Hoe te farren troch de hindernissen fan in houlikslibben

De reis fan it farren troch de hikken fan it houlikslibben

Yn dit artikel

It houlik is hjoed hiel oars as it wie hûndert jier lyn. De rollen fan man en frou binne ûndúdliker, en ús maatskippij liket gjin fêste regels foar har te hawwen. Dochs hawwe de measte minsken grutte ferwachtingen foar romantyske befrediging binnen it houlik, lykas ek hege hope foar genêzing en persoanlike ûntwikkeling. Elke partner siket, bewust of ûnbewust, foar de oare om har wûnen yn 'e iere jeugd te genêzen, en se te leaf te hawwen, te akseptearjen en te koesterjen.

De reis fan it houlik

De houliksreis is de reis fan in held en in heldinne mei in protte aventoeren, ynklusyf de ûnderfining fan jo eangsten tsjinkomme, moed fine, mentors ûntdekke, nije feardigens leare en stjerre oan jo âlde gefoel fan sels dat wat fielt as depresje foardat it fielt as in nij en mear fitale libben. It sil tiid nimme om op dit aventoer te gean, mar it is in weardich minsklik besykjen. It hat it potensjeel om jo ûnderfining fan leafde te transformearjen yn wat folle yntinsiver dan jo jo oait kinne foarstelle.

Houliken binne net glêd

It paad fan 'e romantyske held en heldinne moat net in glêde rit wêze. D'r binne gjin fluchtoetsen. De wrâld, josels en jo partner sjen fanút in grutter perspektyf is altyd in yntinsyf proses fan stretching en loslitte. It begripen fan ús proses foar it moetsjen en oplossen fan dy ûnderfiningen yn 'e kontekst fan folwoeksen ûntwikkeling sil jo kinne reflektearje oer jo eigen libben, en jo ynspirearje om de útdagings yn jo houlik te brûken foar ferbettering en groei yn jo romantyske relaasje.

De reis fan it houlik

Myn man Michael Grossman, MD (in anty-ferâlderjende ferjongingsdokter dy't spesjalisearre is yn bioidentyske hormoanferfanging en stamselterapy), fertelt hoe't wy de hindernis yn ús troud libben realisearre en rjochte hawwe -

Us ferhaal dat liedt ta ús eigen transformaasje begon yn ús iere tritiger jierren doe't let op in nacht in seldsume tongerbui yn Súd-Kalifornje ús buert benadere. Barbara hie my drukke om te praten oer wat emosjonele swierrichheden yn ús houlik, wylst ik ûngeduldich wie om te sliepen. Dochs hoe mear se my drukte, hoe lilker ik waard. Ik wie wurch fan it wurk en wie wanhopich om te ûntspannen en te sliepen. Om de pear minuten flikkere in fiere bliksem yn ús sliepkeamer, en in pear sekonden dêrnei grommele wat dempe tonger. Barbara stie der op dat ik net koöperatyf wie, ûnferstannich en net ree om oer de problemen te praten, mar ik sette har hieltyd ôf troch te sizzen dat ik wurch wie en wachtsje oant moarn nei't wy wat sliep krigen hienen. Dochs bleau se der oan en waarden wy beide lilker.

Barbara bleau oanhâlde, oant wy úteinlik beide eksplodearren. Ik raasde, Do bist sa egoïstysk, dêr't hja werom raasde, Do skele it net om my!

lilkens folget ferneatiging

Krekt doe, midden yn ús gûlen en gûlen, skodde in bliksemflits it hûs mei in oerdôgjende boem! De enoarme flits ferljochte ús sliepkeamer foar in momint as deiljocht, en dûsde fûle vonken troch it beskermjende metalen rooster om 'e kachel. In berjocht út 'e himel? Wy wiene ferbjustere yn stilte en seagen inoar gewoan oan, ynienen realisearre de destruktive krêft fan ús grime.

Op dat stuit en dêr wisten wy beide dat wy in bettere manier moasten fine om te kommunisearjen en ús yndividuele emosjonele behoeften út te wurkjen.

Identifisearje de kearn ûnderlizzende oarsaak fan konflikten

Yn elk houlik binne d'r problemen dy't hieltyd wer deselde striid meitsje. De striid kin ferskate foarmen oannimme en ferskine yn ferskate situaasjes, mar it bliuwt itselde konflikt yn 'e kearn. Tink oan jo eigen houlik en jo werhelle patroanen fan ûngelok. In djippe ynset foar it oplossen fan dy ûnderlizzende problemen yn it houlik fereasket dat elke man en frou in genêzingsreis as yndividu ûndernimme, en in kombineare genêzingsreis as partners.

It proses fan it genêzen fan myn houlik mei Barbara easke my om nije feardichheden te learen en nije kapasiteiten te krijen, dy't allegear ynearsten oerweldigjend like. Harkje nei myn frou wie wat ik moast leare te dwaan - sels as it pynlik wie.

Michael herinnert a sitten yn in kommunikaasje training klasse en pairing ôf mei in willekeurige studint en dagen, hy moast harkje nei syn klasgenoat en biede feedback oer net allinnich wat se sei, mar ek wat er tocht oer har ûnderlizzende gefoelens. Hy wie aardich goed yn it parafrasearjen fan wat syn klasgenoat sei, mar hie gjin idee oer har ûnderlizzende gefoelens. Sels mei in nuttige list mei wurden om emoasjes te beskriuwen, mislearre hy. It wie pas doe dat hy realisearre dat hy moast groeie yn dit emosjonele ryk fan it libben.

Martal reis is oars foar sawol manlju as froulju

De reis fan de held is wat oars foar in man en in frou. . Nei't in man kompetinsje leart yn syn 20's en 30's, moat hy yn lettere jierren dimmenens leare. Nei't in frou ferbining leart, moat se har stim fine yn har 30's en 40's. It paad fan 'e held en heldinne moat net in soepele rit wêze. Moeilike ôfleverings en libbenstransysjes binne ûnûntkomber yn romantyske relaasjes. D'r binne gjin fluchtoetsen. De wrâld, josels en jo partner sjen út in grutter perspektyf is altyd in yntinsyf proses fan stretching en loslitte.

It idee dat der wat net mei ús barre moat op dizze reis of dat wy dizze emosjonele pine net fertsjinje, komt fan dat diel fan ús dat stribbet om it beheinde perspektyf fan ús ego te behâlden. Dizze hâlding blokkearret foarútgong op 'e genêzingsreis. Fanút ús eachpunt as egoïstysk, selssintraal egosentrysk wêzen, wurde wy hieltyd koart feroare, bedrogen, mishannele en net sa heech wurdearre as wy ferwachtsje. Fanút in grutter perspektyf, lykas God nei ús kin sjen, moatte wy oan wurke wurde, kreake, foarme en omfoarme wurde ta in wiis en leafdefol wêzen.

De emosjonele en kognitive ûntwikkeling dy't stimulearre wurdt troch de konflikten fan twa persoanlikheden yn gearwurking en de simultane winsk foar leafde en famylje is sawol yntinsyf as beleanjend. It is de katalysator foar genêzen en ferdjipjen fan leafde. Us doel is om jo reis te stypjen sadat jo it potensjeel fan jo houlik ferfolje.

Diele: