En ferjit se har net gerêst te stellen en lit har wite dat de skieding allinich is tusken jo twa en dat jo in famylje en har âlders bliuwe.

3. Harkje nei jo bern en tastean se te reagearjen op 'e feroaring

Ofhinklik fan 'e leeftyd sille jo bern oars reagearje op' e skieding. Hiel jonge bern kinne in faze fan sliepproblemen trochgean of kinne fêsthâlde. Aldere bern en adolesinten koene agressyf, lilk wurde, en dizze gefoelens koene periodyk wurde ferfongen troch fertriet en depresje. Hoewol al dit normale reaksjes binne op in net sa normale situaasje, moatte jo op 'e wacht wêze foar tekens fan patology en kontakt opnimme mei in terapeut as jo tinke dat de reaksje fan jo bern oermjittich is yn tiid of yntensiteit.

4. Hâld in rûtine yn dizze tiden fan gaos en ynstabiliteit

Besykje in routine te behâlden om 'e wille fan jo bern en jo eigen wolwêzen.

As jo ​​op sneontemoarn in iis gongen helje, gean dan troch mei de gewoante. As it mooglik is, besykje te wachtsjen op oare needsaaklike feroarings (lykas skoalle feroarje) oant se wend binne oan har nije famyljelibben. Moedigje de bern oan om troch te gean mei har hobby's en bûtenskoalske aktiviteiten, en stypje se safolle mooglik yn 'e moeting mei har freonen.

5. Fersekerje jo bern dat de skieding neat mei har te meitsjen hat

In protte bern fiele har skuldich en leauwe dat se problemen tusken har âlders soene hawwe feroarsake mei har lege punten, drokte, as in oar lyts ding dat se diene en mooglik yn jo arguminten hearden. It is jo ferantwurdlikens as âlder om har te helpen begripe dat jo skieding iets is dat geande is tusken jo en jo partner en dat se der gjin skuld yn hawwe.

In skieding fan it houlik is nea in pynleas proses. It is in tiid fan grutte emosjonele betizing foar elkenien, neist in protte pragmatyske problemen dy't de famylje moat oplosse. En bern fan elke leeftyd hawwe normaal sterke emosjonele reaksjes op 'e skieding, ûnderfine in ferskaat oan gefoelens, fan skuld oant lilkens. Jo, as âlder, kinne lykwols in soad dwaan om it bern te helpen omgean.

En as jo noch positive positive kommunikaasje hawwe mei jo gau-eks-spouse oer bern, kinne jo as team wurkje en dizze feroaring sa unproblematysk mooglik meitsje.

Diele: