Hoe kinne jo omgean as jo partner jo stonewallet?

Hoe kinne jo omgean as jo partner jo stonewallet?

Yn dit artikel

Litte wy earst stienmuorre definearje yn in relaasje.

Wat is stienmuorre, en wêrom wurdt it foar guon in reden houliken om te mislearjen ? Stonewalling bart as de iene partner absolút wegeret de miening fan 'e oare te beskôgjen.

It is in mislearring yn kommunikaasje en kin kwetsend, frustrearjend wêze, en soarget úteinlik foar in kleau tusken pearen.

As ien partner wegeret it stânpunt fan har echtgenoat te beskôgjen, dan wurdt it houlik problematysk. De partner oan 'e ûntfangende kant fan' e emosjonele stienmuorre hat lêst fan isolemint en wantrouwen ,

Mar wêrom kieze guon partners om stienmuorre te dwaan yn houlik?

Tekoart oan fertrouwen

As in partner beslút om ôf te sluten, en jo binne oan 'e ûntfangende kant fan stienmuorre yn in relaasje, is it in teken dat jo partner jo oardiel net fertrout.

Se besykje of in gefjocht te foarkommen, of se leauwe dat neat konstruktyf út jo ein komt troch it probleem fierder te besprekken.

Hoe dan ek, se fiele dat jo reaksje, miening en stânpunt in fergriemen fan tiid is, en se wolle der leaver net mei omgean.

Besjoch it goed. Se kinne in punt hawwe.

Guon minsken, ûnôfhinklik fan geslacht, hawwe serieus problemen mei lilkensbehear , As jo ​​dat dogge, dan binne de kânsen, se dogge it om foar te kommen dat wichtiger problemen barre.

As jo ​​net it type binne dat tantrums of skûtels nei jo echtgenoat smyt oer lytse dingen, fertrouwe se jo net op oare manieren.

Se fiele dat jo miening net relevant is

In troud pear dielt har libben tegearre, mar dat betsjut net dat se alles tegearre moatte dwaan.

NEI sûn relaasje hat romte , Guon partners soene gebrûk meitsje kinne fan stonewalling misbrûk as se fiele dat har echtgenoat har grinzen oerspant.

Se koene it ek brûke as ekskús om de grinzen út te wreidzjen en kontrôle oer jo en jo relaasje yn te stellen.

Stonewalling emosjoneel misbrûk is in giftige metoade dy't in partner kin brûke om har partner te kontrolearjen.

Oardielje foarsichtich hokker. Stonewalling se yn in relaasje om't se fiele dat jo te folle yn har saken bemuoie? Is jo partner iepen as hy oare problemen mei jo besprekt?

Bestjoerspartners implementearje mear dan ien foarm fan kontrôle en net allinich stille behanneling ,

It is net stienmuorre

It is ek mooglik dat jo oerreagerje. Se wolle it probleem gewoan net mear besprekke en wolle opstappe. Jo drukke de saak te krêftich op, en jo partner besiket in grut gefjocht te foarkommen troch jo te negearjen.

Stap werom, koel ôf, en sjoch as jo it ûnderwerp op in letter momint opnij kinne iepenje.

As it in kwestje fan belang is, soargje der dan foar dat jo partner lit witte dat jo it ûnderwerp opnij wolle besprekke en bliid binne om se mei rêst te litten en har gedachten te sammeljen.

Hoe kommunisearje mei ien dy't ôfslút

Hoe kommunisearje mei ien dy

As jo ​​oare mooglikheden hawwe elimineare en jo der wis fan binne dat jo partner de kommunikaasje mei jo mei opsetsin snijt en yn jo relaasje stienmakket, dan is it tiid om te wikseljen en it probleem út in oare hoeke te benaderjen.

Stienmuorre yn relaasjes is of in foarm fan misbrûk as in fredesbehearder.

Guon partners soene triviale saken net litte litte en binne ree om te eskalearjen wa't it lêste stik koeke iet yn 'e IIIe Wrâldoarloch. Sels as jo ferskate kearen seine dat it jo cake is, en jo partner iet it, is it wurdich it bêd te ferbaarnen?

Stel jo prioriteiten yn en dan útfine hoe't jo de kwestje yn in oar ljocht besprekke kinne.

As jo ​​fiele dat it iten fan 'jo' lêste stik koeke net allinich oer de koeke giet, mar oer respekt , Dan hawwe jo in punt. Mar it twingen fan it probleem yn har gesicht betsjuttet ek dat jo se net respektearje, neat goeds sil út sa'n konfrontearjend senario komme.

Stonewalling-kommunikaasje betsjuttet dat se besykje jo wat te fertellen sûnder it te sizzen. As se it te faak brûke oant it punt fan misbrûk, dan hawwe jo in wichtiger ûnderlizzende mislearring fan kommunikaasje ,

Hjir binne manieren om kommunikaasje opnij yn te stellen yn in relaasje

In brief skriuwe

D'r binne noch gebrûk foar âlderwetske leafdesbrief ,

Wês kreatyf by it ferstjoeren, jo hoege it net yn 'e koelkast te pleatsen of oer registrearre post te stjoeren (beide wurken). Meitsje gjin vingers oan of wizigje, it lêste wat jo wolle is jo partner te pisjen troch it allegear op har skouders te setten.

Sjoch ek:

Beprate it oer romantysk diner

Stel de stimming earst wer yn. Meitsje in ûntspannende situaasje (nei-seks is ek goed) foardat jo in ûnderwerp iepenje dat jo fiele dat jo partner jo stonewallet. Op in letter momint en op it juste momint prate is altyd de bêste kar by it ôfbrekken fan kommunikaasjebarriêres.

Sykje help fan in tredde partij

Freonen, famylje, as profesjonele houlik terapeuten kin barriêres ôfbrekke en helpe mei it oprjochtsjen fan in kommunikaasjebrêge.

Brûk technology

Besykje de kommunikaasje opnij te meitsjen as as jo wer dating binne. Doch as alles in grap is en spiel boartlik jo partner. Tikje it ûnderwerp net direkt oan, besykje te sjen as se ûntfanklik binne foar kommunikaasje mei jo (doch net as immen oars te wêzen) mei mobile apps.

Negearje it

Is it lêste stik koeke wier genôch om jo relaasje te beëinigjen? It kin jo dei ferneatigje, en it is frustrearend dat jo partner konsekwint in respektleaze hâlding tsjinoer jo toant. Mar jo trouden mei har, en jo soene it no wend wêze moatte. Lit it (wer) glide, en gean troch mei jo houlikslibben.

Learje hoe't jo mei stienmuorre omgean, kostet in soad geduld. As jo ​​partner konsekwint stienmuorre is yn jo relaasje. Jo kinne jo ûntefreden en unloved fiele. It kin tydlik wêze bult yn jo relaasje of in teken dat jo trouwe mei in ferliezer.

Doch jo bêst om jo relaasje te meitsjen.

Observearje jo partner.

Sjoch as se brûke emosjonele weromlûking yn relaasjes om jo te kontrolearjen. Unthâld dat stienmuorre yn in relaasje in wapen is. Lykas alle wapens kin it frede as oarloch bringe. Soargje derfoar dat jo útfine hokker foardat jo drastyske aksjes meitsje.

Diele: