Skiede fan in narcist: Hoe sûn troch it proses te bliuwen

Skiede fan in narcist: Hoe sûn troch it proses te bliuwen

Yn dit artikel



De ein fan in houlik is in emoasje fol libben passaazje; sels as jo dejinge binne dy't de skieding begjint, is it gewoan om fertriet, in gefoel fan mislearring en mominten fan twifel te fielen.



As jo ​​in narsissistpartner skiede, kinne jo lilkens en frustraasje tafoegje oan dizze miks fan gefoelens.

Libje mei in persoan dy't troffen is mei Narsistyske persoanlikheidssteuring , as NPD, is genôch fan in útdaging; skiede kin noch lestiger wêze.



It is wichtich om bewust te wêzen dat in persoan mei NPD in wiere steuring hat. Se hawwe dizze sels opnommen, dominearjende, kontrolearjende en net-empatyske persoanlikheid ûntwikkele as in reaksje op wat traumatysk yn har bernetiid ,

It is har iennichste manier wêrop se wite hoe't se mei de wrâld moatte omgean, dy't in hat negatyf effekt op har ynterpersoanlike relaasje , It minste diel is lykwols dat jo dat net kinne feroarje.

De iennige manier wêrop jo jo beslute foar it skieden fan in narsistpartner is as jo beseffe dat feroarje ûnmooglik is.



It skieden fan in narsist omfet lykwols bepaalde útdagings wêr't jo josels op tariede moatte. Litte wy dus sjen nei guon manieren wêrop jo josels en jo kinne genêze famylje en hoe omgean mei in narcist no't jo ree binne om it houlik ôfskied te nimmen.

Makket dy klear foar in paradigmaskift

Jo partner hat jo mooglik de relaasje ynhelle mei de typyske lokken fan in narcist: se wiene sjarmant, se dutsen jo mei kompliminten, en makken jo fielde leaf te hawwen lykas nimmen earder dien hie.


skiednis fan wetten oer bernemishanneling

Mar nei ferrin fan tiid merkte jo dat dit normale, leafdefolle gedrach plak joech foar in persoan dy't kontrôle hie, jo mieningen net harkte noch wurdearre, alles oer harsels makke en faak lei.

Doe't jo besykje dizze oan te pakken relaasjeproblemen , se soene jo tasizze dat dingen soene feroarje. Dat diene se noait. As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo trochgean moatte nei in narsist, dan moatte jo net lestich sykje nei antwurden, om't jo se net fine.

No't jo realisearje dat jo se net feroarje kinne, moatte jo josels tariede op in ferskowing yn jo dynamyk.

Jo narcist gau-to-be-eks sil net maklik nimme om jo krêft te sjen. Se sille net akseptearje dat jo har yn essinsje jo de rêch hawwe keard.

Ofskiede fan in narsistyske partner freget wat soarchfâldige beskôging fan relevante faktoaren. Litte wy se ris besjen:

Sjoch ek:

Hoe kin ik in narsissistpartner skiede?

Jo sille in goed team moatte sammelje om sterk te bliuwen en jo te behearjen skieding proses , Besykje te skieden fan in narsist sil net maklik wêze. As jo ​​in narsistpartner skiede, binne hjir in pear dingen dy't jo moatte beskôgje-

  • Begjin earst in ekspertadvokaat, ien dy't wend is om mei eksen lykas jo te behanneljen. Se sille witte wêr't se op moatte passe en hoe't jo de fellen foarkomme dy't jo eks sil ynstelle.
  • Twad,wurkje mei ingeastlike sûnens professionaldy't jo in feilige romte kinne foarsjen wêryn jo frustraasjes en lilkens uterje kinne by it skieden fan in narsist.

Se sille jo kinne helpe sterk te bliuwen en rjochte op jo doel fan út dit drainnende houlik komme en in nij libben begjinne frij fan 'e narsist.

  • As jo ​​tinke oer hoe't jo in skieding mei in narcist oerlibje kinne, tink dan oan jo freonen. As jo ​​goede freonen hawwe fan wa't jo witte dat se stypje sille yn dizze libbensskift, leun dan op har.

As se lykwols net wolle 'kanten nimme' as se har ûngemaklik mei hawwe jo beslút jo houlik te ferlitten , belûke se net by jo rûnte fan stipe.

Learje om tsjin narsistysk gedrach op te kommen

Neat makket de narsissist mear lilk dan ôfwizing. Jo kinne wat wraak-lykas gedrach ferwachtsje fan jo spouse, lykas

  • Har wraak kin finansjele problemen tsjin jo omfetsje (jo fuortsmite fan elke mienskiplike bankrekken as aktiva)
  • Se kinne de bern tsjin jo pleatse (lizze oer jo foar de bern).
  • Se kinne jo einigje mei gaslighting (ûntkennen dat se dit of dat seine, yn 'e hûs komme as jo der net binne en dingen fuortsmite)
  • Se respektearje jo miskien net fersoargingsoerienkomst (let wêze om de bern op te heljen,
  • Se meie de bern net op 'e ôfpraat tiid werombringe nei jo hûs), en folle mear.

Jo moatte leare hoe't jo har reaksjes kinne beheare. It is it bêste om net oan lange diskusjes mei in narcissist te gean, om't se net de mooglikheid hawwe om diel te nimmen oan in normale, oplossingsrjochte útwikseling. Se moatte altyd gelyk hawwe.

Hâld jo petearen ta in minimum mei jo eks. 'Respektearje de fersoargingsoerienkomst asjebleaft en helje / dropje de bern op 'e tiid dat wy hawwe oerienkommen,' is effektiver dan te sizzen

'Ik kin net leauwe dat jo dit nochris dien hawwe! It is folslein ûnrjochtfeardich dat jo de tiid respektearje dy't jo de bern nei hûs bringe moatte. Ik ha twa oeren op har wachte! ”

Dit soarte reaksjes sil de narsistyske wille allinich jaan, om't ien fan har doelen is om derfoar te soargjen dat jo mislik binne.

Jou har net de foldwaning. De bêste manier om fan in narsist te skieden is om yn gedachten te hâlden wat se fan jo wolle en hannelje op in manier dy't har gjin befrediging sil jaan.

NEI goede manier om te gean mei in narsist is har te negearjen. Mar as jo bern gemien hawwe, sil dat ûnmooglik wêze. Dus hâld jo ferbale ynteraksjes mei har koart, emoasjefrij en direkt.

Wês taret op in lange, lutsen skieding

As jo ​​jin ôffreegje wat te ferwachtsjen is as jo fan in narcist skiede, dan stypje josels oan.

It skieden fan in narsist is oars as it skieden fan ien dy't net wrakselet fan in mentale sûnenssoarch, trochdat de narsissist har diel yn 'e ûngelokkige fergeliking nea sil begripe.

Sûnt narsisten mist yntrospeksje en selsbewustwêzen, kinne se net sjen hoe't se ferantwurdlik wêze kinne foar de mislearring fan in houlik ,

Om jo te straffen, kinne se har advokaat brûke om de fertraging te vertragenskieding prosedearjensa folle mooglik.

Elke kear as jo fiele dat jo in akkoart kinne berikke oer in wichtich punt, kin jo eks wat dwaan om in back-up te meitsjen, de foarútgeande beweging te stopjen en dingen stil te slypjen.

Dit is net om't se mei jo troud wolle bliuwe (se fiele echt gjin leafde foar immen oars as harsels), mar om't har ynstinkt is wraak te sykjen as immen harres tart. Spitigernôch is dy persoan jo.

By it skieden fan in narsist is it wichtich om geduld te bliuwen en derfoar te soargjen dat jo foarút bliuwe nei jo doel.

Hâld it doel yn 'e gaten

Jo skieding sil úteinlik trochkomme, en jo sille frij wêze fan dizze negative krêft.

Mar wês ree dat jo skieding net sa glêd en rap sil wêze as in skieding tusken minsken dy't net beynfloede binne troch ien fan 'e NPD fan' e partner. Mar it sil it wurdich wêze.

In houlik bliuwe mei in narsist is net allinich foar jo útputtend en slopend, mar skealik foar bern dy't tsjûge binne fan dizze unbalansearre en ûngelokkige ynteraksje tusken âlders.

Ofskiede fan in narsist mei bern sil lykwols in pear oare útdagingen opsmite.

Omgean mei in narcissist oer bernesoarch as se mear finansjele boarnen hawwe as jo, kin yn it foardiel fan har wurkje en kinne jo ek meitsje dat se har foech kwytreitsje.

Yn 'e neisleep fan it skieden fan in narsissist man of frou kin d'r in pear hikken wêze.

As jo ​​in relaasje hawwe mei ien, moatte jo in idee hawwe oer hoe't in narsist reageart op skieding. Narcissisten hawwe gigantyske ego's, en har partners dy't besykje har kwyt te reitsjen, geane net echt goed mei har del.

As jo ​​tinke dat jo partner yn steat is ta geweld of misbrûk, soargje der dan foar dat jo ynformaasje oer sammelje it krijen fan in proses-ferbaal foarôf.

As jo ​​josels freegje oft al dizze striid it wurdich is, visualisearje dan de lokkige, kalme húshâlding dy't jo mei jo bern sille hawwe. Jo dogge dit foar josels, en sa wichtich, foar har.