Oerhoeradvies-in manier om jo trouwe post-ûntrou te bewarjen

Oerhoeradvys

Yn dit artikel



Oerhoer. AKA-bedroch, twa-timing, in affêre, in fling, in bytsje oan 'e kant, ûntrou, ûntrou, en wierskynlik noch in heale tsiental synonimen foar wat eins ien fan' e traumatyske barrens is dy't yn in houlik kinne barre.



Oerhoer kin ien fan 'e meast ferneatigjende barrens wêze dy't in persoan ea kin ûnderfine. En it is spitigernôch net sa ûngewoan. Betroubere statistiken binne ûnmooglik te sammeljen, mar skattingen jouwe earne oan sawat in tredde fan houliken wurde beynfloede troch de ien of beide spouse dy't de oare bedroch.

Dat litte wy sizze dat it minste mei jo bart. Jo tinke dat jo houlik solid en lokkich is foar sawol jo as jo spouse. Jo geane jo dagen lokkich troch en op ien of oare manier ûntdekke jo bewiis dat alles net is hoe't jo tochten dat it wie.



Yn 'e âlde dagen koe it bewiis in papieren ûntfangst wêze, in skriftlike notysje yn in datumboek, in per ongeluk te hearren petear, mar no is oerhoer folle makliker te ferbergjen, dus it kin langer duorje om te ûntdekken dat jo echtgenoat bedriegt.

Technology hat minsken ynskeakele dy't har echtgenoaten ferrifelje om har aksjes effektiver te ferbergjen, mar ek ûntdutsen te wurden troch echtgenoaten mei in bytsje sljochtens oer sosjale media.

En jo hawwe, sis mar, in searje teksten en foto's tusken jo partner en immen oars ûntdutsen dy't dúdlik oanjouwe dat jo houlik net is wat jo tochten dat it wie. Guon minsken hawwe oerhoerige relaasjes ûntdutsen op Facebook, Instagram en yn oare sosjale media.



Wat te dwaan, wêr't te sjen

Nei de skok fan ûntdekking en de dêrop folgjende konfrontaasje mei jo bedrochpartner, komme jo beide ta it beslút dat jo it houlik wolle rêde.


sûnensfoardielen fan seks foar manlju

Noch noait yn 'e situaasje west hawwe, kinne jo in bytsje yn' e war wêze oer opsjes en wêr't jo moatte draaie.

D'r binne in soad boarnen oer it bewarjen fan jo houlik nei ûntrou: Foar it begjin binne d'r Youtube-fideo's, podcasts, websides en boeken.

It probleem is dat de kwaliteit fan 'e jûn ynformaasje kin ferskille fan balderdash en ûnsin oant nuttich en ferstannich, mar it kinne ûnderskiede te ûnderskieden kin foar guon minsken lestich wêze, fral yn dizze emosjoneel beladen tiid.

Twa populêre boeken wêr't minsken har nei winne binne-

  • De sân prinsipes foar it meitsjen fan houlikwurk troch John Gottman
  • De 5 leafde talen fan Gary Chapman

Fansels binne d'r jo freonen, religieuze minsken as jo oplettend binne, en d'r binne professionals dy't oplieden en ûnderfûn binne yn it helpen fan minsken dy't no ûnderfine of dy't koartlyn of yn it ferline oerhoer hawwe ûnderfûn. Dizze professionals geane troch ferskate labels: houliksoarchbegelieders, houliksterapeuten, houliksoargers, relaasjetherapeuten en oare ferlykbere farianten.

Gean nei jo BFF's

Freonen kinne in seine wêze yn dizze besykjende tiid, mar se kinne jo ek potinsjeel min advys jaan, om't se net objektyf kinne wêze. Se kinne geweldich wêze foar morele stipe en in skouder om op te roppen.

Mar faaks it kin better wêze om in profesjonele houliksoarch te sykjen om te sjen oft jo jo houlik wer kinne en moatte krije.

Kieze de profesjonele opsje

Jo en jo echtgenoat hawwe besletten profesjonele help te sykjen om te sjen hoe't jo beide de grutte sear dat is bard kinne oerwinne. Hoe gean jo oer it kiezen fan in profesjonele dy't jo beide kin helpe oer de oerhoer te kommen?

Foardat jo sels begjinne te sykjen, wês wis dat beide partners har ynsette om de tiid en oandacht nedich te meitsjen foar it herstellen fan it houlik mei help fan in profesjonele. As jo ​​beide net ynsette, fergrieme jo tiid en jild.


dingen dy't jo moatte wite oer jo freondinne

Dingen om te beskôgjen

Dit is fansels in heul lestige tiid, en it meitsjen fan it wichtige beslút om advys te sykjen is net maklik.

Mar nei dat beslút te hawwen, binne dit guon dingen dy't jo moatte beskôgje as jo sykje nei in houliksoarch dy't jo kin helpe nei oerhoer yn jo houlik is yngien.

  • De bewiisbrieven fan 'e adviseur. Sykje op wat al dy inisjalen betsjutte (nei de namme fan de terapeut).
  • As jo ​​it kantoar fan it terapeut skilje, stel dan fragen. As it kantoarpersoniel weromhâldt om folsleine antwurden te jaan, nim dat dan as in warskôging foar reade flagge.
  • Hoe lang hat de houliksterapeut oefene? Binne se ûnderfûn yn problemen oangeande oerhoer?
  • Freegje de priis. Is it per sesje? Is der in glide skaal? Dekt jo fersekering ien fan 'e kosten?
  • Hoe lang is elke sesje? Is der in typysk oantal sesjes?
  • Wolle jo beide yndividuele therapeuten as in mienskiplike therapeut as beide? Yn guon gefallen begjinne pearen mei yndividuele therapeuten en geane dan nei in mienskiplike therapeut.
  • As jo ​​nei in mienskiplike terapeut geane, sil dy persoan dan ûnpartidich wêze? In houliksadviseur moat ynlibbingsfermogen sjen foar beide yndividuen om sinfolle en produktive dialooch oan te moedigjen.
  • Hat de houliksadviseur in abonnemint op ien yndividuele teory fan fersoening en genêzing of steane se iepen foar in mear yndividualisearre soarte fan oerhoeradvies?

Wat komt neist?

Jo en jo spouse hawwe it wichtige beslút makke om in houliksoarch te sjen. Wat moatte jo ferwachtsje yn 'e tiid dy't jo trochbringe mei de adviseur?


tips om it houlik te ferbetterjen

Typysk wol de houliksterapeut de skiednis fan jo relaasje fan beide partners witte as útgongspunt. Beide echtgenoaten sille beprate wat se tinke liede ta de ûntrou en wêrom't se tinke dat it barde.

Dit sil wierskynlik in emosjoneel ôfwetterjende ûnderfining wêze, mar it is wichtich, sadat beide partners foarút kinne en fertrouwen weromwinne.

Sessions moatte gjin wedstriden roppe mei de adviseur dy't as skiedsrjochter optreedt. Ynstee moat de adviseur betochtsume fragen stelle dy't gefoelens en emoasjes lûke en in omjouwing kreëarje wêr't elke partner frij fielt om te sprekken.

Ien doel fan dizze oerhoeradvys is sadat fertrouwen wer opboud wurde kin yn 'e relaasje. Wannear – en as – dat plakfynt, is it pear goed op wei nei in wiere fersoening.

In goede therapeut sil mei it pear wurkje om âlde gewoanten en patroanen te ûndersiikjen om te sjen as ien fan dizze bydroegen oan 'e oerhoer.

As it pear ienris bewust is fan 'e potinsjele falkûlen dy't werom falle yn guon fan' e âlde oanwêzige manieren, kinne se beide hurd wurkje om de soarten gedrach te foarkommen dy't liede ta de ûntrou.

Hoe einiget it?

D'r is gjin bepaalde tiid dat houliksoarch moat nimme. Elk pear is oars, lykas elke therapeut. In terapeut sil jo wat idee jaan fan 'e foarútgong dy't jo meitsje as jo jo houliksproblemen mei him of har trochwurkje. Uteinlik en ideaal sil oerhoeradvies om in pear te helpen troch it ferrie fan bedroch te helpen it pear liede ta djippere ynset fan fertrouwen, eare, en leafde.