Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Hoe kontrolearje ik de lilkens fan myn man?
It is in gefoelich ûnderwerp. Sprek kalm mei har oant se ôfkuolje of fjochtsport leare. Mar yn werklikheid sil mar ien eins wurkje, en gjin fan beide is op 'e lange termyn praktysk.
Wêrom? Jo kinne redenearje mei ien dy't ûnferstannich is (lykas ballistysk gean), en as jo se sear dogge, kinne se wylder wurde. Trouwens, sels as jo him fysyk kinne beheine, kin hy jo der noait ferjaan.
De plysje skilje is in oare opsje dy't kin liede ta ûnbedoelde gefolgen.
Dat, wat moat in frou dwaan?
As jo dit artikel lêze, betsjuttet it dat jo man in minne temperament hat. Wy geane derfan út dat dizze oanfallen fan lilkens gjin isolearre foarfal binne dat ienris in blauwe moanne bart, mar in gewoane saak genôch om jo en de bern út har ferstân te skrikken.
Om't dit in potinsjeel eksplosive situaasje is, sille wy in konsept liene fan in organisaasje dy't goed geskikt is om mei sokke senario's om te gean. It leger. Se hawwe wat neamd rjochtfeardich antwurd. It betsjuttet te reagearjen mei itselde nivo fan yntinsje en krêft dat waard ûntfangen.
It is mooglik dat jo man de hiele tiid lilk is, om't jo de heule tiid skroeie. Litte wy gjin lilke manlju skilderje as irrasjonele ferwoastjende bisten. Litte wy har it foardiel fan 'e twifel jaan foar it earste teoretyske senario.
Sa Harkje oan wêr't er om skreaut, is it wier? Hawwe jo foar de njoggende kear sâlt tafoege yn syn moarnskofje? Binne jo ferjitten syn golfskuon te waskjen doe't hy de wike foar sneintemoarn ferskate kearen fertelde? Hawwe jo syn auto totaal? Hawwe jo it famyljebudzjet wer útjûn?
As jo man altyd lilk is fanwegen jo regelmjittige flaters, ferûntskuldigje jo dan nederich en besykje in gewisse besykjen om te feroarjen ,
Brûk jo mobyltsje om in kontrollist te meitsjen (d'r binne genôch organisaasjeapps derút) en behear it famyljebudzjet.
In soad leuke manlju wurde brullende meunsters as se ûnder ynfloed binne fan alkohol en oare psychoaktive stoffen.
Dit betsjut dat it probleem net echt syn temper is, mar substansmisbrûk. Syn rampjende mominten is in effekt fan substansmisbrûk, en ik suggerearje dat jo dit detaillearre lêze lidwurd ,
Litte wy yn dit senario oannimme dat hy ballistysk giet oer elk lyts ding en jo en oare leden fan 'e famylje mûnling misbrûkt. Hy giet út 'e wei om flaters te finen om de rûzje dy't er makket te rjochtfeardigjen.
Dit hinget ôf fan hoe rasjoneel jo man is as hy lilk is. Hy kin syn stim ferheegje, mar reageart noch op wat jo sizze. As dat it gefal is, bliuw dan kalm en reagearje foarsichtich.
As it argumint degradeart yn in ropwedstryd. Gean fuort en gean op in letter tiid as jo beide binne komponearre.
As jo tusken de stoarmen troch kinne trochgean, dan moatte jo gewoan geduld hawwe en de problemen ien foar ien regelje. Yntime en earlike kommunikaasje kin dit probleem oer tiid oplosse. As hy skuldich en apologetysk fielt foar it alarmearjen fan jo en de bern, kinne jo dy help brûke om him te lieden om syn grime te kontrolearjen.
De wierheid is, jo kinne syn grime net kontrolearje, allinich jo man kin dat dwaan, mar jo kinne him beynfloedzje en stypje.
As hy neat harket, advisearje beskôgje ,
As jo man bernlike tantrums smyt as hy lilk is, lykas dingen goaie en de muorre slaan. It earste wat jo moatte dwaan is ophâlde mei it keapjen fan djoere china. Nee, it is gjin grap.
It earste ding, it oplossen fan problemen mei lilkensbehear kostet tiid om ûngelokkige ûngelokken te foarkommen, hâld gefaarlike artikels lykas keukenmessen altyd ferburgen. Neigean childproofing jo hûs, d'r binne genôch produkten op 'e merke dy't jo hûs kinne beskermje tsjin in rampant bern. It kin it ek diels beskermje tsjin in lilke bernige man.
Beskermje de bern, antwurdzje net werom, sprek net iens in wurd. Hoe folstanniger jo binne, hoe flugger it einiget, en hoe minder kâns dat immen sear docht.
As it ien kear is, skjinmeitsje de rommel stil.
Besykje it oer te praten as hy net lilk is, mar as alle petearen liede ta mear tantrums, lear dan de stimming te mjitten. Stap altyd werom as hy toant tekens fan geweld ,
Mar net opjaan om it mei him oer te praten.
Besykje oare famyljeleden belutsen te krijen om út te reitsjen. As hy heftich reageart op bûtenhelp, beskermje josels en de bern gewoan, hoechst net te reagearjen.
It sil de situaasje allinich fierder eskalearje, en jo doel is altyd de situaasje te fersprieden en te neutralisearjen as hy lilk is.
Dus bliuw kalm, wês in skyld foar de bern. Doch it net iens lestich werom te fjochtsjen, gjinien sil winne as jo dat dogge.
Fysike misbrûk is oer de streek. Wat jo moatte dwaan is op dit punt rêstich fuortgean of de wet der mei omgean litte.
Fysike misbrûkende manlju stopje net, it makket net út wat jo dogge, se sille mear misbrûk wurde as de tiid trochgiet.
D'r is gjin punt om it fierder te besprekken, prate sil him allinich meitsje om jo te keatling om te foarkommen dat jo fuortgean. Hy is gek, mar hy wit wat er docht is yllegaal. Hy sil gebrûk meitsje fan sjantaazje, twang en oare ûnderhannele metoaden om jo te hâlden fan it rapportearjen by de plysje.
D'r binne gefallen wêr't in fysyk misbrûkte man beseft wat se hawwe dien, herfoarmen, en it pear libbet lokkich. Mar dit is in lyts persintaazje. Meastentiids komt ien yn it sikehûs of slimmer.
Doch it net lestich om josels te freegjen, hoe kontrolearje ik de lilkens fan myn man as der geweld is? Gean gewoan fuort of skilje de plysjes.
Diele: