Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Foar guon binne de wurden ' grinzen yn it houlik ’ is in gewoan ding, mar foar de measten fan ús is it net. As dit de earste kear is dat jo dizze term hawwe heard, is it gewoan goed om fertroud te reitsjen mei it belang fan it ynstellen fan sûne grinzen yn jo houlik.
Wy hawwe faaks heard oer kompromissen en ynset yn in relaasje, mar it stellen fan sûne grinzen? Miskien is dit it iene advys dat wy allegear misten?
Grins - in term dy't wy sels yn ús deistige libben begripe en in protte kearen hawwe tsjinkaam. Foarbylden fan sûne grinzen dy't wy yn ús deistich libben sjogge binne stopljochten, medisinenregels en dosinten, wurkregels, en sels de 10 geboaden yn 'e Bibel. Wy hawwe ferlykbere foarbylden nedich fan sûne grinzen yn houliken.
Grinzen yn houlik wurde ynsteld fanwegen deselde reden wêrom't wy grinzen hawwe om te folgjen yn ús deistich libben. It fungeart as in warskôging as in limyt dy't it houlik beskermet tsjin aksjes dy't it sille ferneatigje. As men net oefenet it stellen fan grinzen yn it houlik, dan soe it wierskynlik mar in pear moannen duorje om de effekten te sjen fan it hawwen fan nee grinzen at all.
Grinzen kinne earst klinke as in negatyf ding, mar dat binne se net. Eins ynstelle sûne grinzen binne goed, om't se ús leare ferskillende situaasjes te begripen en hoe't wy feilich bliuwe kinne yn hoe't wy hannelje en prate. It is wichtich om te witten wat ús grinzen binne, sadat wy ús relaasje mei oare minsken net sear dogge of kompromisearje, ynklusyf ús houlik.
Sûn kinne fêststelle grinzen yn it houlik sil beide echtpearen tastean om har folle nofliker mei-inoar te fielen en sil inoar úteinlik helpe om selsbyld te ûntwikkeljen, sadat it houlik better en sterker wurdt. Troch it belang fan te witten passende grinzen yn it houlik , soe elke spouse earst tinke kinne foardat se hannelje of prate. It lit in persoan reflektearje op 'e dingen dy't se kinne sizze en hokker effekten it sil hawwe yn' e relaasje.
Om sûn te fêstigjen grinzen yn relaasjes , moatte beide echtpearen in dúdlik begryp hawwe fan elkoars persoanlikheid. Dit is de basis fan elke grins dy't in troud pear soe oanmeitsje. As moannen en jierren passearje, kin dit feroarje neffens wat wy sjogge yn it houlik sels.
Wy moatte betinke dat houlik in trochgeande oanpassing is fan twa minsken en sa't wy kinne sûne grinzen yn it houlik te oefenjen , wy reflektearje ek oer ússels en wa't wy eins binne as persoan, in spouse, en úteinlik as âlder.
By it ynstellen fan sûne grinzen yn relaasjes is it earste ding dat wy wolle wite hoe te begjinnen en wêr't te begjinnen. Meitsje jo gjin soargen, om't jo tegearre mei dizze 5 essensjeel gean grinzen yn it houlik , jo hawwe de neiging goed te wêzen yn oardieljen hokker type grinzen jo folgje moatte sette.
Jo moatte begripe dat hoewol it houlik in twa-wei-proses is, it is noait de ienige boarne fan gelok, dus stopje dizze mentaliteit te hawwen. Tastean josels te groeien en te witten dat jo op jo eigen en better lokkich kinne wêze mei jo spouse.
Ien grins dy't faak ferkeard begrepen wurdt is freonen bûten it houlik hawwe. Guon grinzen wurde negatyf as de gefoelens dy't dêroer belutsen binne ek negatyf binne, lykas oergeunst. Jo moatte dit litte en tastean dat jo spouse noch freonen hat bûten it houlik.
Wy kinne allegear drok dwaande wêze, mar as jo echt wat wolle, dan kinne jo der grif wat tiid foar fine. Nea stopje mei kommunisearjen mei jo spouse, om't dit de basis wêze moat fan jo relaasje.
Guon grinzen yn relaasjes rinne út 'e hân en kinne jo soms strielje fan rasjoneel tinken en kinne letter in eigenskip wêze wêr't jo jo echtgenoat as persoan net langer kinne respektearje. Respektearje har privacy. Stel grinzen yn dy't jo witte wêr't troud is stopt. Bygelyks, sels as jo troud binne, hawwe jo net it rjocht om de persoanlike besittingen fan jo man as frou te snuffeljen. It is gewoan ferkeard.
Sprek op en lit jo echtgenoat witte as jo wat wolle of as jo it net iens binne oer dingen dy't jo beide moatte beslute. Sûnder de mooglikheid om út te drukken wat jo fiele, dan is trouwen sinleas omdat in wier houlik ek betsjut dat jo josels kinne wêze mei dizze persoan.
As jo tinke dat jo ree binne om grinzen yn in relaasje te stellen en wolle witte hoe't jo begjinne, folgje dan gewoan wat fan 'e meast basale tips dy't kinne helpe.
Sûn ynstelle grinzen yn relaasjes is yndie in feardigens om te learen en ja - it freget in soad tiid. Tink derom, sûne grinzen yn it houlik sille noait maklik komme, mar as jo en jo spouse inoar fertrouwe, dan wurdt jo relaasje nei ferrin fan tiid better.
Diele: