Hoe kinne jo in negative relaasje oplosse

Negative relaasje

Yn dit artikel

Wat is in negative relaasje? In negative relaasje is dejinge wêryn ien as beide partners rjochte binne op negative gefoelens en aksjes.

N o relaasje duorret as it op 'e ferkearde foet begjint , Allegear binne se leaf en posityf yn it begjin. Mar, op 'e tiid feroarje dingen en wurdt de relaasje negatyf fanwegen de aksjes fan' e pearen.

Hoe wite jo wis as jo diel binne fan in spande relaasje, en wat te dwaan as jo dingen wolle draaie?

Lêze fierder om ungesonde relaasjes te identifisearjen, wite hoe't jo mei in negative spouse omgean moatte en sûne relaasjes kultivearje.

Sjoch ek:

Rûzje

Hoe't it derút sjocht:

Negative echtgenoaten yn in fergiftige relaasje '99% fan 'e tiid' leafde 'om sûnder reden te fjochtsjen en te argumintearjen.

Se skrieme konstant op inoar en beledigingen komme faak foar.

Dingen dy't in houlik as relaasje ferneatigje, omfetsje wedstriden roppe en mei-inoar prate.

Yn it begjin geane de arguminten wierskynlik oer guon wichtige problemen, mar op 'e tiid wurde de problemen folslein irrelevant en fjochtsje echtgenoaten gewoan om har lilkens út te drukken en te dominearjen oer de oare persoan.

Se liede nearne en hawwe gjin oanstriid om wat op te lossen. Ynstee binne se einleaze en meitsje beide persoanen allinich lilk en ûngelokkich.

Hoe omgean mei in negative man of frou?

As jo ​​wolle beëinigje mei arguminten, is koppeltherapy de bêste oplossing foar it reparearjen fan in negative relaasje. As jo ​​it net kinne betelje, as jo partner net fan begelieding hâldt, dan is in goed idee konstruktyf. Besykje in ridliker partner te wurden en argumearje allinich oer wichtige problemen.

Om konstante negativiteit yn in relaasje te foarkommen, weromlûke fan gjalpen of beledigingen en antwurdzje net op deselde manier as jo foar dat soarte gedrach stean.

Op 'e tiid sil jo partner sjen dat se fjochtsje mei wynmûnen. Dan kin in ridlik petear dat problemen oplost yn in negative relaasje yn frede barre.

Manipulaasje

Hoe't it derút sjocht:

Jo binne yn in negative relaasje as jo spouse altyd besiket dingen te dwaan lykas se wolle, en jo miening is irrelevant. Yn dit gefal sil jo partner alles yn har macht dwaan om jo har winsken te hâlden.

Yn in negative relaasje sille se allerhanne manipulative metoaden brûke om jo te litten libje troch har regels. It kinne seksbeheiningen wêze, emosjoneel weromlûke, straffen, ensfh.

Dingen dy't in houlik ferneatigje, omfetsje wenjen mei in negatyf persoan dy't hieltyd besiket ien op te nimmen of te draaien yn dingen te dwaan dy't jo net wolle.

Wat te dwaan:

Jo gefoelens útdrukke is it bêste antwurd om in negative relaasje te reparearjen.

Begjin jo ferdigening troch te erkennen hoe't jo fiele. In goed antwurd as jo jo manipulearje fiele is 'Ik hâld net fan wat jo dogge, jo moatte dat stopje'.

Oer hoe om te gean mei in negative man ferklearje dat jo de kwelling net mear sille nimme en jo sille derút rinne as dat soarte behannelingen trochgean. As se tinke dat jo bluffe, moatte jo se sjen litte dat jo dea serieus binne.

Ungelikens

Hoe't it derút sjocht:

Ungelikens betsjuttet dat jo echtpear de hiele tiid op in fuotstik moat wurde set, wylst jo wat irrelevant binne.

Fairness is heul wichtich yn alle sûne relaasjes.

Om negativiteit te foarkommen, beide partners moatte gelyk lykje en gelikense behanneling krije fan har partner.

As jo ​​fiele dat jo konstant wat dogge dy't jo net wolle om 'e wille fan jo partner, en as jo wat wolle dat de partner it jo net jouwt, dan is dy relaasje ûngelikens.

As jo ​​posityfens yn in relaasje wolle stimulearje, wizigje dan de ûngelikensens yn 'e negative relaasje.

Besykje se te begripen dat jo relaasje net earlik is en jo net deselde oandacht krije as se binne. As se net wolle realisearje en feroarje, is terapy in goede opsje. Dêr sil in profesjonele harren helpe de situaasje better te sjen.

As terapy gjin opsje is, kin in ridlik petear nuttich wêze foar it oplossen fan negativiteit yn houlik as relaasje, mar yn in ûnearlike relaasje bliuwe moat nea tastien wurde.

Unfeiligens

Hoe't it derút sjocht:

As d'r ûnfeiligens is yn in relaasje, wite jo jo posysje net yn in relaasje, wêr't jo steane of ta in relaasje hearre. D'r is in heule bedrach fan ûngemak, eangst, en ûnwissens.

Wat te dwaan:

As jo ​​begjinne mei it ûnderfinen fan ûnfeiligensrelaasje, nim dan in iepen petear mei jo partner en freegje wêr't de relaasje tusken jo twa hinne giet. In ûnfeilige partner is normaal ien dy't in eangstige oanhingstyl hat.

Besykje de boarne fan ûnfeiligens te identifisearjen, besykje djipdûk yn 'e ûnderfiningen fan jo partner yn it ferline, en begryp as har needigens en ûnfeiligens stamme fan eardere minne relaasjes , Stypje jo partner by it foarmjen fan sterke bannen bûten de relaasjes mei freonen, famylje en meiwurkers. Fasilitearje emosjonele ûnôfhinklikens yn har.

Tips oer it bouwen fan in positive relaasje mei jo partner

Wat te dwaan by it omgean mei negativiteit en besykje in sûne relaasje op te bouwen?

Leafde, lang duorjende gearwurkingsferbannen ferskine net út 'e loft. In lokkich en sûn is kumulatyf fan wjersidige akseptaasje, stevige ynset, folgjen fan tradysjes of rituelen fan relaasjes en empasy oefenje.

Hjir binne wat tips om in sûne bân mei jo echtgenoat op te bouwen:

  • Behear jo ferwachtingen en akseptearje de feroaring yn 'e emosjonele behoeften mei de rin fan' e tiid.
  • Bliuw net mei elkoar te stopjen , Nim tiid om allinich tegearre te wêzen om passy en opwining te behâlden.
  • Wirk kammeraatskip kultivearje en sûne freonskip mei inoar.
  • Relaasjes nimme konstant ûnderhâld, dus wurkje oan dingen dy't de relaasje sûn en funksjoneel moatte hâlde ,
  • Hâld altyd dúdlike, earlike en faak kommunikaasje. Meitsje faak tillefoantsjes, lit in leafdesnota falle, besteegje tiid oan it ynheljen fan jûns tee / diner , Dit sil jo helpe de pols te nimmen fan 'e relaasje.
  • In húshâlding behearje nimt wurk oan in diel fan beide partners. Diel de lading gelyk.
  • Jou romte oan inoar hobby's te folgjen, freonen en famylje te moetsjen om ferjong te fiele as se werom nei jo komme, allegear opnij laden.

Folgje dizze tips om lok en posityfens yn jo relaasje te kultivearjen. Ferliest de relaasje net út it each yn jo drokke skema. Gjin relaasje kin bloeie sûnder konstante oandacht en fieding.

Diele: