Hoe kinne jo omgean mei de ûntrou fan jo frou
Yn dit artikel
- Kar 1: Bliuw
- Krij de lelijke wierheid op tafel
- Set jo grutskens oan 'e kant
- Ferjouwing
- Kar 2: Ferlitte
- Nim jo diel fan 'e skuld
- Omgean mei freonen en famylje
De wierheid hat in skel lûd. En, as it giet oer de ûntrou fan jo frou, dan moat it folle mear stekke.
Hoewol de feiten oer de ûntrou fan jo frou pynlik binne om te hearren, binne se essensjeel foar jo om foarby it ferrie te gean. Untkenning sil de emosjonele littekens allinich ferdjipje oer de lingte fan jo libben.
Dat, de earste stap is om spousale ûntrou te akseptearjen en dan sa gau mooglik te begjinnen mei ûntrou.
As jo wurde presinteare mei de feiten fan ûntrou, troch de opname fan jo frou of oars, sille jo twa karren litte: bliuwe of gean.
Hokker paad jo ek kieze, jo moatte wat wêzentlike bewurkingsstrategyen mei jo meinimme, sadat it paad dat jo hawwe besletten om te kuierjen sa glêd mooglik is.
D'r is gjin maklike útwei. Elke rjochting is fol mei obstakels, mar hoe't jo kieze om dizze obstakels oan te nimmen sil it ferskil meitsje.
Lês mei foar wat essensjele tips om te gean mei ûntrou, en wer de normaalheid yn jo libben werom.
Kar 1: Bliuw
As dit it paad is dat jo kieze, begryp dan dat it yn 't begjin mei mear obstakels komt dan de oare. Jo sille jo frou ferjaan moatte yn it proses om te gean mei ûntrou yn it houlik.
Jo sille alles leare moatte oer de oanbelangjende affêre. Jo moatte jo grutskens oan 'e kant lizze en rjochtsje op it eindoel fan in wersteld houlik.
Omgean mei in ferrifelende echtgenoat sil sûnder mis hurd wêze. Mar as it hurde wurk wurdt dien mei in aadlike bedoeling, sil omgean mei in bedroch frou makliker wurde. Ek sille jo fine dat jo relaasje mei de tiid better wurdt.
Krij de lelijke wierheid op tafel
Hoe omgean mei in bedroch frou? Of, hoe kinne jo in cheater konfrontearje?
Foardat wy de fraach oanpakke, litte wy it in bytsje oanpasse. Litte wy de fraach 'hoe omgean mei in bedroch frou' op 'e nij formulearje as' hoe omgean mei in affêre 'of' hoe omgean mei jo frou dy't om ien of oare reden tafallich is bedrogen. '
Uteinlik is jo frou gjin ivige bedrieger. Jo moatte har diel fan it ferhaal begripe foardat jo beslute har te labeljen mei kwetsende eigenskipswurden.
Lykas earder sein, docht de wierheid sear. Ûnthâld dat; it sil minder wurde foardat it better wurdt.
Om jo relaasje de affêre te oerlibjen wêr't jo frou oan dielde, sille jo alle details moatte wite.
- Wannear is de lêste kear dat se kontakt hie mei de persoan?
- Sliepten se tegearre, of wie it strikt emosjoneel?
- Hat se fan de persoan hâlden?
Jo sille de antwurden op dizze fragen net wolle hearre, mar it sil foar jo nedich wêze om in idee te krijen fan net allinich wat barde, mar ek 'wêrom't it barde.'
Troch yn dy iepen emosjonele wûne te graven, kinne jo pine ûnderfine, mar jo kinne ek wat ynsjoch krije yn wêrom't it yn 't earste plak barde.
Ienris de wierheid oer de ûntrou fan jo frou is iepenbiere, kinne jo begjinne mei it opbouwen fan dingen út it wrak. It is better om farsk út pún te begjinnen dan te besykjen en te bouwen boppe op in defekte en ûnfolsleine stichting.
Freegje jo frou wat jo moatte hearre. No is it net de tiid om de wierheid te sidestepjen, want hoewol it sear docht, sil it in needsaaklik leech punt wêze foar jo om ûnderling op te bouwen.
Set jo grutskens oan 'e kant
As jo kieze om te bliuwen, moat it net wêze om't jo de ûntrou fan jo frou oer de holle hâlde wolle oant de ein fan 'e tiid. It moat net in krêftpiel wêze.
Jo soene by jo frou wolle bliuwe, om't jo fan har hâlde en jo libben mei har wolle trochbringe.
Jo grutskens sil wierskynlik in neidiel wêze om it herstellen fan jo houlik sa no en dan te stribjen. Dat, hâld dit allinich yn gedachten - jo meie lilk wêze op har by it omgean mei in affêre, mar jo meie net foar altyd gek bliuwe as jo it wolle litte wurkje.
Ferjouwing
Sûnder ferjouwing sil jo houlik de ûntrou fan jo frou noait oerlibje. Dat, hoe omgean mei ûntrou?
Foar it omgean mei bedroch moat se harsels ferjaan. Mar earst moatte jo har ferjaan. Echt!
Gjin goed sil komme fan 'e bitterens dy't sil ûntstean as ferjouwing net in autentyk stribjen is as jo jo houlik reparearje. As jo net kinne sjen dat jo har ferjaan foar wat se dien hat, dan is dit paad net foar jo. Jo wurde gek. Jo sille sear wurde.
Mar gek bliuwe en sear bliuwe, sil net ien fan jim sûn wêze. Wurkje nei ferjouwing, en jo sille fine dat jo relaasje sterker groeit dan foar de affêre.
Kar 2: Ferlitte
As wat jo frou hat te kwetsend en bedroch is foar jo om te dragen, dan soene net in protte jo beskuldigje dat jo fan jo houlik ôfstapten.
Ja, in houlik is in tasizzing om de rest fan jo libben sûnder betingst fan elkoar te hâlden, mar libje mei ûntrou sûnder jo skuld kin in bytsje te folle wêze om nei te freegjen.
Jo meie wis it houlik ferlitte by it omgean mei in affêre. Dit paad komt mei in eigen oandiel oan obstakels.
Mar, as jo hawwe besletten om op dit paad te stappen, mei juste ark te plak, sille jo mei de ûntrou fan jo frou omgean kinne en oer tiid herstelle.
Dit is gjin suggestje foar it hawwen fan in iepen shaming-sesje oer josels as antwurd op 'e ûntrou fan jo frou. Earder is it foar jo om te besykjen objektyf nei jo eardere houlik te sjen en te sjen hokker diel jo miskien hawwe spile yn har ûndergong.
Ja, se hat jo bedrogen, mar faaks is d'r wat dat jo koenen hawwe dien om de ûntrou fan jo frou te stopjen.
Miskien binne jo ophâlden mei har te praten. Miskien binne jo stopje mei leafde sjen te litten. Faaks hawwe jo har net genôch wurdearre.
Dit is gjin oefening dy't siket om har fan 'e heak te litten. It is ien om fan te learen. Uteinlik sille jo opnij wolle begjinne mei datearje. Earder of letter sille jo jo ticht by in oare frou fiele wolle.
As jo net hawwe realisearre en leard fan jo misstappen yn jo houlik, sille jo dizze flaters wierskynlik werhelje yn jo takomstige relaasjes. Doch wat persoanlik ûndersyk en fyn út wat jo better koenen hawwe dien, sadat jo kinne better wurde yn de takomst.
Sjoch it fideo hjirûnder jûn om algemiene flaters yn relaasjes te begripen en te foarkommen.
Omgean mei freonen en famylje
Jo sille in sterk stipesysteem nedich wêze en minsken om mei te praten nei it besluten om jo frou te ferlitten. Wat skouders hawwe om op te leunen en earen om mei te praten, sil in grut foardiel leverje as jo besykje te genêzen fan 'e pine dy't jo frou feroarsake.
Slút josels net yn jo hûs en wegerje te berikken. D'r binne genôch minsken dy't ree binne om te helpen; alles wat jo hoege te dwaan is har de kâns te jaan.
As jo gjin sin hawwe om mei in freon of famyljelid te praten, sykje dan de help fan in terapeut of adviseur. Dizze oplaat profesjonals sille net oardielje hoe't jo fiele; se sille jo gewoan helpe te begripen wêrom't jo sa fiele.
Mei ien om mei te praten en te ûntlûken is essensjeel mei sa'n emosjonele trauma as de ûntrou fan jo frou. Nim it net fanselssprekkend.
Makket net út wat jo kieze, om te bliuwen of te gean, wite dat de wierheid oer de ûntrou fan jo frou sear docht, mar it sil jo helpe te genêzen. Rjochtsje de affêre en de problemen dêryn oan, sadat jo kinne begjinne mei josels en mooglik jo houlik te herstellen.
Oefenje dizze omgongsfeardigens en taktyk om oan 'e oare kant fan ûntrou út te kommen mei grutter ynsjoch oer hoe't jo it yn' e takomst kinne foarkomme.
Diele: