Hoe't ik wirklik ûntrou ferjouwe en foarút gean

Hoe ûntrou te ferjaan

Yn dit artikel



As jo ​​binne bedrogen, dan wite jo út 'e hân hoe dreech it kin wêze ûntrou oerlibje , Hoewol it maklike antwurd is om fuort te gean, moatte jo evaluearje as it houlik ûntrou kin oerlibje - of as skieding is ûnûntkomber.



Dit is in heul yndividueel beslút, en besykje de stoarm fan ûntrou te ferwaarmjen is in hertbrekkende situaasje.

Jo frou ferjaan kin miskien net needsaaklik wêze; mar foardat jo direkt nei skieding geane, beskôgje jo earst de folgjende fragen en situaasjes.




manieren om seks op te krûpen

1. Begripe wat de oarsaak fan ûntrou wie

Knappe man leit op syn hân wylst er tryst op bed siet, frou sit op

Men kin oannimme dat de kâns om te cheat genôch is foar immen om te cheat. Dit is faak net wier en is wierskynliker fan in ferlies fan yntimiteit yn it houlik , It kin wêze dat de twa fan jo gjin each yn each seagen, of miskien sels útinoar groeiden.

Foardat jo kinne beslute as jo de ûntrou sille ferjaan, freegje jo josels earst ôf wat hjir ta liede. Begripe wat de wirklike oarsaken kinne wêze foar wat ynsjoch yn 'e situaasje.



As it in lestige taak liket, tink der dan oan dat der therapeuten binne spesifyk oplaat om te helpen mei dit proses fan ynsjoch.

2. Wês earlik oer alle houliksproblemen dy't dit liede

Leafde man dy

Yn alle earlikheid, koene jo dit oankomme sjen? Wiene jim beide ferantwurdlik foar it houlik útinoar fallen of wie dit in totale skok foar jo? Om't ûntrou oerlibje , jo moatte earst jo houlik wer op gong bringe, en jo moatte leare fan flaters út it ferline.

Wês earlik mei josels oer hoe't jo bydroegen hawwe oan 'e problemen yn jo houlik. Ferjaan en trochgean sil tiid duorje, mar it is mooglik problemen yn it houlik te ferbetterjen en noch sterker út te kommen.

3. Besjoch as jo libben better is mei dizze persoan dêryn

Wylst jo besykje te beantwurdzjen as ûntrou kin wurde ferjûn, freegje josels ôf as jo jo libben kinne foarstelle sûnder dizze persoan. Omgean mei ûntrou yn in houlik is net maklik, mar it brekt ôf nei hoe't jo libben wêze soe sûnder dizze persoan foar jo.

As jo ​​earlik kinne sizze dat jo der better fan wêze soene of as jo de poging wolle ynsette om fertrouwen wer op te bouwen, dan kin dat jo jo antwurd jaan.

4. Evaluearje wat it soe nimme om tegearre te ferjaan en troch te gean

Ferjouwing yn it houlik is noait maklik, en noch mear as it giet om ûntrou.

Fertrouwen dat wat tiid en refleksje twa dingen binne dy't jo kinne helpe beslute wat goed is foar jo en jo houlik. Jou josels romte om troch te tinken wat der barde en beslute dan as it mooglik is om wier te ferjaan.

Besjoch dizze fideo wêr, Eileen Fein, in ademhalsterapeut, jo liedt oer hoe jo ferjouwing kinne omearmje en adieu biede oan skamte en grime.

Jo houlik opnij bouwe nei ûntrou is dreech, en it is wichtich om tiid te nimmen om in definityf beslút te meitsjen. Elkenien is yn steat ta ferjouwing en jo moatte gewoan de kar meitsje. Soargje der ek foar dat jo de houlikse problemen beskôgje dy't hjirta liede.


lok is troud wêze mei jo bêste freon

It is mooglik jo spouse te ferjaan en de ûntrou foarby te gean as jo beide ynsette foar it genêzingsproses.