Hoe kinne jo genêze fan ûnfeiligens nei ûntrou

Unfeiligens nei ûntrou: hoe te genêzen

Lykas in ierdbeving foar in gebou, ûntrou skoddet wat eartiids waard beskôge as in sterke stifting. It ferfangt wat wie, mei wat no is: in brutsen en fersmoarge ferzje fan har eardere sels.



Yn in gebou fersteurd troch in ierdbeving, binne jo net fertrouwen yn 'e stabiliteit fan' e flierren of it dak om feilich of leefber te bliuwen.



Unfeiligens wurdt definieare as 'in tekoart oan fertrouwen', dêrom is it net ferrassend as immen nei ûntrou yn har houlik foar ûnfeilichheid te krijen hat.

Yn in houlik nei ûntrou , jo gebrek oan fertrouwen en fertrouwen yn jo partner makket dat jo jo ûnfeilich fiele yn jo relaasje.



Boppedat is it lestich om te witten hoe stopje mei ûnfeilich wêze neidat jo binne bedrogen, om't w ho's te sizzen dat it net wer sil barre en hoe sterk de relaasje wie as it yn 't earste plak foar dit wrak koe beswike.

In protte fragen wurde steld oer hoe kinne jo trochgean fan in bedrochspearen en hoe kinne jo in relaasje genêze nei bedroch? , mar in oantal betsjuttende antwurden binne faak amper.

It is wichtich dat de persoan dy't bedrogen wurdt wurdt op 'e hichte brocht hoe kin ik oer ûnfeilichheid komme nei't er bedrogen is ,



As jo ​​as ien dy't jo kenne ûnfeilichheid hawwe ûnderfûn nei ûntrou en freegje jo jo ôf hoe stopje mei ûnfeilich wêze neidat jo binne bedrogen of hoe te genêzen nei't er bedrogen is, wist wat manieren om ûnfeiligens te oerwinnen nei ûntrou soe perfoarst helpe.

Sjoch ek: Fjochtsje ûnfeiligens foar ferriedde froulju

It artikel dielt 5 manieren foar ûntrou en ûnfeiligens yn it houlik krije

Genêze josels

1. It begjint mei jo

De hurde wierheid oer it libben is dat wirk lok net út in oare boarne komt dan josels.

De reden hjirfoar is om't allinich jo kontrolearje jo aksjes, jo gedachten, en jo leauwen. Om't dit it iennichste ding is dat jo wirklik kinne kontrolearje yn it libben, moat jo lok fan binnen komme.

As jo ​​wachtsje op in oar om jo te validearjen en jo freugde te bringen, sille jo teloarsteld wêze. Wy binne egoïstyske wêzens, en hoefolle leafde immen ek foar jo hat, se sille sa no en dan koart komme.

Mar hoe helpt dit jo om fan te genêzen ûnfeiligens nei ûntrou?

Untrou is in egoïstyske hanneling; nimmen soe dat bepleitsje. Erken it as sadanich, en brûk it om te begripen dat it tiid is om oan josels en jo eigen persoanlike lok te wurkjen.

Yn 'e takomst, as dejinge dy't jo leafhawwe op jo útstapt, sil ik jo tasizze, it sil sear dwaan. Mar as jo it wurk oan josels hawwe dien, sadat jo wite wat jo út it libben wolle, dan sil it minder sear dwaan, en jo sille folle earder frede fine fan 'e rommel.

2. Wurkje oan selssoarch

Wurkje oan selssoarch

Praktiken lykas meditaasje en sjoernalistyk binne sûne manieren om wat gemoedsrêst yn jo libben te meitsjen en essensjeel foar oerwinning ûnfeiligens nei ûntrou ,

Meditaasje is nuttich om't de praktyk jo freget om rêstich te sitten, jo gedachten te erkennen as se komme, en lit se dan trochgean as binne se skippen yn 'e nacht.

Dit betsjuttet dat jo gjin tiid sille besteegje oan ien spesifike gedachte (jo frou bedriegt) en jo geast gewoan observearje sil op it wurk.

As jo ​​ienris genôch mediteare hawwe, sille jo de kalmte sjen dy't it leveret en kinne jo ek jo heule dei bewust wêze.

Journaling sil jo tastean de gedachten te nimmen dy't jo krekt hawwe observearre en har derop út te wreidzjen. Dit is gjin plak foar perfekte punktuaasje, grammatika as stavering. It is gewoan jo geast dumpe op in stik papier en lit it útwreidzje.

Jo sille fine dat de spanning en stress dy't jo fleskes hawwe hâlden, yn dizze sjoernalistyske sesjes útkomme sille, sadat jo troch jo dei kinne bewegen mei minder gewicht op jo skouders en mear bewustwêzen fan jo wiere gefoelens.

3. Doch wat jo leafde

Yn it houlik fine wy ​​ús faaks ús hobby's en ynteresses mei ús partner te foarmjen.

Foardat jo moete, hie elk fan jo yndividuele belangen; lykwols, mei de tiid, breidspearen tend to komme byinoar en hawwe mear dielde aktiviteiten en tiidferdriuw.

Dit is foar it grutste part poerbêst, om't it it houlik lit bloeie troch dielde ûnderfiningen.

As lykwols in affêre foarkomt, en jo ûnderfine ûnfeiligens nei ûntrou, it pear is yn striid mei inoar, dizze dielde belangen wurde punten fan minachting.

Jo kinne net mear nei dy band harkje, om't it de favorite band fan jo man wie. Jo kinne net nei dat restaurant gean, om't jo frou it leaf hat. Jo krije de foto.

Jo eigen hertstochten fine is in geweldige manier om te meitsjen mei ûnfeiligens nei ûntrou.

Dit sil jo hâlde fan in hulpeleaze mentale loop fan it sjen fan jo spouse yn alles wat jo dogge, om't jo wat kieze bûten de relaasjenormen.

Nim in kookles. Doch mei oan in nije sportskoalle. Gean werom nei skoalle. Fyn wat dat betsjuttend is foar JO, sadat jo trochgean kinne jo wearde fan jo houlik te skieden en te genêzen fan ûnfeiligens nei ûntrou ,

De relaasje genêze

1. Krij de wierheid yn 't iepen

Om werom te reitsjen op 'e analogy dy't dit artikel begon, tink oan in hûs dat koartlyn is skodde troch in ierdbeving.

Jo kinne dit hûs net opnij bouwe út syn fersnippere stikken. Jo moatte de oarsaken fan 'e skea fine en eventueel in nij boppe op it pún bouwe.

Itselde kin sein wurde foar oerwinning ûnfeiligens nei ûntrou yn dyn houlik.

As jo ​​jo houlik wolle genêze en trochgean, is de wierheid en neat oars as de wierheid essensjeel.


hoe kinne jo opnij trouwe oan jo houlik

Jo moatte útfine wat de saak feroarsake hat. Jo moatte freegje wêrom. Jo moatte witte dat it foarby is. It moat kristalhelder wêze foardat jo kinne begjinne te genêzen fan alle pine en ûnfeiligens nei ûntrou.

Tekoart oan feiten sil allinich mear ûnfeiligens briede. It kin foarop sear dwaan, mar jo moatte útfine wat der echt trochgie, sadat jo nei de takomst kinne sjen mei in dúdlik byld fan it ferline.

2. Sjoch in houliksadviseur

De wierheid op 'e tafel krije is wichtich, mar besykje dat te dwaan yn in feilige romte lykas it kantoar fan in therapeut. Se sille helpe om dat petear te begelieden, sadat it net te folle lelike draaien nimt.

Fertrou op har ekspertize om jo relaasje te helpen op 'e sûnste manier mooglik te meitsjen.