Hoe kinne jo man ferjaan foar it sizzen fan kwetsende dingen

Ferjou jo man foar it sizzen fan kwetsende dingen

Yn dit artikel



Ideaal hoege jo jo net ea te freegjen hoe jo man te ferjaan foar kwetsende dingen. Dochs bart sa'n mearke selden (as ea) yn it echte libben. Yn 'e realiteit is gjin man sa'n prins dat hy noait wat kwetsend seit.



Dat betsjuttet net dat hy in min persoan is, hy is allinich in minske. Wy sizze allegear wat ûngelikens, yn 'e hjitte fan it momint as ûnbedoeld. As jo ​​josels ôffreegje hoe't jo man kinne ferjaan foar it begean fan sokke oertredings, dan binne hjir fjouwer dingen om earst te beskôgjen en te begripen.

Wat is OK en wat is net yn houlik

Lykas wy al neamden, sizze minsken kwetsende dingen. Dit barde sûnt it begjin fan 'e tiid en sil trochgean.



Us folgjende seksje sil demonstrearje wêrom en hoe't dit bart.

Boppedat, wat kinne jo dwaan as jo echtgenoat kwetsende dingen seit of as jo man gemien is. Begripe hoe't jo kwetsende wurden yn in relaasje kin jo helpe om troch te gean en jo partner net wrok te meitsjen.

Foar no is it wichtich om te begripen dat jo net elke útwikseling wêryn jo ûngemaklik fiele moatte beskôgje moatte as in kwetsende útwikseling. Jo hawwe wol it rjocht op jo eigen ûnderfining fan wat der sein waard, mar beskôgje asjebleaft de nuânses fan kommunikaasje ,



Mei oare wurden, jo en jo man binne gewoan twa minsken dy't in soad oanstriid ha en kinne kwetsende dingen sizze yn in relaasje. As sadanich is it net te ûntkommen om hjir en dêr in bult te slaan en sa no en dan wat fersteurend te sizzen.

D'r is in ferskil tusken ferbale agresje en in slip-up. De bedoeling efter wat waard sein en de frekwinsje fan sokke opmerkings binne guon fan 'e aspekten fan it neamde ferskil.

Sa't jo al kinne oannimme, is agresje net goed. Eins wurdt it beskôge as ien fan 'e trije grutte deal-breakers yn it houlik.

De oare twa binne ferslaving en saken.

As jo ​​fiele dat jo man gewoan agressyf is, en net allinich in bytsje temperamint en lomp yn in argumint, moatte jo in yngeande feroaring yn jo relaasje beskôgje yn stee fan gewoan manieren te finen om jo man te ferjaan.

Redenen wêrom't minsken kwetsende dingen sizze of kwetsende dingen hearre

Froulju freegje har faak ôf, wêrom seit myn freon freonlike dingen? as myn man kwetsende dingen seit as wy fjochtsje?

Utsein agresje en in winsk om in petear en de relaasje te dominearjen, kinne minsken om in protte redenen wrede dingen sizze. As foarbyld kin jo man himsels yntimideare fiele en besykje syn posysje te behâlden troch spitich te wêzen. Of, hy soe miskien grutbrocht wêze

op dy manier, om te leauwen dat manlju taktleas moatte wêze, en froulju ûndergeskikt.

Lykwols, lykas ûndersyk lit sjen, it is net in folslein objektyf ferskynsel. Mei oare wurden, de wredens kin ek (teminsten foar in part) wêze yn 'e earen fan' e taskôger.

It liket derop dat deselde ferklearring oars kin wurde waarnommen op basis fan in oantal faktoaren. Under oaren waard bewiisd dat relaasjetefredenens ynfloed hat op hoe de ûntfanger fan it fersteurende berjocht it sil ûnderfine.

Hoe't jo kwetsende wurden yn in houlik begripe, kin in signifikant effekt hawwe op jo relaasje.

Dat, yn essinsje, binne it sawol jo as jo man dy't de krêft en de ferantwurdlikens hawwe om te soargjen dat jo kommunikaasje direkt en freonlik is.

Hy moat begripe wat skealik is foar jo en sa'n taal of toan fan stimme foarkomme. Jo, oan 'e oare kant, hawwe de krêft om jo eigen ûnderfining en waarnimming te feroarjen.

De redenen wêrom

Hoe learje jo kommunisearje yn houlik

Foar in houlik om te wurkjen, en foar de kommunikaasje om produktyf te wêzen, hawwe in protte pearen faak in bytsje begelieding nedich. It is net dat jo in ekspert nedich binne om jo te learen hoe't jo mei-inoar prate, mar de mearderheid fan 'e minsken hat in pear destruktive gewoanten yn kommunikaasje.

Wy hienen dizze ûnfoldwaande manieren leard om ús gedachten oer te bringen doe't wy bern wiene, en wy hawwe in bytsje help nedich om nije en sûne kommunikative feardigens te learen.

Rik dêrom út nei in therapeut, keapje in boek as twa, of sykje op it ynternet, mar soargje derfoar dat jo beide in opromjen fan jo kommunikaasjestilen ûndergeane. Jo moatte leare hoe't jo altyd assertyf wêze kinne, om te foarkommen dat se unbillik en kwetsend binne foar elkoar.

Mije passive of agressive stilen yn kommunikaasje en stribje altyd nei sûne assertive kommunikaasje.

Ja, jo freegje jo jo ôf hoe jo jo man te ferjaan, mar it is ek folslein mooglik dat hy itselde fielt. Jo binne in team yn dizze!

Paad om jo man te ferjaan foar kwetsende dingen

Folgje dizze stappen om te witten wat te dwaan as jo man kwetsende dingen seit? Of hoe kinne jo kwetsende wurden fan jo man oerkomme.

Validearje jo emoasjes

Makket net út hoe jo jo fiele nei't jo mei jo man hawwe praat, it is relevant en jildich. Oft it mei opsetsin wie as net, as jo sear fiele, akseptearje it en validearje it.

Fyn in konstruktyf reliëf

Meidwaan oan in kwetsende útwikseling sil neat oplosse, it sil dingen allinich minder meitsje. Skriuw ynstee in deiboek, praat mei in freon, of doch wat produktyf oant jo wer rêstich fiele.

Undersykje it probleem analytysk

Besykje jo foar te stellen dat it in oar wie dy't krekt dat argumint hie. Is der in manier om dingen oars te sjen?

Fokus op it positive

Soarch omtinken foar de positive kant fan jo houlik, en wurkje oan it befoarderjen fan dy aspekten fan jo relaasje. Benadruk de leafde en soargje foar inoar, en konsintrearje jo derop om troch te gean.

Ferjouwing is in keunst en ien dy't enoarme frede bringt foar in yndividu en foar in relaasje. Ferjouwing oefenje wêr't it nedich is, hoecht gjin opsje foar jo te wêzen; it moat in must wêze om in sûne en lokkige relaasje te behâlden.


bêste houliksgeloften ea heard