Hoe kinne jo verbale misbrûk yn jo relaasje werkenne?

Hoe kinne jo ferbale mishanneling herkennen?

Yn dit artikel



Freegje jo josels ôf oft jo partner jo mûnling misbrûkt? Net wis wêr't de line is tusken nuttige kommentaar en skealike krityk? Hawwe jo in ûngerêst gefoel dat jo wenje by ien dy't mûnling misbrûkt, mar net hielendal kin beslute as dat it gefal is, of as jo te gefoelich binne, om't hy jo altyd beskuldiget?



Hjir binne wat foarkommende tekens fan ferbaal misbrûk -

1. Gemiene grappen

De ferbale misbrûk sil in gemiene grap meitsje, en as jo him fertelle wat hy sei misledigjend wie, seit er 'C'mon. Ik makke mar in grapke. Jo nimme alles sa serieus. ” De 'gemiene grappen' wurde faak rjochte op in groep wêr't jo ta hearre (bygelyks jo ras as religy) of iets wêr't jo sterk yn leauwe (frouljusrjochten, gewearkontrôle). As jo ​​jo stânpunt besykje te ferdigenjen, of him freegje om gjin grappen te meitsjen oer dizze problemen, om't se wichtich binne foar jo, sil de misbrûk besykje jo te oertsjûgjen dat hy grappich wie en jo binne te gefoelich. Hy sil him nea ekskuses oanbiede foar syn 'grap.'



2. Offensive opmerkings oer fysyk uterlik

De ferbale mishanneler sil elkenien frij kritisearje waans uterlike uterlik hy net oantreklik fynt. 'Sjoch nei dy frou. Se koe stean om in pear pûn te ferliezen! ” Hy kin in handicapte persoan imitearje, of mei immen spottje mei in spraakbehindering. Hy sil jo net sparje fan syn observaasjes, en fertelt jo dat jo jurk lelijk is of dat jo kapsel in ramp is.

Nammeoprop De ferbale mishanneling sil frij om misledigingen hinne goaie. As jo ​​josels fysyk sear dogge, soe hy miskien sizze 'Stop mei gûlen. Ik kin it net stean as jo as sa'n poppe dogge! ' As hy wurdt oerdroegen foar in promoasje op it wurk, is syn baas 'sa'n ûnnoazele jerk.' As hy yn it ferkear ôfsnien wurdt, is de oare bestjoerder 'in idioat dy't gjin idee hat hoe't hy moat ride.'

3. Koarting fan in oar syn gefoelens

De ferbale mishanneler hat gjin ynlibbingsfermogen foar oaren, en kin himsels net yn 'e skuon fan in oare persoan sette om foar te stellen hoe't se har fiele kinne. As jo ​​útdrukke dat jo fertrietlik fiele, sil hy sizze 'Groeie op! It is net sa grut fan in deal! ” Wat jo ek fiele, hy kin it net meilibje mei it en sil jo spotje om dy emoasje te fielen, of jo fertelle dat jo ferkeard binne om dy manier te fielen. Hy sil jo gefoelens noait validearje.



4. Sensearjen fan petearûnderwerpen

De ferbale mishanneler sil jo witte litte dat bepaalde petearûnderwerpen bûten limiten binne. Ynstee fan in libbene útwikseling oer polityk te genietsjen, sil hy de diskusje fuortendaliks ôfslute en jo fertelle dat hy net nei jo sil harkje as jo in miening doare te bieden oer it politike toaniel.

5. Opdrachten jaan

De ferbale mishanneling sil jo 'befelje': 'Stil!' of 'Gean hjir wei!' binne wat foarbylden fan misbrûk fan oardering. Jo partner soe nea op sa'n manier mei jo prate moatte.


falidaasje yn relaasjes

6. Krityk op jo freonen en famylje

Om't jo stipe-stipe-systeem foar him in bedriging is, sil de misbrûker kritisearje op jo freonen en famylje. 'Wat in stel ferliezers' of 'Jo suster is in dronken' of 'Jo freonen brûke jo gewoan om't jo sa'n oanstriid binne' binne faaks útdrukkingen dy't oanjouwe dat jo partner in mûnlinge misbrûk is.

7. Oardielje dat d'r mar ien 'juste' manier is om te sjen of te fielen

De ferbale misbrûker wit mar ien manier om wat te ynterpretearjen, en dat is syn manier. Hy hat gjin belang om te hearren wat jo te sizzen hawwe oer in film dy't jo krekt hawwe sjoen of in boek dat jo krekt hawwe lêzen. Hy soe miskien sizze 'Jo hawwe dat net begrepen, net? Wêrom geane jo net werom en lêze dat boek opnij? Jo sille sjen dat ik gelyk ha. ”

8. Bedrigingen as warskôgingen

As jo ​​partner bedrigingen of warskôgingen útjout yn in besykjen om jo te krijen om wat te dwaan (of net wat te dwaan), is hy in ferbale mishanneling. Guon driigjende útspraken binne: 'As jo ​​dit wykein nei it hûs fan jo âlders geane, sil ik jo ferlitte.' Of, “Tink der net iens oan om jo suster út te noegjen foar it iten. Ik kin har net ferneare. Jo moatte kieze tusken my of har. ”

9. Jins wurk of jo hertstochten mineare

De ferbale mishanneler sil jo 'lytse baan' of 'lytse hobby' wille meitsje, wêrtroch it liket as wat jo profesjoneel dogge as as hobby is net wichtich of in fergriemen fan tiid.

10. Gjin gefoel foar humor

De ferbale misbrûk sil sizze dat hy 'grapke' wie doe't hy jo beledige, mar yn werklikheid hat hy nul gefoel foar humor. Benammen as immen him plaget. Hy kin him net hâlde en wurde pleage en sil yn lilkens útstreame as hy fernimt dat immen mei him grap makket, sels op in freonlike manier.

11. Selsrjochtfeardiging

De ferbale misbrûk sil rjochtfeardigje wat hy docht dat yllegaal, ymmoreel as ûnethysk is. Bedroch op belestingen? 'Oh, de regearing skuort ús altyd ôf' sil hy rjochtfeardigje. Ut in winkel stellen? 'Dizze bedriuwen fertsjinje genôch jild!' Weromkommende klean dy't hy nei in ôfdieling winkel hat foar in jild werom? 'Se sille it gewoan ferkeapje oan in oar!' De ferbale misbrûk fielt noait skuld noch berou, om't hy fielt dat syn gedrach terjochte is.

12. Nea ferûntskuldigje

As de mûnlinge mishanneling op jo skrikt, sil hy jo fertelle dat jo him ta grime dreau. As hy in flater makket, sil hy sizze dat de ynformaasje dy't jo him joegen ferkeard wie. As hy ferjit it iten op te heljen sa't jo him frege hawwe, sil hy sizze dat jo him 'teminsten twa kear' moatte sms'e. Hy sil nea sizze dat er spyt is of ferantwurdlikens nimt foar it meitsjen fan in flater.

As jo ​​ien fan dizze tekens herkenne yn jo partner, is de kâns grut dat jo yn in relaasje binne mei in ferbale mishanneler. It soe yn jo belang wêze om in útgongsstrategy te foarmjen, om't de kâns dat jo partner feroaret frij leech is. Jo fertsjinje yn in sûne, ferheffende relaasje te wêzen, nim dan no stappen om jo ferbale misbrûk te ferlitten.