In goeie man moetsje nei in giftige relaasje

In goeie man moetsje nei in giftige relaasje

Yn dit artikel

Giftige relaasjes binne ongelooflijk skealik foar jo selsbyld. Fuortgean fan in giftige relaasje kostet moed. Al dat drama, gjalpen, sarkasme en ûnienigens easkje har tol. Jo kinne it gefoel hawwe dat jo de heule tiid op aaien moatte rinne, om't jo in skoft diene.

Giftige relaasjes kinne har bytiden sels frjemd ferslaavjend fiele. Somtiden liket it as alle ûnnoazelens in beskate opwining mei him meibringt. Djip fan binnen wite jo dat it net sûn is, mar wês myld mei josels as jo it patroan fiele fan ferslaving oan 'e relaasje. De hichtepunten fan in giftige relaasje kinne like prachtich lykje as de djipten ferskriklik binne.

Yn in giftige relaasje wêze hat ynfloed op jo takomstige relaasjes, mar it is mooglik om te genêzen en in prachtige ferbining te hawwen mei in oare partner. Hjir binne 10 dingen dy't barre as jo in goeie man moetsje nei in giftige relaasje.

1. Jo tinke dat it te goed is om wier te wêzen

It is earst lestich te fertrouwen nei in ungeunstige relaasje te wêzen. Jo kinne josels fine dat jo tinke dat it te goed is om wier te wêzen, en jo ôffreegje wannear't de oare skuon sakket.

Dit is folslein normaal. Ungeunstige gearwurkingsferbannen meitsje it dreech om josels te fertrouwen - as immen oars. Jo sille josels, en jo nije partner, in soad freegje. Nim jo tiid en wês freonlik tsjin josels.

2. Jo over-analysearje alles

Om mei te begjinnen, sille jo oannimme dat alles in eftergrûn hat. As se twa dagen net skilje, sille jo oannimme dat se jo net mear wolle sjen. As se stil lykje, sille jo oannimme dat se lilk op jo binne.

As jo ​​noflik fiele, lit jo nije partner witte wêrom't jo swierrichheid hawwe har te fertrouwen, sadat jo it tegearre kinne wurkje yn jo eigen tempo.

3. Jo ferwachtsje gefjochten

As jo ​​yn in giftige relaasje west hawwe, binne jo wend om de hiele tiid te fjochtsjen. Wy binne ree om te wedzjen dat jo josels fûnen oer de lytste, lytsste dingen, wylst grutte fjochtsjen gau ûnsjoch en pynlik waarden.

Alle pearen fjochtsje soms, mar yn in sûne relaasje, binne de tiden as jo net fjochtsje de arguminten grutter.

It sil tiid duorje, mar jo sille leare dat d'r net altyd in gefjocht op 'e hoarizon is, en jo kinne it net iens wêze sûnder dat it yn in heule útfalle wurdt.

4. Jo ferûntskuldigje jo te faak

Soms is de iennige manier om de gefjochten yn in giftige relaasje te fersprieden om ekskús te freegjen. Dit is foaral wier as jo partner emosjoneel misbrûkt wie en har grime op jo draaide by de drip fan in hoed.

Jo nije partner kin jo ôffreegje wêrom't jo safolle ekskuses oanbiede. Lit har witte dat jo wurkje oan wat guod út it ferline. Op 'e tiid learje jo dat jo net foar alles ferûntskuldigje moatte.

5. Jo twifelje oan wat se sizze

Beloften om te feroarjen, of altyd der foar jo wêze? De kâns is grut dat jo se al heard hawwe - en se waarden net hâlden! As jo ​​yn in giftige relaasje west hawwe, is it dreech te fertrouwen wat jo partner seit.

D'r is gjin rappe oplossing, mar as de tiid ferrint en jo sjogge dat se betsjutte wat se sizze, sille jo nofliker fiele. Jo kinne sels dagearje oer jo gefoelens en oer alle kearen dat se har wurd hawwe hâlden, om jo te helpen foarút te gean.

6. Jo ûnderfine ûnbekende gefoelens

Giftige relaasjes wurde faak fol mei eangst, eangst en eangst. As jo ​​yn in sûne relaasje binne, sille jo josels nije dingen fiele - frede, komfort, akseptaasje, en feiligens.

Lit josels derfan genietsje en op termyn sille dy goede gefoelens de noarm wurde.

7. Jo krije de romte dy't jo nedich binne

Yn in sûne relaasje wêze jouwt jo de romte dy't jo nedich binne om in positive, koesterjende ferbining te ûnderfinen.

Haastje jo nije relaasje net oan - wurdearje de feroaring yn 'e sfear, en lit jo genietsje fan in sûne ferbining mei in oare persoan.

8. Jo begjinne jo eks te ferjitten

Earst kin it fiele dat jo noait sille ferjitte wêr't jo eks jo troch hat. Wierlikens sille guon fan 'e littekens jo bybliuwe, en jo sille de relaasje noch sa no en dan ûnthâlde.

As de tiid ferrint sille jo lykwols hieltyd minder oer jo eks tinke en jo sels libje yn it momint.

9. Jo leare hoe't it is om leaf te wêzen foar wa't jo binne

As jo ​​yn in giftige relaasje binne, fiele jo jo noait goed genôch. It liket as is d'r wat mis mei jo, en as jo it gewoan kinne reparearje, soene dingen better wêze.

It is sawol frjemd as befrijend om te beseffen dat jo noait it probleem wiene. No kinne jo ûntspanne en genietsje fan leafde te wêzen foar krekt wa't jo binne.

10. Jo leare josels en jo nije partner te fertrouwen

It kostet tiid, mar jo sille leare josels en jo gefoelens oer jo nije partner te fertrouwen. Jo sille ek leare se te fertrouwen. Jo sille wite dat as se in tasizzing dogge, se it bedoele, en as jo it net mei iens binne, kinne jo dat feilich dwaan, wylst jo noch respektearje.

Hingje der yn - dizze lêste etappe is it wachtsjen wurdich.

Giftige relaasjes binne skealik, mar d'r is hope. In giftige relaasje hawwe yn jo ferline stopet jo net dat jo in waarme, stypjende relaasje hawwe yn 'e takomst.

Diele: