Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
In bern op jo eigen grutbringe kin in emosjoneel ynspannende en fysyk útdaagjende taak wêze. It freget in kombinaasje fan leafde, tawijing en ûnderlinge stipe om de groei fan jo bern te koesterjen.
Yn dit artikel
Tsjintwurdich binne allinnichsteande âlders dy't in bern allinich grutbringe faker dan ea, dus d'r is in protte weardefolle advys en begelieding foar ienige âlders beskikber om jo te helpen in nije set útdagings oan te pakken en grutbringe in sûn en lokkich bern .
Dochs, hoe dreech it ek wêze kin, alles kin wurde ferovere mei de juste hâlding , in dúdlike geast, en in goed stipesysteem. Om jo te helpen, binne hjir in pear nuttige tips foar ienâlden.
Foar dy gesinnen dy't in âlder ferlern hawwe troch hokker omstannichheden dan ek, kinne it dreech fine om te gean mei it grutbringen fan in bern as ienige âlder.
Dit is de tiid om jo leafde en stipe foar inoar te sjen. Jou jo bern ûnbedoelde leafde en meitsje har beseffe dat se jo folsleine oandacht hawwe.
Do kinst wijde tiid foar play dates of sels helpe harren dwaan harren húswurk. Jo bern moat de leechte of gebrek fan in oare âlder net fiele, dus meitsje altyd tiid foar har.
Oan 'e oare kant binne bern gefoelich, sadat se it ferlies fan in âlder sille fiele, mar as se wis binne fan jo oanwêzigens en leafde, sille se folle feiliger fiele.
In poppe allinich grutbringe, sels foar allinnichsteande âlders dy't net wurkje, fine harsels faaks net yn steat tiid trochbringe mei harren bern .
Yn sa'n senario moat elke âlder analysearje wat kwaliteitstiid betsjut en wêrom kwaliteit tiid trochbringe mei de bern is wichtich foar harren. Kwaliteit tiid is it meitsjen fan tiid om te wêzen mei elkoar yn deselde ynstelling, wylst ek jouwe de persoan jo ûnferdielde oandacht.
Dit betsjut dat as jo op 'e bank sitte te wurkjen oan jo laptop wylst jo bern televyzje sjocht, wurdt net beskôge as kwaliteitstiid, om't jo net mei-inoar omgean.
Jo oandacht wurdt rjochte op jo aktiviteiten, dus it telt net. Kwaliteitstiid moat wijd wurde oan de persoan jo besteegje it mei, wat betsjut dat jo gjin oare taken tagelyk kinne útfiere.
Faak rjochtsje âlden gewoan op it keapjen fan har bern djoere kado's en gadgets, sels as it net is wat se echt freegje; se wolle gewoan dat jo der binne.
Ynstee dêrfan kinne jo dwaan wat se wolle. Nei de film gean, boartsje yn it park, nei de bistetún gean, of tegearre in bêdtiidferhaal lêze kin de grutste grins op it gesicht fan jo bern sette.
Yn 'e race om ús bern dizze materialistyske dingen te jaan, ferjitte wy de betsjutting efter ienfâldige dingen en hoe spannend se kinne wêze.
Hâld ek yn gedachten dat dizze famyljesaken in tillefoanfrije sône moatte wêze. Troch dit in regel te meitsjen en gjin tillefoans te brûken yn 'e famyljetiid, ferwiderje jo de mooglikheid om jo te jaan oan besikingen om jo tillefoan te kontrolearjen.
Wat wichtich is, is dat jo yn it momint libje en nije oantinkens meitsje dy't in libben lang duorje.
As jo prioritearje om tiid te meitsjen, dan grinzen meitsje mei jo bern is like wichtich. As ienige âlder betsjut dat jo in dûbele dosis leafde oan jo bern moatte jaan, mar dat soe jo oardiel net moatte bewolke.
In oare tips foar 'hoe kinne jo in bern allinich grutbringe' is om dissipline by jo bern te jaan.
Dissipline is de kaai foar it ferheegjen fan in sûne en stypjende famylje . Sit mei jo bern en ferklearje de húsregels en ferwachtingen.
Soargje derfoar dat d'r konsekwinsjes binne foar oerhearrigens, sadat jo bern har bewust is fan 'e grinzen. As se goed gedrach fertoane en respektfol prate, lit dan erkenning en wurdearring sjen, sadat har fertrouwen wurdt fersterke.
As jo bern bygelyks wat taken krijt om te foltôgjen, lykas it opromjen fan har boartersguod of it stofjen fan 'e boekenplank, as se klear binne, kinne jo se beleanje mei ekstra tv-tiid as in 15-minuten ferlinging fan har útgongspunt foar bêdtiid.
Oan de oare kant, doe't se hannelje koppig, kinne jo nimme fuort harren boartersguod foar in skoft of spylje privileezjes, sadat se begripe dat harren dieden hawwe gefolgen.
In sûne libbensstyl is krúsjaal foar jo en jo bern om produktyf te wêzen yn elk aspekt fan it libben. Dit omfettet it yntegrearjen fan fysike aktiviteit, it oannimmen fan sûne itengewoanten en it krijen fan in foldwaande hoemannichte sliep.
Asto inisjativen nimme om fit te bliuwen , dan sille dyn bern yn dyn fuotstappen folgje. In bern allinich grutbringe en it húshâlden beheare is in hektyske baan, foaral as it giet om it opromjen fan jo bern.
Bern binne rommelich, dus âlders moatte ekstra foarsichtich wêze om te soargjen dat har huzen skjin en skjin binne. Gebieten lykas wenkeamer tapijten, banken, keuken, en tafels moatte wurde yngeand skjinmakke en wiske del te kommen baktearjes groei en kimen.
As it giet om it fersoargjen fan jo sûnens, bestiet it út sawol fysike as mentale sûnens as se hân yn hân gean. As jo yn in emosjoneel minne romte binne, dan sil it in tol nimme op jo fysike sûnens, wat resulteart yn in tekoart oan appetit en ferlies fan sliep.
Âlden moatte ek tiid besteegje foar selssoarch , sadat se har kinne ûntspanne en losmeitsje fan 'e deistige útdagings fan it opfieden fan in famylje allegear op har eigen. Nim tiid om freonen te treffen, of plan in dei út mei jo famylje, sadat jo net allinich fiele.
It meitsjen fan in transparante en earlike thúsomjouwing is essensjeel foar de ûntwikkeling en groei fan jo famylje.
It is goed, om earlik te wêzen mei jo bern oer jo emoasjes en swierrichheden, sadat se witte dat jo jo bêst besykje om foar har te soargjen. Transparânsje oannimme oer jo gefoelens helpt jo en jo bern om posityf en hoopfol te bliuwen.
Jou jo bern wat leeftyd passende ferantwurdlikheden om har te helpen har mear belutsen te fielen by beslútfoarming. Boppe alles besykje dingen thús ljocht te hâlden, sadat jo nei de ljochte kant kinne sjen fan saken dy't ferfelend lykje.
Ynpakke
As ienige âlder wêze is in útdaagjende, mar beleanjend ûnderfining as jo in goede holle op jo skouders hawwe. Kanalisearje gjin ûnbidige druk om de perfekte bernetiid foar jo bern te leverjen. Doel foar in lykwichtich libben en net folsleinens.
It is goed om flaters te meitsjen en te learen fan jo ûnderfiningen. Koekje jo bern mei leafde en meilibjen, en se sille opgroeie ta sûne en suksesfolle persoanen.
Implementearje dizze tips foar allinnichsteande âlders om de barriêres te oerwinnen fan it opfieden fan in bern allinich.
Sjoch ek:
Diele: