8 Tekens oangeande ûnfeiligens yn relaasjes

8 Tekens dat jo ûnfeilich binne yn jo relaasje

Yn dit artikel

Yn in relaasje moatte beide partners har leafd, respekteare en feilich fiele. Dizze hillige graal fan sûne relaasjeskenmerken wurdt útinoar skuord as d'r swiere ûnfeiligens yn 'e relaasje is.

Reizjend fan oergeunst oant behearskjen fan gedrach, relaasjesûnfeiligens kin him op in protte destruktive manieren manifestearje. Jo ûnfeilichheid yn it houlik kin wol of net garandearre wurde, mar se meitsje ungesund gedrach, ûnôfhinklik fan jo redenaasje.

Wat oanbelanget is dat sokke ûnfeiligens letter ek kin manifestearje yn sûnensproblemen, lykas stúdzjes ha fûn.

Hjir binne 8 tekens fan ûnfeiligens yn in relaasje en wat jo dêroer kinne dwaan.

1. Eangst om jo maat te ferliezen

Ien teken dat jo ûnfeilich fiele yn in relaasje is de konstante eangst om jo maat te ferliezen. Relaasjesûnfeilichheden meitsje jo it gefoel dat jo de tiid fan gjinien wurdich binne en dat jo sels obsessearje oer oft jo maat jo echt leuk fynt, echt genietsje fan seks, eins oanlutsen wurdt ta jo, fynt jo ferfelend, of jo wolle litte foar in oar. Dizze eang liket mear te garandearjen as jo in rûge patch hawwe meimakke mei jo partner wêr't se faaks jo fertrouwen hawwe ferlern.

Eins waard it fûn yn in studearje fan pearen dy't houliksterapy sochten dat romantyske oanhing ûnfeiligens in foarsizzer wie fan seksuele ûntefredens.

Sûnder fertrouwen is in relaasje feroardiele. As jo ​​wier soargen binne dat jo jo maat net fertrouwe kinne, soene jo net tegearre moatte wêze. As jo ​​ûnfeilich binne yn 'e leafde, is it it dan wier wurdich? Fertrouwen is de basis foar in sûne relaasje.

2. Konsumearje oergeunst

D'r is in bepaald nivo fan oergeunst yn in relaasje dy't as sûn wurdt beskôge. Jo binne ommers yn in tawijde relaasje en jo wolle net dat in oar brekt wat jo hawwe boud. Mar, d'r is in punt wêr't dizze sûne oergeunst feroaret yn konsumearjende ûnfeiligens. Faakste tekens fan oergeunst binne ûnder oaren:

  • Spionearje op jo maat
  • Hieltyd freegje oer de lokaasje fan jo partner
  • Negativiteit
  • Behear kontrolearjen fan gedrach, lykas easkje dat freonskippen moatte wurde beëinige, om't se jo ûngemaklik meitsje
  • Te ticht of fêsthâlde oan jo maat
  • Spit en lytsens, lykas it meitsjen fan in nije freon of flirten mei immen oars gewoan om jo maat jaloersk te meitsjen

Oergeunst is heul lestich te oerwinnen, mar net ûnmooglik. Dizze sneaky emoasje liket folslein terjochte, wylst jo op it stuit binne, mar binne it net wurdich om in geweldige relaasje oer te ferneatigjen. Oefenje leare bepaalde hang-ups los te litten en fertrouwen op te bouwen yn in relaasje.

3. Freegje tagong ta elektroanika

Ien teken dat jo ûnfeilich binne yn houlik is as jo tagong freegje ta de elektronyske apparaten fan jo echtgenoat lykas tillefoan-, tablet- of sosjale mediakonten. Jo kinne paranoïde wêze, jo ôffreegje op oft jo maat stoute apps hat of unjildige petearen fiert yn priveeberjochten, mar jo moatte har net polisearje yn 'e hoop dat jo jo relaasje bewarje troch dit te dwaan.

It liket earst in bytsje eng, mar erkenne dat jo de hannelingen fan jo partner net kinne feroarje troch se te kontrolearjen lykas in befeiliger jo in gefoel fan frede kin jaan. Uteinlik fertrouwe jo jo maat as jo net.

4. Jo kontrolearje konstant sosjale media

Sels as jo de wachtwurden fan jo partner hawwe foar har e-post of tagong ta har tillefoan, kinne jo ûnfeiligens noch net stil wurde. Yn stee fan direkt nei it apparaat fan jo maat te gean, kontrolearje jo ynstee obsessyf har sosjale media. Jo kinne sels de namme fan jo echtgenoat googleje of har eksen konstant kontrolearje fia sosjale media. Dit kin liede ta ûngeunstige arguminten en djippere ûnfeiligens.

Sosjale media is in beruchte relaasjemoordenaar, dus d'r is in reden om te twiveljen oer it gemak wêryn ûntrou kin barre oer netwurksites. De American Academy of Matrimonial Lawyers meldt dat ien tredde fan 'e skiedingsoanmeldingen it wurd 'Facebook' befettet.

Neffens in enkête troch Divorce-Online UK , sawat ien op de trije skiedings binne in gefolch fan ûnienigens yn ferbân mei sosjale media.

Dat sei, konsumeare wurde troch elke nije 'lykas' op 'e foto's fan jo maat of him bewust wêze fan elkenien dy't petearen mei har hat, is gjin manier om te libjen.

5. Paranoia en ûnleauwe oer it plak fan jo partner

It konstante fraachpetear oer de lokaasje en bedoelingen fan jo partner kin wurch wêze foar beide partijen en kin jo relaasje ferswakke. Spitigernôch is it heulste mooglike ding om te dwaan as jo ûnfeilich binne jo maat te fertrouwen. De folgjende kear dat jo mei jo partner rûzje krije oer har wirklike lokaasje, besykje josels te ûnthâlden dat as jo maat jo noait in reden hat jûn om der oan te twiveljen, stop dan mei dwaan. Dit is ien fan 'e tekens fan in ûnfeilige man yn' e leafde, ûnfeilige manlju tendearje dit gedrach mear as froulju.

6. De needsaak foar konstante gerêststelling

Bin ik oantreklik? Hâldsto fan My? Wolle jo wirklik by my wêze? Binne jo trou? Wêrom fynst my dochs leuk?

Dit binne allegear fragen dy't allegear wurde stimulearre troch ûnfeiligens. As jo ​​ûnfeilich binne mei josels, kinne jo fine dat jo konstant gerêststelling freegje fan jo echtgenoat foar validaasje.

Oermjittige wissichheid sykje troch in partner kin in yndikator wêze fan depresje feroarsake troch oanhingeangst. Sjoch ris nei wat dit is studearje fûn yn dit ferbân.

Sa is te ferwachtsjen dat in mate fan berêsting fan jo partner jo spesjaal makket yn jo relaasje, mar it moat jo petearen net ferbrûke. As jo ​​depressyf fiele of faaks gerêststelling nedich binne, kinne jo der oer neitinke radgivning as in fantastyske manier om josels better kennen te learen en leare te hâlden wa't jo binne.

7. Jo wolle net graach allinich litte

As jo ​​ûnfeilich binne yn jo relaasje, allinich te bliuwen is jo minste nachtmerje. De stilte spoeket. Jo soene leaver oeral wêze, mar litte tinke. Dizze eangst om allinich te wêzen kin jo ek liede om te bliuwen yn in ûngeunstige relaasje dy't jo tiid of oandacht net fertsjinnet. Sykje advys of fertrou in freon of famyljelid dy't jo in perspektyf fan bûten kinne jaan wêrom't it better is om op josels te wêzen en leare josels leaf te hawwen, yn stee fan yn in giftige relaasje te bliuwen.

8. Jo foarkomme konfrontaasje

As jo ​​te krijen hawwe mei ûnfeiligens yn jo relaasje kinne jo konfrontaasje foarkomme lykas de pest, sels as it garandearre is. Dit komt om't jo bang binne dat jo maat jo sil litte by it minste teken fan ferset. As jo ​​in sûne relaasje neistribje wolle, is it wichtich dat jo earlike kommunikaasje oefenje. Dit betsjuttet ûngemaklike ûnderwerpen iepen te meitsjen en jo gedachten en gefoelens mei elkoar te dielen.

As jo ​​josels konstant fertocht fine oer jo maat en de needsaak fiele om ynformaasje te sammeljen oer har ferbliuwplak mei fragen lykas 'Hoe lang wiene jo fuort?' en 'Wa wiene jo mei?' it is in dúdlike tekens dat jo ûnfeilich binne yn jo relaasje. Wurkje oan it bouwen fan fertrouwen mei jo maat en meitsje doelen dy't draaie om josels better te kennen. Jo maat kin jo ûnfeiligens net fuortsmite, allinich jo kinne.

Oerwinnen fan ûnfeiligens yn relaasjes is in iensume striid. As jo ​​it antwurd wolle, 'hoe kinne jo ûnfeiligens yn in relaasje oerwinne' moatte jo kontrôle hawwe oer jo eigen sels. Mar as jo tinke dat jo gewoan net wite hoe't jo moatte stopje mei ûnfeilich wêze yn in relaasje en hoe't jo oer ûnfeiligens yn in relaasje komme dan is d'r help út. In terapeut kin jo liede oer hoe om te gean mei ûnfeiligens yn in relaasje. Om te begripen hoe ûnfeiligens yn in relaasje te oerwinnen is it wichtich om út te finen wat ûnfeiligens feroarsaket yn in relaasje. Allinich kinne jo leare hoe't jo feilich wurde kinne en wurde foldien binnen in relaasje.

As jo ​​sels freegje 'wêrom bin ik sa ûnfeilich yn myn relaasje' en net by steat binne om dit sels út te finen, moatte jo help sykje. Sûnder de kennis oer hoe't jo omgean mei fertrouwensproblemen en ûnfeiligens, soene jo noait in lokkige en ferfollende relaasje hawwe kinne. Relaasje-paranoia kin echt in wig ride tusken in pear, tekens fan ûnfeiligens by in frou as in man moatte wurde sjoen om de relaasje te bergjen.

Diele: