10 fan de bêste geheime Wedding Venues yn Ierlân
Houlik Tarieding Tips / 2025
Key Healthy Breakup Rules Jo moatte witte
Yn dit artikel
- Hoe kinne jo in giftige relaasje identifisearje?
- Binne breakups echt it minste ding mooglik?
- Hoe te brekken mei immen dy't jo leafhawwe
- Healthbreakup regels
Witte jo dat d'r wat is dat in sûne breakup hjit? Ja, d'r is gjin twang foar jo om troch te gean mei in giftige of misledigjende relaasje.
Yn stee fan jo hiele libben te fersmoarjen, is it better om in sûne breakup te kiezen. Mar it is net sa maklik as it liket.
Wy hawwe in gewoante om oan te nimmen dat in persoan lokkich, tefreden en sels is lokkich as se yn in romantyske relaasje mei immen. De mooglikheid dat miskien it yndividu yn in lange-termyn relaasje is de iensumste, emosjoneel unsta waard persoan fan alles komt net oer ús gedachten.
Wêrom ? B Om't ús geasten op in manier betingst binne dat it finen fan de iene foar josels de wiere betsjutting fan it libben is.
Wylst dat kin wêze it ultime doel fan folle minsken, it moat net betsjutte dat jo krêft dysels yn relaasjes dy't fan potinsjele skea foar jo.
Relaasjes kinne wurde yndield yn twa brede kategoryen- sûn en net sûn relaasjes . D'r binne wichtige funksjes dy't oanjaan hoe giftich of ûnsûn in relaasje foar jo is. Nimmen wol it slimmer tinke oer har relaasje of leauwe dat it net sûn is.
Wy wolle allegear it bêste sjen yn minsken dy't wy hâlde. It kin lestich wêze om ta te jaan dat jo relaasje giftig is, mar hoe earder jo dogge, hoe better.
Hoe kinne jo in giftige relaasje identifisearje?
In sûne relaasje nimt in protte muoite en tiid. In lokkige relaasje is basearre op wjerskanten respekt, fertrouwen, gelikensens, yndividualiteit, passy, en taheaksel. Dizze dingen nimme tiid om te ûntwikkeljen. In sûne relaasje moat net de oarsaak wêze fan jo stress en eangst.
Jo moatte net ûnfeilich fiele oer iets dat jo it meast wis en feilich oer moatte wêze.
Elke relaasje dy't jo twifelet oan josels, jo twifelje oan 'e oare persoan, makket dat jo bedrige fiele en jo swakke wurde, is net sûn.
As jo ûnfeilich binne oer it uterjen fan jo wiere gefoelens oan 'e persoan, net goed, as jo in ferbergje of ferbergje moatte lichaamlik flaw, it is net goed.
In sûne en positive relaasje sil jo gjin kompromis hawwe oer jo identiteit en persoanlike romte. Jo relaasje is allinnich, en moat mar in lyts part fan wa't jo binne en net hielendal definiearje jo .
As jo jo en jo identiteit fiele, wurdt jo echte sels oerskaad mei jo relaasje en jo partner, en it kin in negatyf teken wêze.
Relaasjes wurkje as beide minsken dêryn likefolle belutsen binne.
As jo fiele dat it measte fan 'e tiid jo partner is dy't besluten foar jo makket en net útsjocht nei jo mieningen en advys, it is tiid om dingen opnij te besjen en sûne breakup te kiezen as it nedich is.
Jo relaasje mei ien persoan moat nea beynfloedzje jo relaasjes mei oare wichtige minsken yn jo libben. Jo famyljetiid, jo sosjaal libben, moatte net kompromitteare wurde yn 'e mjitte dat jo dagen folslein en allinich om dy iene persoan draaie.
Agression, ûngeduld, yntolerânsje, ekstreme oergeunst, lilkens, gebrek oan fertrouwen, en sels fysike misbrûk , allegear binne tekens fan in ûnsûne relaasje. It is dan dat jo moatte beskôgje it beëinigjen fan in relaasje ynstee fan fêst te sitten yn in rut.
Binne breakups echt it minste ding mooglik?
Sûnt relaasjes binne in teken fan sukses , breakups binne automatysk tekens fan mislearring .
Mar, jo moatte foarby dit konsept komme en beseffe dat miskien in break-up it wichtichste en sûnste ding is dat jo yn in skoftke foar josels kinne dwaan. Sûne breakups binne mooglik.
It slimste is net opbrekke; it slimste is bliuwend en fêsthâlde oan in hopeleaze relaasje dy't neat dien hat as jo en jo geastlike steat skea.
It heljen fan josels út in lange termyn ûnsûne relaasje is in dapper ding om te dwaan. It is net maklik om fierder te gean. Mar as jo dat dogge, iepenje jo josels foar nijere en frissere mooglikheden en kânsen.
Jo litte josels wat lucht fan frijheid ynademe. Sûne breakups kinne yndie it begjin markearje fan bettere dingen yn it libben dy't noch komme.
Jo kinne josels op in needich plak fine nei in breakup, sjoen de emosjonele skea dy't jo gewoan moatte drage. Jou it wat tiid en nim alle romte dy't jo nedich hawwe.
Jo sille al gau realisearje dat it ôfbrekken fan giftige minsken en relaasjes út jo libben wierskynlik alles wie wat jo nedich wiene. In sûne breakup is in manier om de toxiciteit yn jo libben kwyt te reitsjen.
Lykwols, springe op 'e konklúzje dat jo moatte brekke op in gau as jo face in lytse set werom is net it goede ding om. Alle relaasjes hawwe goede en minne tiden, positive en negative ûnderfiningen.
It wichtichste is hoe faak de negative ûnderfiningen foarkomme. As jo relaasje in konstante boarne fan stress is, kin dat in negatyf teken wêze. Mar as jo oer it algemien stress binne of troch in rûge patch yn it libben geane en de skuld op jo relaasje pleatse, dan kin it opbrekken in ûnbedoeld, ympulsyf beslút wêze.
Hoe te brekken mei immen dy't jo leafhawwe
Ofbrekke mei immen dy't jo leafhawwe is makliker sein as dien. It is in heul dreech ûnderfining foar de partner mei wa't opbrutsen is. It kin traumatysk wêze om wat sa ynienen troch te gean as it it minste ferwachte is.
Tagelyk is it net maklik foar dejinge dy't it brekken inisjearre. Breaking up mei immen dy't jo leafhawwe kin litte jo ferbjustere yn in stoarm fannegative emoasjes.
It is dus gewoan dat beide partners mear of minder tsjinkommedepresje symptomengjin saak wa't inisjearret de breakup.
Dus, as jo jo ôffreegje hoe't jo mei immen kinne brekke sûnder har sear te meitsjen, hjir binne in pear tips om te folgjen om de pine te ferminderjen fan it einigjen fan in relaasje mei ien dy't jo leafhawwe.
- Wês dúdlik, mar sêft mei jo wurden
- Nea ferbrekke oer tekst
- Brûk gjin hurde taal
- Nea brekke foar freonen of famylje
- Behear jo reaksjes
- Besykje net te ebb jo relaasje ta freonskip
- Ferleegje jo partner of relaasje net
It is krúsjaal om earlik te wêzen oer it uterjen fan jo ideeën as jo relaasjes beëinigje.
Besykje te hawwen iepen kommunikaasje mei jo partner yn persoan. Meitsje gjin taflecht ta sms'en of haatlike berjochten of e-mails te ferstjoeren.
It is hielendal goed foar jo om út in relaasje te gean as it jo mear skea docht as goed. Mar, om de ferfelende neismaak te foarkommen, is it better om te kiezen foar in sûne breakup.
It is maklik om jo partner de skuld te jaan as jo opbrekke. It is noch makliker om jo swakkens te skodzjen en de onus fan in mislearre relaasje op 'e oare persoan te setten.
Mar, hoe goed te brekken mei immen, en mije de bittere útwikseling fan wurden?
De bêste manier om te brekken is om it skuldspultsje te foarkommen.
Jo kinne kieze om freonlik út te drukken wêrom't jo út 'e relaasje wolle. Tagelyk moatte jo de moed hawwe om eigendom te nimmen fan jo ûnfolsleinheden.
Hoewol jo jo eigen redenen hawwe, is it útbrekken mei immen dy't jo noch leaf ha, ekstreem pynlik.
Dat, as jo besykje te brekken mei jo freon of freondinne, fan wa't jo noch hâlde, soargje derfoar dat jo ek harkje nei har kant fan it ferhaal. Jo kinne oannames meitsje fanwegen jo blinkerde sicht op in protte dingen oer jo relaasje.
De kant fan jo partner kin in protte as in ferrassing komme en wa wit, kinne jo sels jo beslút belje.
Ynstee fan kwetsend te wurden, is in sûne breakup in bettere opsje. Mar jo moatte derfoar soargje dat jo jo relaasje net iepen litte litte.
As jo wis binne dat jo skiede wolle, wês dan dúdlik oer. Bied gjin loftige hope, gewoan net om wrok te klinken.
Besjoch dizze fideo om mear ynsjoch te krijen yn it konsept fan in sûne skieding.
Gesonde breakup regels
Jo kinne sjen in soad breakups regels dwaan rûnen op it ynternet. Mar jo soene amper regels fine dy't primêr rjochtsje op in sûne breakup.
D'r binne ferskate manieren om te brekken. Mar, hjir steane in pear regels foar sûne breakups dy't jo yn in jiffy troch kinne sjen. Dizze regels sille jo perfoarst helpe om in bytsje rommel te hawwen om post-breakup te declutter.
Dit binne ienfâldige lytse dingen om te ûnthâlden as jo kieze foar sûn breakup boppe in wroklike breakup.
Yn werklikheid is it gewoan in kwestje fan kar. Jo kinne der foar kieze om akrimonysk te wêzen en letter op in skuldreis te gean. Of jo kinne kieze om in sûne breakup te hawwen en minder te berou hawwe foar jo en jo partner.
Diele:
