Relaasjes genêze nei brekken en opmeitsje

Net alle breakups binne foar altyd. Soms splitst jo mei ien, mar beseft jo dat jo dingen mei har útwurkje wolle. Foar guon pearen is de splitsing bewust om har tiid te jaan om út te finen wat se wolle - en se fine út dat wat se wolle is tegearre wêze.

Weromgean nei in skoft is wol rûch. Emoasjes rinne heech op en jo kinne josels rau fiele, en bang oer jo takomst en oft dingen dit oars sille wêze tiid.

Weropbou nei relaasje nei in break-up freget in soad wurk, mar genêzing relaasjes skept in romte dêr't lykwicht en harmony ko-útgongen om it genêzingsproses stadichoan te stypjen. En ien kear de genêzingsproses is foltôge, kinne jo manieren fine oer hoe jo a weropstekke kinne relaasje nei in break-up en reignite de ferlerne flam tusken jo twa ,

Neffens in nijsgjirrich enkête útfierd op pearen dy't weromkamen mei har eksen, sei mar leafst 68% fan 'e minsken dat se leauden dat sy en har eks better waarden by it oplossen fan' e problemen dy't har relaasje hiene pleage en ek as persoan ferbettere. It is dus maklik te sjen dat wer byinoar komme in bytsje hurd wurk nedich is dat in lange wei kin gean by it opnij oprjochtsjen fan 'e relaasje.

As jo ​​nei in ôfbraak wer byinoar binne, binne hjir guon genêzing ideeën foar relaasjes om jo te helpen mei it proses fan suksesfol wer byinoar komme nei in breuk.

1. Kom op deselde side

Op deselde side komme is de earste stap foar weropbou fan jo relaasje en wer byinoar komme nei in breuk. It wichtichste is om te soargjen dat jo beide entûsjast binne oer de mooglikheid fan opnij jo relaasje , As ien fan jo net wis is, sille jo lang duorje yn problemen.

It giet lykwols net allinich oer relaasjes genêze, manieren fine hoe kinne jo in relaasje reparearje nei in break-up , en beide wolle fermoedsoenje. It is wichtich dat jo beide op deselde side binne oer de grutte dingen: houlik, bern, wêr te wenjen, libbensstyl. As jo ​​net binne, moatte jo in kompromis berikke wêrmei't jo beide lokkich kinne libje.

2. Meitsje in stevige ynset

Opbrekke en wer byinoar komme foar it weropbouwen fan in relaasje is hurd wurkje, en in bepaalde nivo fan ynset is ferplicht , As ien fan jo wifelet, makket it it lestich om wer op te bouwen. Ommers, in grut diel fan it genêzen fan jo relaasje is fertrouwen, en dat begjint mei fertrouwen dat jo der beide binne foar de lange tiid.

Hawwe in serieuze petear mei jo partner en soargje derfoar dat jo beide binne yn dizze 100%. As ien fan jo twifels hat, praat dan oer har foardat jo begjinne it befestigjen fan jo relaasje ,

3. Sjoch wat mis gie

As ûnderdiel fan it proses foar genêzing fan relaasjes, as jo wolle dat dingen dizze kear goed gean, moatte jo sjen nei wat de lêste kear mis gie. It is net maklik om te sjen wêr't jo relaasje útbruts, en it sil wat pynlike gefoelens opsmite, mar it is in needsaaklike stap en ien dy't jo tegearre kinne nimme.

D'r is gjin ferlet fan skuld of lilkens , Wês gewoan earlik mei josels en jo partner oer wat de lêste tiid ferkeard gie, en wat soe dit kear oars moatte moatte foar in bettere útkomst.

4. Learje kommunisearje

Hoe mei súkses wer byinoar komme nei in break-up?

Kommunikaasje is it antwurd op 'e boppesteande fraach. Yn feite, goed kommunikaasje is de kaai om elke relaasje wer op te bouwen. Sterke kommunikative feardigens jouwe jo de ark om iepen, earlik en sûnder oardiel mei-inoar te praten.

Oefenje aktive harkfeardigens , As jo ​​wolle, kinne jo in timer ynstelle en elke persoan it wurd hawwe om te praten oer har soargen. Tink gewoan dat dit net giet oer it markearjen fan wa't skuld hat. Learje om jo gefoelens te besitten en se út te drukken sûnder jo partner te lijen is in oar aspekt fan goede kommunikaasje.

5. Wês in teamspiler

Elke relaasje is in teampoging. As dingen rûch wiene foardat jo spjalte, is d'r in goeie kâns dat jo relaasje in slachfjild kin wurde. Jo fielde it wierskynlik dat jo partner de measte tiid jo tsjinstanner wie.

Healjende relaasjes betsjutte wer in team te wurden. Makket net út foar hokker probleem jo steane, tink derom dat jo it tegearre konfrontearje. Jo partner is krekt dat: dyn partner , As jo ​​leare dingen byinoar te krijen by it genêzen nei in breuk, dizze kear sil folle flotter wêze dan de lêste kear.

6. Stadich dingen

It is in natuerlike ympuls om te besykjen wêr't jo ophâlden, mar it is net needsaaklik it bêste ding foar jo relaasje. De kâns is grut dat jo foardat jo spjalte jo hawwe fielde troch gefjochten, negativiteit en pine. Dat giet net samar fuort.

Yn stee fan te besykjen in pleister te plakken en te dwaan as neat barde, wêrom net in pear stappen werom nimme? Feroverje de skientme fan dating en inoar wer kennen leare. Nim lange kuiers of hawwe romantyske dinners. Miskien sels ôfhâlde tegearre wer yn bêd te gean. Learje inoar op 'e nij kennen en bou derop.

7. Heropbou fertrouwen

Learje hoe't jo genêze kinne nei in break-up is yndie heul lestich. Mar, it is hurder om te fertrouwen dat dingen nei in ake wêze sille skieding , It is folslein normaal om dy manier te fielen. Yn stee fan besykje fertrouwen te twingen, nim dan de tiid it wer op te bouwen en manieren te finen hoe't jo in relaasje kinne reparearje nei in breuk.

D'r binne ferskate manieren wêrop jo beide kinne helpe wer fertrouwen op te bouwen: In 'gjin geheimen' -pakt hawwe, regelmjittich hert-oan-herten hawwe, soargje derfoar dat jo jo beloften hâlde en elke dei by elkoar kontrolearje.

8. Jo relaasje opnij útfine

Jo relaasje hoecht net te sjen lykas it die foardat jo brekking wie. Dit is in nije start en in kâns foar jo beiden om te besluten hoe't jo wolle dat jo relaasje no derút sjocht.

Stel in pear oeren oan kant, stek wat kearsen oan, kreake jo favorite drankje iepen en praat mei elkoar oer wat jo dizze kear fan jo relaasje wolle. Fisualisearje in takomst dy't jo kinne foarstelle om te dielen, freegje dan hokker stappen jo no kinne nimme om dy takomst te helpen in werklikheid te wurden. En leare hoe't jo mei súkses wer byinoar komme kinne nei in breuk.

Opbrekke en wer byinoar komme feroaret in relaasje, mar dat hoecht gjin min ding te wêzen. Dit is jo kâns om it wer op te bouwen op in manier dy't jo beiden past. Dan moatte jo wer leare hoe lang nei in break-up om wer byinoar te kommen. Wês geduldich en foarkom net troch it genêzingsproses te rinnen as jo in positive útkomst derfan wolle ferwachtsje.

Genêze nei brekken en make up is mooglik. Nim de tiid, wês earlik mei inoar , en optimaal benutte dizze kâns om wat moais te bouwen út wat brutsen wie. Einsluten, pearen profitearje fan genêzende relaasjes.

Diele: