4 manieren hoe't jo jo misse kinne
Advys Oer Relaasjes / 2021
5 tips om mei jo partner te kommunisearjen as jo it net iens binne
Yn dit artikel
Effektive kommunikaasje yn in houlik omfettet folle mear dan gewoan prate.
It giet alles oer it begripen fan jo partner, nei har harkje as jo in ûnienigens yn it houlik , earlik wêze, en josels en jo kwetsberens dêrfoar iepenje.
Fansels is dit alles makliker sein as dien. Effektive kommunikaasjepatroanen dy't jo helpe yn omgean mei ûnienigens yn it houlik kin jierren duorje om te fêstigjen, yn kombinaasje mei in soad ynspanning.
En fansels binne jo ek misferstannen bûn, wat jo relaasje kin spanne. Wat jo lykwols moatte beseffe is dat houlikstefredenens ôfhinklik is fan hoe bekwam jo kommunisearje mei jo echtgenoat.
Bytiden kinne bepaalde situaasjes ús liede om te leauwen dat wy genôch hawwe, en wy reagearje troch ús partners de stille behanneling te jaan, in hurde opmerking, of mei opsetsin rûge dingen sizze om har te searen.
Al dizze kinne de relaasje permanint skea.
Lykwichtich wêze en subtile, unike en makliker manieren identifisearje om mei a om te gean ûnienigens yn it houlik wurdt advisearre.
As jo it net mei ien iens binne, net gewoan rinne út; it sil allinne trochgean te brânstof de ûnienigens yn it houlik, en it resultaat sil noait geunstich wêze.
Ynstee, snije út nij, mear produktive kommunikaasje patroanen mei jo ûnienigens yn it houlik en genietsje fan in lokkiger relaasje.
ferjouwing en fertrouwen sitaten
Yn dit artikel hawwe wy wat ideeën dy't juste help sille oanbiede foar pearen hoe't jo better kinne kommunisearje mei jo echtgenoat en hoe omgean mei ûnienigens yn in relaasje.
1. Harkje goed
Soms, as ien partner tefolle begjint te dielen, kinne jo josels freegje, 'wannear sille jo stopje mei praten, sadat ik jo kin fertelle wat ik tink?'
Sadree't de partner dien is, hawwe jo neat heard dat se moasten sizze of ynternalisearre wat se bedoelden.
Gewoan harkje (en net begripe) harket net nei jo partner.
As jo echt harkje, internalisearje jo de betsjutting, begripe wat it is dat se wolle oerbringe, en kinne jo dan jo gedachten / advys oer de saak oanbiede.
Jo moatte mear oandacht besteegje oan lytse dingen lykas lichemstaal en toan, om't se de gefoelens fan jo partner diktearje en wat se op it stuit tinke.
Om sjen te litten dat jo harkje is in oare manier om de kommunikaasje te ferbetterjen.
2. Kontrolearje de krityk
Jo moatte leare hoe't jo respektfol net mei iens binne.
As jo in ûnienigens yn it houlik , besykje in poging persoanlike oanfallen en krityk te foarkommen. Rainfhâlde fan put-downs, beledigingen en negative lichemstaal, lykas eachrôljen.
Hâld ynstee jo taal en toan sêft. Bygelyks: 'Leafde, dat is in nijsgjirrich perspektyf, mar ik tink dat & hellip; ..' of 'Wolle jo dat wer mei my diele, ik ha it net hielendal begrepen & hellip;'
Mei de earste opsje biede jo jo partner de kâns om te bepraten wêrom't se dat tinke en wat dat spesifike idee hat brocht.
Yn 'e twadde opsje biede jo jo partner de kâns om har perspektyf opnij te betinken en har eigen flater te identifisearjen foardat jo jo feedback jouwe.
Dêrmei beheine jo a ûnienigens yn it houlik , learje hoe't de geast fan jo partner wurket, en op it heule ein, ferbetterje jo opfettingen fan elkoar.
Krityk lit minsken definsyf fiele en beheint ek it harkproses, wat kin liede ta fierdere eskalaasje fan lilkens en ferwûne gefoelens.
3. Fêsthâlde oan it ûnderwerp
hoe kinne jo in houlik reparearje dat útinoar falt
Om in mooglik te foarkommen ûnienigens yn houlik, s bliuw yn it hjoeddeiske momint, en hâld jo oan it ûnderwerp by de hân. It soe heul ûnferstannich wêze om âldere en folslein net-relatearre problemen yn it petear te bringen. It sil allinich brânstof tafoegje oan saken.
Sa hoe kommunisearje jo mei jo echtgenoat as jo it net iens binne yn it houlik?
Stel foar om it petear letter ôf te meitsjen, fral as jo jo wurch, frustrearre fiele en skynber net kinne konkludearje. Efkes tiid nimme sil jo beide helpe om in nij perspektyf te krijen en saken rijper te besprekken.
fragen te stellen in bedroch spouse
Tink derom, jo moatte ien ûnderwerp tagelyk besprekke en respektfol bliuwe fan elkoars fermogen om mei te dwaan oan en ynsette foar it petear.
4. Jou soms yn
D'r is gjin sin om einleas te argumintearjen oer wa't gelyk is as ferkeard tidens in ûnienigens yn it houlik , Fiksearje oer dit skea altyd de relaasje.
As 'gelyk' wichtiger is dan leafdefol mei jo echtgenoat te praten, dan litte jo de kwestje ferdwale yn 'e machtsstriid.
Tink derom, soms de gruttere persoan te wêzen en sa no en dan kompromisearjen sil jo relaasje allinich helpe.
Sjoch ek: Wêrom is it goed om kompromissen yn leafde te meitsjen.
5. Fokus net allinich op josels
As wy wat wichtich binne yn ús libben, krije wy dizze oanberne drang om sok nijs en ûnderfiningen te dielen mei ús leafsten.
It wurdt ferwachte dat it amped wurdt; lykwols, mids dy opwining, hawwe wy de neiging om te folle op ússels te fokusjen en ferwaarleaze ús partners fragen te stellen of harkje nei wat se te sizzen hawwe.
It libben fan jo kompanjon is like wichtich as jo, dus jo moatte derfoar soargje dat jo mei har wikselje en net gewoan oer josels prate.
Jo hawwe jo relaasje net nedich om te einigjen, om't jo en jo spouse net koene útfine hoe't jo mei elkoar prate.
Mieningsferskillen yn it houlik sille sa no en dan foarkomme, mar it wichtige ding is dat jo troch har wurkje en útfine hoe't jo omgean moatte as soartgelikense problemen yn 'e takomst ûntsteane.
Ferskil yn relaasjes is bûn te barren, en jo sille net altyd manieren kinne fine om se op te lossen; lykwols, ien dat jo kinne dwaan is leare hoe yn in argumint beleefd net mei iens te wêzen.
Troch dizze tips oan te passen op hoe kommunisearje yn in houlik , jo sille wis in nije oanpak bringe foar de manier wêrop jo mei-inoar kommunisearje.
Troch jo te konsintrearjen op respektyf kommunisearjen, sille jo elke ûnienigens yn 't houlik beheare, jo freonskip fernije, fergrutte yntimiteit ûnderfine, en in sterker bân fan fertrouwen mei jo spouse bouwe.
