Hoe kinne jo jo mem stypje tidens de Coronavirus-pandemy

Yn dit artikel

• Beheine jo petearen oer Coronavirus
• Jou har romte om te ventearjen
• Brûk tûke techniken om mei de famylje fan jo partner om te gean
• Stypje jo echtgenoat

Foar de measte manlju, hoewol dit heul stereotyp klinkt, kin it 100% krekt wêze, it sil delkomme om jo spouse te stypjen en op te hâlden mei advys.

Itselde probleem dat wy sûnt it begjin fan 'e tiid hawwe, manlju dy't te folle advizen diele, moatte de hear wêze. Fix it, de hear wit it allegear, de hear Ferlosser & hellip; It hat net wurke, en it wurket wis net foar tiden lykas dizze.

En foar froulju, wer in oare stereotyp antwurd - wy sille minder dielen dwaan mei ús freonen, minder dielen oer it nijs, minder dielen oer hoefolle minsken binne ynfekteare en hoefolle minsken binne stoarn en wa't skuld hat en wa't net skuld hat.

Ik tink dat jo de foto krije. Dit alles feroaret yn roddel.

Heal feiten. Parsjele wierheid. Net ien fan ús wit wirklik wat der yn 'e wrâld bart, begripe jo dat?

Dat wy moatte no it bêste dwaan dat wy kinne dwaan, mei wat wy hawwe.

Omgean mei Covid-19

Dat, hoe kinne jo jo mefrou hjirûnder stypje Coronafirus pandemysk ?

Ik tink dat it echt wichtich is dat elk pear in blêd papier nimt en opskriuwt wat se fiele de bêste manier wêze soe om mei it coronavirus yn har eigen hûs om te gean.

Folgje dizze snelle kursus om te learen hoe't jo josels en oaren kinne beskermje tsjin COVID-19

Mei oare wurden, it kin der sa útsjen:

Beheine jo petearen oer Coronavirus

Stypje jo spouse troch it petear beheine om it coronavirus oant ien of twa kear deis. Oars dan dat, litte wy beslute om der net iens yn diskusjes oer te kommen.

Dit advys jildt sels as jo jo ôffreegje hoe't jo mei in sike spouse omgean moatte.

Emosjonele stipe fan in echtgenoat by in sykte is heul wichtich, en it omfettet wis net sa no en dan sprekke oer de foarkommende skrik.

It is ek wichtich om te fertrouwen op fertroude websides foar feiten oer COVID-19. Soargje derfoar dat sawol jo as jo echtgenoat net meinaam wurde troch de tanimmende geroften en myten dy't rûnen dogge op sosjale media.

Jou har romte om te ventearjen

As ien fan 'e pearen ekstreem gefoelich is fan aard, fol mei eangst, of miskien sels depressive gedachten oer wêr't dit firus ta liedt, jou har romte om te ventearjen ,

Jou har genôch romte om reaksjes te jaan, diel har eangsten, mar it wichtichste: jou gjin advys!

Mei oare wurden, wy kinne ien's ferheegje gefoelens fan eangst , isolaasje, ferlies fan kontrôle, en mear troch har te fertellen wat se fiele is ferkeard, of se blaze dingen bûten ferhâlding, of wat se op dit blog lêze wie 100% nepnijs.

Jo krije de foto, krekt?

Dus as ien fan 'e pearen, it is de keardel as de frou, ekstreem gefoelich is, lit se dan ûntlûke. Sit dêr, knikje jo holle, lit har sjen dat jo oandacht betelje, mar jouwe gjin advys.

Wat jo fine, oer in koarte tiid, is dat se minder sille begjinne te kleien om't jo it fjoer net fiede, jo tafoegje gjin brânstof oan har fjoer troch it net mei har iens te wêzen, of besykje se te korrigearjen, of te fertellen harren dat 'alles goed komt.'

Om't it deadetal alle dagen oer de heule wrâld tanimt, wite wy net dat alles goed sil wêze, wy kinne allinich hoopje dat it sil, mar d'r is gjin nut om sokke soarten útspraken te meitsjen foar ien dy't eang is, om't it net giet om jo oeral te krijen.

Brûk tûke techniken om mei de famylje fan jo partner om te gean

Mear dan it stypjen fan jo partner of omgean mei in sike spouse, is it omgean mei de famylje fan 'e partner in taak!

Ien fan myn kliïnten gie werom nei de Westkust om by har famylje te wêzen, om't har pake en beppe en har âlders frij âld binne en se har op alle mooglike manieren stypje woe.

Mar doe smsste se my yn in heulende steat om't de stêd dat se yn alle restaurants ensfh. Is sluten, de sporteveneminten binne annulearre lykas wy allegear witte, en se hie gjin idee hoe't se mei har omgean soe famylje dêr't se komselden elke tiid mei trochbringt.

Har man wie super frustrearre om op 'e reis te wêzen, hy stipe har hielendal net, en foege har oan eangst ta.

Dat doe ried ik beide oan om nei in pleatslike winkel te gean en in ton te krijen boerd spultsjes lykas Monopoly, ensfh omdat d'r gjin plak wie om hinne te gean en se beide kabine koarts krigen.

De ôfhanneling is om lûke elkenien ôf fan 'e oanhâldende stress en stypje ús foarútgong troch wat ljocht en leuk te dwaan. Dit is ien fan 'e bêste manieren om jo spouse te stypjen.

It resultaat? Neat minder as wûnders.

De man fan myn kliïnt wie ekstatysk. Hy wie sa bliid dat d'r wat wie wat se koene dwaan, dy't se yn 'e beweging soene sette, sels as de beweging allinich om in boerdspultsje op' e tafel wie.

It holp har relaasje echt, en se bûnen tegearre tegearre te winkeljen, se bûnen op spieljen op itselde team as se oer it algemien oan tsjinoerstelde kanten binne; it hie echt in krêftich effekt.

En har âlders en pake en beppe wiene krekt sa optein as elkenien yn steat wie om binnen te bliuwen, mar dwaande bliuwe mei elkoar te fermeitsjen.

Besjoch dizze ynspirearjende fideo fan in pear dat tegearre mei it Coronavirus fjochtsje:

Stypje jo echtgenoat

Stress is op in heule heule tiid, dus dit is de tiid om jo spouse te stypjen. Dit is net de tiid om jo partner te besunigjen, har deroan te herinnerjen dat se de feiten noait goed krije, om te fertellen dat se har soargen meitsje.

Alle dingen dy't relaasjes sear dogge yn net-stressige tiden kinne diel útmeitsje fan wat in eksploazje ûntstiet yn relaasjes yn stressige tiden.

Stypje jo echtgenoat te midden fan dizze pandemy fan it coronavirus troch te praten oer geduld mei elkoar.

Sprek oer dingen dy't jo bûten kinne dwaan dy't net om 'e skaren fan minsken soene wêze, om net gek te wurden, mar om dochs dingen tegearre te dwaan.

Freegje inoar hoe't se har fiele? Freegje inoar op in deistige basis as d'r wat is dat jo kinne dwaan om har sûnens as emoasjes te stypjen.

Mei oare wurden, wurd echt, wurd yntym, en stip jo spouse lykas jo yn it ferline noch noait hawwe.

Diele: