Hoe kinne jo in relaasje fernije nei in breuk?

Fernij in relaasje nei in breuk

Yn dit artikel

Relaasjes binne ekstreem fragyl en kinne brekke troch unrealistyske ferwachtingen, ienfâldige misferstannen en lytse problemen. Hoe kinne jo jo relaasje bewarje fan in breuk? As jo ​​en jo echtgenoat de keunst hawwe om konflikten fredich op te lossen, en houlikse útdagingen probleemoplosse, dan is d'r gjin manier wêrop jo relaasje oant it punt fan brekking soe stappe.

As relaasjes ienris brekke, is de taak har te herstellen lykwols heul útdaagjend. Soms kin it brekken fan in relaasje jo helpe perspektyf te krijen en jo beslute hoe't jo mei sukses wer byinoar komme kinne nei in break-up. Dat, hoe meitsje in relaasje sterker nei in breuk?

Besykje deselde yntensiteit fan tagedienens werom te krijen as foarhinne is net allinich dreech, mar kostet in soad tiid, konsistinsje en geduld. Ofbrekkingen kinne wurde feroarsake troch in protte redenen, ynklusyf in kommunikaasjekloft, in misferstân as gebrek oan relaasjesfeardigens.

Wat de oarsaak ek is; wat kinne jo dwaan om jo relaasje te fernijen nei in breuk? Lês fierder om effektive manieren te finen om in relaasje te fernijen.

Begryp de redenen

Hoe kin ik wer byinoar komme nei in breuk?

Om elk probleem op te lossen is it begripen fan 'e redenen derachter de earste wichtige taak en de earste stap yn jo bod om in relaasje te fernijen. Sûnder jo bewust te wêzen fan wat it feroarsake hat, sille jo net witte wat jo de folgjende kear moatte dwaan. Dêrtroch kin in breuk net oerwûn wurde en kin relaasje wurde repareare. Analysearje elke faze fan jo relaasje foarsichtich en fyn út wêr't dingen ferkeard gongen.

Neffens saakkundigen kin it proses foar it bepalen fan 'e redenen efter in brekking effektiver wurde makke as beide yndividuen gearwurkje, en helpe elkoar it probleem en de oplossing te finen.

Ferjou om te genêzen

D'r is gjin ienfâldich antwurd op 'e fraach, 'hoe lang nei breuk om wer byinoar te kommen?' mar foardat jo in relaasje wolle fernije, moatte jo ree wêze om te ferjaan.

As de problemen ienris binne markearre, moatte beide partners positive stappen nimme om elkoars flaters te ferjaan. As jo ​​trochgean mei it hâlden fan jo flaters, soene jo jo relaasje noait wer opbouwe kinne. As jo ​​jo relaasje nei nije heuvels wolle nimme, ferjou inoar, loslitte en trochgean.

Dat, hoe kin ik in brutsen relaasje opnij opljochtsje?

Desmond Tutu skreau yn syn boek, It boek fan ferjaan: it fjouwerkante paad foar genêzing 'Wy binne net ferantwurdlik foar wat ús brekt, mar wy kinne ferantwurdlik wêze foar wat ús wer byinoar set. It beneamen fan 'e sear is hoe't wy begjinne mei it herstellen fan ús stikkene dielen.'

Wolkom by de nije relaasje

Wat te dwaan nei in breuk mei jo partner en hoe kinne jo in brutsen relaasje reparearje nei it útbrekken? Weromsette fan in útbrek is in opdraende taak.

In protte echtpearen wolle nei in breuk de âlde foarm fan 'e relaasje fernije mei deselde passy, ​​drama, dynamyk, ensfh. Soms kin it wurde dien, mar meastentiids, foaral nei ûntrou, ferrie of trauma, de 'Nije' ferbining bringt nije diminsjes oer en nije manieren om dingen te besjen. It kin in minder ûnskuldige manier wêze om nei de relaasje te sjen as folwoeksen manier om jo partner te sjen.

Wat it gefal ek wêze kin, is it wichtich om de nije relaasje en de feroaringen dy't dermei komme, te omearmjen.

As jo ​​besteane op it ferline te hawwen, sil it jo fokus hâlde op wat ferlern is. Wylst, as jo it hjoeddeiske omearmje, kinne jo groeie ta in nije ferbining yn 'e takomst, wylst jo it wurdearje. Dat beantwurdet ek de fraach, hoe't relaasjeproblemen oplosse kinne sûnder te brekken.

Nije relaasje

Fernij jo ynset om in relaasje te fernijen

Hoe kinne jo in relaasje bewarje nei in breuk? De kaai leit yn it ynstellen fan stien de nije grûnregels dy't befoarderlik sille wêze foar jo houliksgelok.

De folgjende stap is om jo ynset te fernijen en jo oarehelte de nije besluten en resolúsjes te witten te litten. As jo ​​ienris tasette oan jo partner dat jo goed sille wêze, doch jo bêste, en besykje flaters te foarkommen, soargje derfoar dat jo jo ferplichtingen hâlde.

Hoe kin ik in relaasje opnij starte?

As jo ​​in relaasje wolle fernije, realisearje jo flaters fan it ferline en soargje derfoar dat jo se net yn 'e takomst wer meitsje.

It komt faak foar dat partners har ynsette foar inoar, mar it al gau ferjitte. Dit is ien fan 'e redenen wêrom't in soad minsken nei in breuk net weromkomme yn in suksesfolle relaasje. Ynset is in needsaak om relaasjes waarm en lang te hâlden. It is korrekt as se sizze dat jo it ferline net kinne feroarje, mar jo hawwe de krêft om de takomst te feroarjen.

Feroarje josels

Hoe kin ik wer byinoar komme nei in brek op natuerlike wize? No, josels feroarje is de earste stap om in relaasje te kinne fernije.

In ferhâldingsferbining is pynlik. Jo kinne miskien gjin feroaringen yn jo partner beynfloedzje en teweibringe, mar jo kinne josels wis feroarje. Josels feroarje is wierskynlik de meast effektive manier om problemen op te lossen. Dizze wizigingen kinne mear aksepteare ferskine en oansprekke foar de partner.

Hoe omgean mei in skoft yn in relaasje? Brek jo âlde gewoanten.

As jo ​​ienris jo minne gewoanten hawwe feroare en jo hawwe leard jo ympulsreaksjes te kontrolearjen, wolle jo miskien besykje bepaalde feroaringen yn jo partner te bringen as se wolle.

Dit betsjuttet lykwols net dat jo de partner te submissyf wurde, mar it giet oer it oanpassen fan josels foar in mear befredigende en konfliktfrije relaasje.

Omearmje leafde as duorsume enerzjy

Leafde kin op in soad ferskillende manieren definieare wurde, mar ik haw ienris lêzen dat leafde in positive enerzjy is dy't wurdt makke as de folgjende trije strak ferweefde barrens fine plak:

  • In dielmomint fan positive emoasjes tusken jo en jo partner;
  • In harmony en synergy tusken de biogemy en it gedrach fan jo en jo partner;
  • In wjerskanten winsk om yn inoar wolwêzen te ynvestearjen en foar inoar te soargjen.

Dit sil jo fraach ek beantwurdzje, 'hoe passy werom bringe yn in relaasje?'

De boppesteande punten betsjutte dat leafde in trochgeande ynspanning is dy't beide partners moatte oanmeitsje. Beide partners moatte fysyk of emosjoneel mei-inoar dwaande wêze om dizze mominten fan leafde en ferbiningen te festigjen. Dochs soe it ek natuerlik wêze om tiden te hawwen sûnder leafde, mar it kin altyd oanmakke wurde as it in duorsume boarne is. Hoe mear jo oefenje mei it meitsjen fan leafde, hoe mear sille jo en jo partner motiveare wurde om noch gruttere leafde te meitsjen.

Omearmje leafde as duorsume enerzjy

Bring passy werom yn jo relaasje

As jo ​​in relaasje wolle fernije, reignite de passy opnij. Om in relaasje te reparearjen nei in breuk, is passy de geheime saus.

Bring passy en seks yn jo prioriteitslist. Faak meitsje koppels in flater as se om hokker reden dan ek ophâlde freonen en leafhawwers te wêzen (poppen, wurk, stress, routine, ensfh.).

Hoe kinne jo in relaasje befestigje nei in breuk of as jo earst begjinne mei it fernimmen fan de krúspunten yn jo oars soepele relaasje? Meitsje de yntime relaasje in prioriteit en allocearje de nedige tiid en muoite om opwining, nijichheid en passy yn jo relaasje en sliepkeamer te bringen.

Inoar tútsje en omearmje, in komplemintêr berjocht nei jo partner stjoere, datumnachten organisearje, útgean nei ynteressante restaurants, eveneminten of aktiviteiten. It punt hjir is om wat spark en ferskaat oan jo romantyske relaasje ta te foegjen, sadat jo in relaasje kinne fernije wêr't jo safolle yn hawwe ynvestearre.

Kommunikaasje is kaai om in relaasje te fernijen

Kin in relaasje wurkje nei in breuk? Minsken freegje har faak ôf, kin in relaasje wurkje nei ferskate breakups? Is leafde genôch om har te helpen nei de redenen te sykjen oer har relaasje?

De mearderheid fan breakups fynt plak fanwegen in gebrek oan kommunikaasje tusken twa partners. In lichte misferstân, de ferkearde toan, of miskien minne timing binne guon fan dy lytse dingen dy't kinne resultearje yn wat sa drastysk is as in breuk. Weromgean nei in breuk is in hege oarder.

Hoe kinne relaasjeproblemen oplosse sûnder te brekken? Soargje derfoar dat jo jo kommunikative feardigens ferbetterje en gearwurkje mei jo partner om in mear begrypende, goed ferbûne relaasje te ûntwikkeljen.

As jo ​​josels noch freegje, 'Kin in breuk goed wêze foar in relaasje?' it antwurd is ienfâldich.

As it in giftige relaasje is, dan is de ôfbraak in needsaaklike frijlitting út 'e boeien fan giftigens. Yn dat gefal, hoe kinne jo herstelle fan in breuk? Jo moatte begripe dat elk ein in nij begjin is. Brûk de tiid allinich post te brekken yn selssoarch en wekje jo fertrouwen op. It is wichtich dat jo earst leare jo folslein te fiele, en net ôfhinklik binne fan in partner om jo as yndividu te foltôgjen. Eins kin terapy nei brekking jo fan ûnskatbere wearde ark jaan om jo gefoel fan eigenwearde wer op te bouwen en posityf te wurden.

As de relaasje lykwols gjin bedriging is foar jo wolwêzen, dan kin it brekken jo helpe tinke, betinke, prioritearje en in fruchtber beslút nimme foar josels en de rin fan jo relaasje. Dat antwurdet de fraach, kin brekke kin in relaasje bewarje.

Diele: