8 manieren om jo te helpen problemen mei yntimiteit te oerwinnen by de swierens

Yn dit artikel

• Kommunikaasje is de kaai
• Nim inoar as seks net as fanselssprekkend
• Ferfarskje de keunst fan it flirten
• Hawwe ien kear yn 'e wike in datumnacht
• Foegje mystearje en ferrassing ta oan 'e relaasje
• Foar manlju - Hof jo swangere frou
• Foar froulju - Hâld him in essensjeel diel fan jo swangerskip
• Foar beide: Bliuw proaktyf om yntimiteit libben te hâlden

Swangerskip bringt dat unike gefoel fan ekstasy, freugde en wûnder fan in nij libben dat yn jo groeit. De earste euforie fan 'e swangerskip wurdt foar de measte pearen rap yn' t skaad steld troch eangst en eangst. Dizze emoasjes binne yntinsyf assosjeare mei de razende, mar fluktuerende hormonen en stimmingswikselingen, feroaringen yn lichemsfoarm, eangst en eangst. It is net dat leafde en yntimiteit einigje mei swangerskip; it is de emosjonele achtbaanrit fan beide partners dy't yntimiteitsproblemen feroarsaket by de swierens. Mar wanhoopje net, it oerwinnen en herleven fan yntimiteit by de swangerskip kin makliker wêze dan jo tinke.

Meastentiids, mei swangerskip, komt alle gefoel fan yntimiteit dea te stopjen, en gjin partner begrypt wêrom. Beide partners fine dat geslachtsferkear de poppe skea kin of se moatte der gewoanwei fan bliuwe. Mar yntimiteit is net allinich rau seks, it is in sêfte streling, it hâldt jo partner leafdefol, it dielen fan gefoelens, en bonding tegearre. Hjir binne wat tips om yntimiteitsproblemen by swangerskip te oerwinnen.

1. Kommunikaasje is de kaai

Koppels moatte oer alles prate. Harren hope, dreamen, eangsten, langstme, en geheime winsken, fral yn yntime omjouwing. Dit hâldt it pear emosjoneel tichtby en ferheget har yntimiteit. Kommunikaasje kin de algemiene misfetting wiskje dat it net wolle dat geslachtsferkear net betsjuttet dat de frou de man ôfwiist. It is al dy biology dy't yn har lichem bart, dy't sa no en dan stimmingswikselingen sille feroarsaakje of har mear rjochte meitsje op 'e poppe ynstee fan' e man.

Yn in protte gefallen is it seksybyld fan 'e frou ferfongen troch dat fan in mem yn' e eagen fan 'e man. Dit memmebild hat syn seksappel ferlern dat liedt ta yntimiteitsproblemen. De frou moat omtinken jaan en har net litte litte markearje as 'mem'. In frou moat altyd oan harsels tinke as in seksueel oanloklik wêzen, wat har grutte ek is. Dit sil deselde yntimiteit libben hâlde as d'r wie foar de swangerskip.

2. Nim inoar of seks net as fanselssprekkend

Hâld jo leafde yn libben. Tink oan de dagen doe't jim beide begûnen te datearjen. Elke datum betsjutte net elke kear heet seks oan 'e ein dêrfan. D'r wie hope, lok, en leafde oan 'e ein fan elke datum mei de ferwachting fan seks. Koppels moatte deselde datearjende emoasjes besykje te herleven tidens de swangerskip om yntimiteitsproblemen te foarkommen.

3. Ferfarskje de keunst fan it flirten

In lokkich houlik betsjut effisjint multitasken. As it houlik bout, begjinne praktyske problemen fan it libben de romantyk op 'e eftergrûn te triuwen. Om yntimiteit libben te hâlden, fral yn 'e swangerskip, bring de magy werom dy't foar it houlik knetterde doe't beide inoar woenen te winnen. It flaaikjen, it hofmanskip, it flirten; meitsje dizze werop en hâld dizze yn jo houlik om yntimiteitsproblemen te foarkommen.

4. Hawwe ien kear yn 'e wike in datumnacht

Koppels moatte tiid foar harsels nimme. Al dat fokus en praat oer de poppe is in natuerlike moardner fan yntimiteit en kommunikaasje. Koppels moatte har eksklusyf rjochtsje op inoar en wat bettere manier dan in diner by kaarsljocht dat swiete yntimiteiten besprekt en dy ferlerne mominten opnij oplibbet?

5. Foegje mystearje en ferrassing ta oan 'e relaasje

Houlik bringt monotonie ta libben. Swangerskip draacht fierders ta oan 'e ellinde fan dizze ientoanigens. Om yntimiteitsproblemen te oerwinnen, bring mystearje en ferrassing werom yn jo houlik. Doch wat dat jo noch noait earder dien hawwe of ferras jo partner mei wat se net ferwachte, lykas in romantysk diner mei kears-ljocht plan, of wês stout en hiere in eroatyske film foar de nacht of regelje tegearre in noflike kaarsljochtbad. Ferrassing en mystearje binne de kaaien om dy yntime fonk te hâlden yn jo troud libben, foaral yn 'e swangerskip.

6. Foar manlju - Hof jo swangere frou

Behannelje jo frou mei deselde leafde, gefoelichheid en oandacht dy't jo har eartiids joegen doe't jo dateare. Al dizze emoasjes kinne op it stuit begroeven wêze yn 'e houliksplichten, mar bring se nei bûten en sjoch it ferskil dat it sil meitsje om jo beide tichter byinoar te bringen.

7. Foar froulju - Hâld him in essensjeel diel fan jo swangerskip

Tidens de swangerskip wurde manlju faak negeare. Mei in suster of mem prate is makliker en mei it idee dat se it probleem better begripe dan in man. Mar dat is in grutte dwaling, praat mei jo man. Hâld him op 'e hichte fan alles. Meitsje him in diel fan jo swangerskip. Oangeande problemen mei medyske yntimiteit moat in pear dy tegearre mei har dokter beprate om de situaasje te helpen ferklearjen.

8. Foar beide: Bliuw proaktyf om yntimiteit libben te hâlden

Couple moat ek gearwurkje om de yntimiteit libben te hâlden. As har relaasje begjint te gliden, moatte beide partners dy yntimiteit opnij oplibje, dat is de kearn dy't jo wearden en leafde byinoar hâldt.

Diele: