Hoe omgean mei iensumens nei skieding of skieding

Yn dit artikel

• De werklikheid byt
• Tsjin depresje nei skieding: In sûnere oanpak
• Betiizje gjin seizoen in libben lang
• In stadige en fêste oergong meitsje

Tsjin iensumens nei skieding of skieding fan in partner is gewoan. Dochs dogge heul pear minsken it probleem oan. Sels as jo bliid binne dat der sil wêze gjin konflikten mear mei dy persoan begjinne jo te spiralearjen yn in steat fan ekstreme iensumens. Dus hoe omgean jo mei sa'n steat wêr't jo jo iensum fiele nei skieding?

Albert Einstein sei eartiids: 'Ik fyn it frjemd om sa algemien bekend te wêzen, en dochs sa ivich iensum.' It is geweldich om te tinken dat de briljante natuerkundige - dy't de oandacht befoel fan presidinten, generaals, yngenieurs, studinten, ûndersikers en miljonêrs - muoite mei de meast basale ferwachtingen fan yntimiteit ,

Hoewol hy de wrâld oan 'e fingertoppen hie, hie Einstein djip yntimiteitsproblemen yn syn persoanlike libben en fielde - bytiden - folslein allinich. Konfrontearjen fan ûntrou, skieding en skieding yn syn libben wiene Einstein's lêste jierren pure hel.

Awash yn syn iensumens en depresje, Einstein stoar mei allinich de sikehûsferpleechkundige oan syn kant. Mar hoe sit it mei de rest fan ús?

Kinne wy ​​Einstein's treinwrak fan persoanlik libben sjen as in warskôgjend ferhaal as wy omgeane mei ús eigen ûntbining fan houliken?

Wy meie krewearje foar persoanlike romte en ik tiid, mar kin in persoan wier funksjonearje as in eilân?

Suchtje wy net allegear op in stuit nei selskip en yntimiteit?

Mar wat bart der as jo falle út in relaasje ? Wat as jo binne begon mei gefoelens fan iensumens yn in ûngelokkich houlik ? Allinich wenje nei skieding is ien ding, mar sels fiele, sels as jo troud binne, kin ek heul depressyf wêze. Lês fierder om te witten hoe't jo mei iensumens kinne omgean nei skieding of skieding.

De werklikheid byt

Nettsjinsteande ús útstoarting fan enerzjy en geast kinne en sille houliken mislearje.

Statistiken jouwe oan dat hast 50% fan alle houliken yn 'e FS einigje op skieding. De fraach is, wat dogge wy as wy ússels yn 'e ôfgrûn fan iensumens glide?

Gearpakke wy ús foar fjochtsjen mei ús eardere leafhawwers of konsintrearje wy ús op it optimaal benutten fan ús libbet nei skieding ?

As jo ​​de rûte kieze foar skieding en skieding mei hege konflikten, meitsje jo dan klear om 50 K of mear fan jo hurd fertsjinne jild te besteegjen om de relaasje te beëinigjen. Is it wier dit soarte striid wurdich? Binne jo ree om wat skiednis en grime te litten gean, sadat jo wer libje kinne?

Tsjin depresje nei skieding: In sûnere oanpak

As jo ​​wolle bloeie yn 'e neisleep fan in mislearre relaasje, soargje dan foar josels.

Foar omgean mei iensumens nei skieding, neigean nei jo fysike sûnens, besykje regelmjittich in terapeut, of sykje in goeie rie fan in geastlike lieder. Skieding depresje en iensumens troch depresje is net iets dat jo moatte drage as mentale lêst foar jo heule libben.

De measte minsken wurde konfrontearre mei iensumens nei skieding, om't se beskamsum fiele oer it dielen fan har problemen mei har sletten of sels in therapeut. Dit beheint har paad nei herstel, har sosjaal libben en skept in wrede syklus fan iensumens wêr't se tinke dat se better op harsels binne.

Se tinke miskien dat gjin oplossing by de hân is of fine it dreech oaren te fertrouwen. Yn sokke gefallen, nimme de help fan stipegroepen wêr't oare minsken ek nei iensumens te meitsjen krije mei iensumens, kin in poerbêste middel wêze. Neat better as mei minsken prate dy't yn deselde boat sitte, toch?

As dat in ôfgryslike taak liket, yn betinken nommen dat it net maklik is om oer in skieding te kommen, begjin dan in sjoernaal te hâlden om jo gedachten elke dei op te nimmen. Sels as jo jo fertriet yn jo deiboek útjitte, sille jo fiele dat jo mei jo bêste freon prate.

Immen dy't harket en jo net oardielet foar jo gefoelens fan iensumens nei skieding.

Betiizje gjin seizoen in libben lang

Behannelje de minne ûnderfining krekt as in faze dy't oer wie doe't it moast. D'r binne oare freugden yn jo libben dy't moatte wurde ûndersocht. Depresje wêze nei skieding kin faaks wêze, mar libje mei gefoelens fan iensumens nei skieding is net wat jo de rest fan jo libben opmeitsje moatte.

Dus gean der út en begjin josels te ûntdekken om út te finen wat it measte foar jo is:

Is it ynderlike frede?

Hat it in gefoel fan aventoer?

Wurdt it earne oars?

Dus hoe omgean mei iensumens nei skieding.

Unthâld: It minste is foarby.

In stadige en fêste oergong meitsje

Problemen mei skieding oerkomme nimt tiid, sadat jo stadichoan moatte oergean nei it finen fan wat jo lokkich makket en dêrnei wurkje. Nei skieding of skieding kin jo partner mei immen oars trochgean en it docht sear. Mar dat moat jo freugde en ynderlike frede net beynfloedzje, om't it fan binnen komme moat.

As jo ​​bern hawwe ûnder jo hoede, leverje se dan ek adekwate stipe foar. Yn feite, famylje begelieding biedt in middel wêrmei't elkenien syn soargen kin wurde identifisearre en beskôge. Boppe alles, erkenne dat it libben kin en sil trochgean as jo josels tiid en kâns jouwe om te genêzen.

Nim jo tiid om te fertriet oer in mislearre relaasje mar as de gefoelens fan iensumens nei skieding troch alle manieren begjinne te krûpen besykje út jo skyl te kommen om de sinne te sjen, nije minsken moetsje sans alle ferwachtingen en genietsje fan wat selsleafde troch tiid troch te bringen mei de wichtichste persoan yn jo libben - JO!

As jo ​​fierdere reden nedich binne om libbendige selssoarch te behanneljen om iensumens nei skieding of skieding te behanneljen, beskôgje dit dan - Jo genêzing sil oaren yn jo sirkel fan soarch ynspirearje om ek oan selssoarch te gean.

Diele: