7 Essinsjeel advys foar âlders foar allinnichsteande heiten

Advys foar allinnichsteande heiten

Yn dit artikel

Hoe te wêzen in goede inkele heit is in grutte útdaging - mar it kin ek ien fan 'e meast belibjende ûnderfiningen fan jo libben wurde.

Ien heit wêze en sels in bern suksesfol grutbringe nimt in soad tiid en ynset.

Undersyk hat dat sels suggereare famyljes mei ien-fersoarger-heit ûnderskiede fan famyljes mei ien-mem en 2-biologyske âlder yn termen fan sosjodemografyske skaaimerken, âldensstilen en belutsenens.

Nettsjinsteande alle swierrichheden hat it wêzen fan ien heit ek it potensjeel fan in sterke bân mei en de freugde om jo lytse te sjen opgroeie ta in sûne en goed oanpaste folwoeksene.

In ûndersyk fierde in enkête út fan 141 allinnesteande heiten oer har ûnderfining as húsman, de aard fan 'e relaasje mei har bern, en algemiene tefredenheid.

De fynst suggerearde dat de measte manlju kompetent en komfortabel wiene yn ien âlder.

Allinich heiten krije lykwols in rûge deal. Minsken ferwachtsje oer it algemien dat allinnesteande âlders froulju binne, dus allinnesteande heiten sille har fine mei nijsgjirrigens en sels erchtinkendheid.

Hjir binne wat mear feiten oer de heulende heit fan hjoed om jo in mear holistyske werjefte fan te jaan famyljes mei inkele fâdij-heit.

Om jo te helpen net te fallen foar wat min advys foar allinnichsteande heiten, wy presintearje jo 7 advizen foar inkele heit om jo libben folle makliker te meitsjen.

Dat, as jo in heulende heit binne of gewoan op it punt om ien heite heit te krijen, binne hjir guon âldertips foar allinnesteande heiten om jo te helpen de bulten foarút te navigearjen foar in flüssigere, makliker reis.

1. Krij wat stipe

Allinich heit wêze is dreech, en it juste stipenetwurk om jo hinne hawwe kin it ferskil meitsje.

Hawwe jo freonen as famylje dy't jo fertrouwe en kinne jo maklik mei prate?

Us earste advys foar inkele heiten soe oan l wêze et dy minsken helpe jo as jo fierder geane. Sjoch út foar groepen fan âlders of sykje online stipe fan oaren yn jo situaasje.

Jo kinne beskôgje om in terapeut te krijen as dingen echt dreech binne. Soargje derfoar dat jo de help en stipe hawwe dy't jo nedich binne, sil âlder meitsje makliker en is úteinlik better foar jo bern.

Wês net bang om help te freegjen as jo it nedich binne, of dat no babysitplichten binne of wat help om de friezer te foljen mei iten. It is better om help te krijen dan allinich te besykjen.

Sjoch ek:

2. Fyn in wurkskema dat past

Besykje lykwicht te wêzen as ien heit mei fulltime wurkjen is in grutte útdaging.

Meitsje it josels sa maklik mooglik troch mei jo baas te sitten en in frank hert fan hert te hawwen oer wat jo kinne oanbiede en wêr't jo help foar nedich binne.

Tink oer fleksibele oeren of sels wat fan jo wurk fan hûs dwaan om jo te helpen it lykwicht te krijen dat jo nedich binne. Jo tiid foar fakânsje oanpasse om te passen by skoaltiid foar fakânsjes kin ek helpe.

Fansels moatte jo jo famylje finansjeel stypje, mar in lykwicht krije tusken dat en tiid meitsje om by har te wêzen is essensjeel.

3. Sykje nei famyljeaktiviteiten yn jo gebiet

Sjoch foar famyljeaktiviteiten yn jo gebiet

Belutsen wurde by famyljeaktiviteiten jout jo de kâns om oare âlders kennen te learen, en jout jo bern de kâns om te sosjalisearjen mei oare bern.

Wittend dat jo út en oer kinne komme en diel hawwe oan leuke aktiviteiten mei oaren, kin isolaasje helpe.

Sjoch online of besjoch lokale biblioteken, skoallen, musea en kranten foar kommende eveneminten.

Oft jo foar in keunstmjittige moarn yn 'e bibleteek geane of meidogge oan' e heuvelrider, jo en jo bern sille beide profitearje fan bannen mei oare pleatslike famyljes.

4. Ferminderje jo net min te sprekken oer jo eks

Harkje dat jo min sprekke oer har mem sil jo bern ferwikselje en fersteure, fral as se noch kontakt hawwe mei har.

Bern wurde fan in allinnesteande âlder is in rauwe en kwetsbere tiid, en hearre jo kritisearje op har mem sil dêr allinich ta tafoegje.

Wês foaral foarsichtich om min oer froulju yn 't algemien te sprekken as gefolch fan jo relaasje mei jo eks. Dit sil jonges allinich leare om froulju net te respektearjen of famkes te learen dat d'r wat inherent mis mei is.

Sjoch wat jo sizze en praat mei respekt en freonlikens as jo kinne.

5. Jou har goede froulike rolmodellen

Alle bern profitearje fan sawol goede manlike as goede froulike rolmodellen yn har libben. Soms is it as ienige heit lestich om jo bern dat lykwicht te jaan.

D'r is gjin twifel dat jo in prachtich wurk kinne dwaan om jo rolmodel op jo eigen te wêzen, mar in goed froulik rolmodel tafoegje oan 'e miks kin har helpe om in lykwichtige werjefte te jaan.

Besykje goede, sûne relaasjes te behâlden mei muoikes, beppes, as frommens. As jo ​​bern noch yn kontakt binne mei har mem, moedigje dy relaasje ek oan en wês der respektfol foar.

6. Plan foar de takomst

Allinich heit wêze kin oerweldigjend lykje. Plannen foar de takomst sil jo helpe om in gefoel fan kontrôle te krijen en alles fiele better te behanneljen.

Tink oer jo takomstige finansjele en wurkdoelen, de skoalle fan jo bern, en sels wêr't jo mei har wolle libje. As jo ​​ienris wite hoe't jo wolle dat jo takomst derút sjocht, set wat plannen te plak om jo der te helpen.

Plannen foar de takomst betsjuttet net allinich de lange termyn. Plan ek foar de koarte oant middellange termyn.

Hâld in deistige en wyklikse planner om organisearre te bliuwen en soargje derfoar dat jo altyd taret binne op kommende reizen, eveneminten, en skoalwurk as eksamens.

7. Meitsje tiid foar wille

As jo ​​midden yn oanpasse oan it libben as ienige heit, is it maklik te ferjitten om gewoan tiid te meitsjen foar wille mei jo bern.

As se âlder wurde, sille se har ûnthâlde hoefolle jo se makke hawwe dat se har leaf en wurdearre hawwe, en de goede tiden dy't jo tegearre hiene.

Stel se op foar in ljochte takomst troch no goeie oantinkens op te bouwen. Stel elke dei tiid op tiid om te lêzen, te spyljen, of te harkjen nei hoe't har dei ferrûn.

Meitsje elke wike tiid foar in filmjûn, spieljûn, as in reis nei it swimbad of strân - en hâld derby. Beslute oer leuke aktiviteiten dy't jo tegearre wolle dwaan, en meitsje wat plannen.

Allinich heit wêze is hurd wurk. Wês geduldich mei dysels en jo bern, freegje om help as jo dat nedich binne, en set in goed stipenetwurk yn plak om jo beide oan te passen.

Diele: