7 stappen om romantyk op te bouwen foar seks

Yn dit artikel

• Opbouwe emosjonele yntimiteit
• Nim de tiid
• Sûne kommunikaasje is kaai
• Stel de stimming yn
• Reminisce foar romantyk
• Eachkontakt meitsje
• Genietsje fan inoar

D'r binne in protte ferskillende soarten seks. D'r binne quickies, rûch, hertstochtlik, make-up, en fansels romantyske seks. En wêrom soe seks net romantysk wêze? Yntym wêze mei jo echtgenoat is de tichtste bân dy't jo ea mei immen oars sille ûnderfine. Jo diele jo lichems en jo herten.

Is d'r ien manier wêrop jo romantyk bouwe foar seks, sûnder dat it liket as jo besykje in tsiende romantyk te replikearjen? De taak kin lestich wêze foar dyjingen dy't net wend binne om har herten út te stoarten by geslachtsferkear.

Romantyk moat in fekânsje wêze, gjin koarte tuskenstop foar seks. Troch romantyk op te bouwen foar seks ferbetterje jo jo yntime ûnderfining mei jo spouse en ûntwikkelje jo in djippere ferbining.

Dêrom jouwe wy jo 7 fan 'e bêste tips foar it bouwen fan romantyk foar seks.

1. Opbouwe emosjonele yntimiteit

Foar seks wolle pearen hertstochtlike opwining foar inoar fiele. it is dizze seksuele skiekunde dy't essensjeel is foar in geweldige rol tusken de blêden. It is ek wichtich foar it opbouwen fan romantyk foar seks.

Ferheegje emosjonele yntimiteit troch kwaliteitstiid troch te jaan mei jo echtgenoat. Plan in romantyske datum nacht foardat jo yntime wurden tegearre en ûndersyk jout oan dat jo in tanimming sille ûnderfine yn romantyske leafde, passy, ​​en houliksopwekking.

2. Nim dyn tiid

D'r is neat seksy oer hastig wêzen.

In quickie is sa no en dan leuk, mar as jo romantyk opbouwe wolle foar seks, moatte jo dingen in bytsje fertrage. Nim jo tiid en genietsje fan yntime wêzen mei jo partner. Hâld inoar, tútsje en ferkenne inoar, flústerje swiete neat, knuffelje, en bouwe op nei it geslacht sels.

Foarljochting is in oare manier wêrop jo jo tiid kinne nimme en romantyk opbouwe foar seks. Foarljocht toant jo partner dy't jo winskje en genietsje derfan dat jo jo tiid besteegje.

As jo ​​mei jo partner lizze, hastich dan net oer de einstreek te kommen. Nim it yn plak stadich en genietsje fan it momint dat jo tegearre diele. Dit sil jo ûnderfining folle romantysker meitsje.

3. Sûne kommunikaasje is kaai

Kommunikaasje is de hoekstien fan in sûn houlik. Koppels moatte kinne kommunisearje oer problemen, hope, en dreamen. Prate is ek hoe't pearen inoar better leare en in leuke en beleanjend houliksfreonskip ûnderhâlde - net te hawwen oer in geweldich sekslibben!

Stúdzjes toane dat pearen dy't iepen kinne kommunisearje oer seks hegere nivo's fan beide ûnderfine relaasje en seksuele befrediging ,

Fergrutsje de romantyk yn jo relaasje troch iepen en earlike kommunikaasje mei jo echtgenoat te oefenjen. Dit sil helpe om fertrouwen yn elkoar te bouwen, wat it makliker makket om kwetsber en yntym te wêzen foar seks.

4. Stel de stimming yn

De ienfâldichste manier om romantyk te ferheegjen foar seks is om derfoar te soargjen dat jo de juste sfear meitsje foar romantyk.

Undersyk fertelt ús dat hege nivo's fan stress in ferneatigjende kinne hawwe effekt op jo libido , dus sjoch wêr't jo oer prate foardat jo yntym wurde.

Finânsjes besprekke, de bern, as oare stressige ûnderwerpen moatte folslein fan 'e tafel wurde nommen. Hâld jo ynstee oan kompliminten en flústerjen yn it ear fan jo leafste.

Ljochte kearsen. Folje de heule sliepkeamer mei pylderkears of as geweldige geurige ljochten en stek se oan. Jo kinne ek kieze foar snaarljochten as jo se hawwe. Dizze lege ferljochting soarget foar in sensuele stimming.

Muzyk en eftergrûn lûd spylje ek in grutte rol yn it bouwen fan romantyk. Jo soene de bern bygelyks net wolle hearre skreauwen en boartsje as jo besykje yntime te wêzen mei jo echtgenoat. Kies ynstee in jûn foar romantyk wêr't jo witte dat jo privacy hawwe en kinne trochgean sûnder ôflieding.

Wat spielje jazz, in romantyske spyllist, as in brullend, knetterjend fjoerplak hawwe om foar te sitten is in oare geweldige manier om in sensuele sfear op te bouwen foar seks.

5. Betelje foar romantyk

In stúdzje publisearre yn 'e Journal of Positive Psychology fûnen dat reminiscing therapeutysk kin wêze en jo libbensbefrediging ferbetterje kin. Studiedielnimmers dy't op positive oantinkens herinnerje, ûnderfine regelmjittich in fermindering fan symptomen fan depresje, lykas fersterke selsbyld, lok en algemien wolwêzen.

Reminiscing kin ek in ûnbidige turn-on wêze en in geweldige manier om de romantyk yn jo houlik te ferheegjen.

Knuffelje nei jo spouse en fertel jo favorite romantyske oantinkens. Sprek oer swiete gebearten út it ferline, jo houliksdei, of tink oan guon fan 'e meast romantyske seksuele ûnderfiningen dy't jo tegearre hawwe dield.

6. Meitsje eachkontakt

Oogkontakt is in ûnfoarstelber seksy en yntym ding om te dwaan by it meitsjen fan leafde. D'r is wat sa kwetsber oan it sjen fan jo partner yn 'e eagen, wylst se tegearre stout binne.

Stúdzjes iepenbierje dat eachkontakt hat in sterke ferbining mei sawol leafde as lust. Fierder ûndersyk seit dat eachkontakt in natuerlik selsbewustwêzen skept en ferhege gefoel fan yntimiteit , dus wa is better om romantyk op te bouwen foar seks dan mei in bytsje âlderwetske eachkontakt?

Oft jo yn 'e of bûten de sliepkeamer binne, jo kinne de romantyk fan' e houlik stimulearje troch eachkontakt te hâlden mei jo spouse. Net allinich sil dizze yntimiteit opbouwe, mar it toant jo partner dat se jo ûnferdeelde oandacht en leafde hawwe.

7. Genietsje fan inoar

Seks hawwe moat in prachtige ûnderfining wêze dy't jo en jo spouse tichter byinoar bringt. Eins litte ûndersiken sjen dat de oxytocine dy't frijkomt by leafhawwe bydraacht oan in ympuls yn spousal fertrouwen , ferlege eangst , en befoarderet bonding yn pearen.

Seks is ynherint yntym, dus stopje mei fjochtsjen tsjin it! Tink oan de persoan mei wa't jo seks hawwe en alle redenen wêrom't jo fan har hâlde. Brûk dan geslachtsferkear as in manier om dizze leafde út te drukken. Wês net bang om jo emoasjes ûnderweis út te litten. Ommers, kwetsber wêze mei jo partner is wat wiere yntimiteit skept.

Romance opbouwe foar seks is in geweldige manier om jo emosjonele en fysike ûnderfining te ferbetterjen by geslachtsferkear. Bouwe seksuele skiekunde troch regelmjittige date nachten tegearre te hawwen, wurkje oan kommunikaasje, en set de stimming foar romantyk. Dat dwaan sil sawol jo houlik as jo sekslibben ferbetterje.

Diele: