Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
As jo soargen binne dat jo relaasje it punt fan gjin weromkommen hat berikt, rûn mei konflikten, houliksoarch kin jo helpe bouwe in lokkich houlik.
In konfliktried houlik betsjuttet lykwols dat jo en jo echtgenoat net yn 'e bêste foarm binne om foar te betinken en mei de juste fragen te kommen om te stellen yn in sesje foar houliksoarch.
Sûnt in spektrum fan emoasjes heech rint yn in spande relaasje, kinne jo gewoan ferjitte wat jo moatte freegje, en einigje mei in harsensfries yn in sesje foar houliksoarch.
De wichtichste stap nei it optimaal benutten fan in sesje foar houliksoarch is foarôf te meitsjen. En dêrom hawwe wy in ekspertoprjochting taret oer de meast krúsjale fragen oer houliksoarch om jo frou te freegjen.
Eksperts sels ferriede de juste fragen oer houliksoarch om jo spouse te freegjen en hoe't dizze jo kinne helpe jo soargen te loften en oplossingen te finen foar jo problemen yn 'e houlik.
KEVIN FLEMING, Ph.D.
Der waard eartiids troch CS Lewis sein dat it ideale houlik ien is wêr't jo jo ta jo partner koenen wend en sizze, 'Ik hâld fan jo krekt sa't jo binne en safolle dat jo net sa bliuwe.'
En dus is it yn myn wurk de kaai om by dizze 'dialektyk' te kommen fan feroaring en net-feroaring, wêr't de spanning fan wiisheid wurdt hâlden tusken twa minsken foar de measte minsken wolle sawol de foarsisberens fan leafde wurde as se binne as groei / ûntwikkeling fan idealen.
Dat hjir binne myn kûlen op meta-nivo.
D'r binne fragen binnen de fragen dy't komme op 'e ûngemaklike, mar nedige nivo's fan' e wierheid, dy't wy allegear tendearje te negearjen yn 'e opsetfaze fan ferhâlding
ANGELA AMBROSIA, Relaasjescoach
Hjir binne myn offers;
Wat wolle jo foar ús relaasje? Wat wolsto foar My? Foar dy?
DAVID RISPOLI, adviseur
D'r binne twa redenen dat pearen houliksoarch sykje. De primêre reden is dat it houlik yn in krisis sit en ien partner en soms beide wolle dat de relaasje ferbetteret.
Faak hat ien persoan al kontroleare út 'e relaasje, en radgivning wurdt sjoen as in lêste sleat om it houlik te rêden.
De twadde reden dat guon pearen houliksoarch sykje, is dat se wolle ferbetterje op in al ridlik solide houlik.
Ungelikens fan 'e motivaasje foar de begelieding, yn termen fan 'Fragen oer houliksoarch om jo echtgenoat te stellen', binne hjir myn top trije:
Houliken wurde noait bewarre yn houliksadviseurs of kantoaren fan houlikscoachers, se wurde bewarre as pearen de prinsipes nimme dy't se leare en aktyf tapasse op 'e deistige grind fan har relaasje.
Dêrom bied ik in heul foarútrinnende, aksjegerjochte, positive oanpak foar houlikscoaching oan. Ik haw noait ien sjoen har houlik ferbetterjen of rêden troch te sjen troch de efterste spegel.
NICOLE GIBSON, Houlik en famyljeterapeut
As in fergunning houliks- en famyljeterapeut, en in troude frou sels, haw ik fûn dat d'r in soad fragen binne dy't ûntsteane by it beskôgjen fan houliksoarch en ek yn 'e houliksoarch.
Ien fan myn hertstochten is wurkje mei pearen en ik fertel it pear faaks dat ik dêrmei wurkje, it punt fan houliksoarch is yn myn eagen net allinich om se byinoar te hâlden, mar yn plak om út te finen wêr't se nei bringe de relaasje dy't oanpakt wurde moat, want wat se dogge yn dizze relaasje, sille se wierskynlik dwaan yn 'e folgjende, as d'r in folgjende is.
Dus hjir binne in pear fragen oer houliksoarch om jo echtgenoat te stellen:
Hoe fielst dy oer it wurd 'yntimiteit'?
Wat betsjuttet 'yntimiteit' foar jo, betsjuttend wat sil jo sinjalearje om te witten dat jo dwaande binne mei 'yntimiteit'?
Wat binne jo gedachten oer religy?
Hoe fielst dy oer bern (dus wolle jo bern?)
As dingen yn ús relaasje krekt itselde bliuwe, soene jo dêr bliid mei wêze?
Beskôgje jo josels mear as in introvert of extrovert?
As wy moarn wekker waarden en alle 'problemen' dy't wy yn ús houlik hawwe, wiene fêst, hoe soe dat der dan útsjen?
Hoe wite jo dat jo fan my hâlde?
Hoe wite jo dat ik fan jo hâld?
Hoe seach it houlik der út yn jo famylje wêryn jo waarden grutbrocht?
Wat binne jo ideeën oer finânsjes?
Al dizze fragen binne ynsjoch foar sawol it pear as foar de houliksoarch, om't religy, finânsjes, bern, famyljelân, yntimiteit, persoanlikheidstype, en ideeën fan leafde allegear grutte problemen binne yn in houlik te behanneljen.
SUSAN WINTER, Relaasjescoach
Wat binne jo bang my te fertellen?
Hokker finansjele, seksuele as gedrachsynformaasje binne jo bang om mei my te dielen, om't jo bang binne foar myn reaksje?
Is der wat dat jo foar my ferbergje, der fan út dat ik jo oardielje of jo ferlitte wol?
Relaasjes fereaskje in feilich plak foar 'wierheidsferhaal'.
Emosjonele barriêres wurde oprjochte as wy net ússels kinne wêze en bang binne dat ús spouse wit wa't en wat wy binne.
Dizze nuttige fragen oer houliksoarch binne in goed begjin te meitsjen tegearre mei mear fragen dy't spesifyk binne foar jo relaasje. Sjoch nei dizze!
Diele: