Ferlerne belangstelling foar seks? Hoe kinne jo yntimiteit werhelje yn jo relaasje

Ferlern ynteresse yn seks? Hoe yntimiteit yn in relaasje opnij te meitsjen

Yn dit artikel

Binne jo - as jo spouse - belangstelling foar seks kwytrekke? As ien fan jo fysyk kontakt inisjeart, is de oare te drok of net yn 'e stimming? Binne jo bang dat it hearlike gefoel fan hjitte en oansette dat jo byinoar luts ferdwûn is, noait werom te kommen? Misst de yntimiteit dy't seks eartiids brocht?

As seksueel begearte begjint te ferdwinen yn in houlik, stjoere guon pearen har seksuele enerzjy troch nei wurk en grutbringe har bern. Faaks begjinne ien of beide stikem bûten har houlik te sykjen nei ien dy't har beurt opnij oanset. Oaren begjinne har ôf te freegjen as se op skieding binne.

Koppels dy't my komme te sjen wolle tegearre bliuwe

Kin yntimiteit wersteld wurde?

Hoewol se wanhoopje dat in diel fan har relaasje ferstoarn is, langje se om seksuele yntimiteit werom te bringen yn har houlik, hoewol se gjin idee hawwe hoe't se dit barre kinne.

Se hoopje manieren te finen om yntimiteit yn jo relaasje wer op te wekken - nije posysjes, seksspultsjes, tegearre porn sjen, de list giet troch. Faak tinkt ien fan har dat der iets mis is mei har - as har partner - en se moatte wurde repareare.

Kin in houlik oerlibje sûnder emosjonele yntimiteit? Of fysike yntimiteit wat dat oangiet?

Nee, it kin net. It kin oerlibje sûnder seks as d'r medyske redenen binne. Mar nee sûnder fysike en emosjonele yntimiteit. Sûnder houlik soene pearen neat wêze as ferhearlike keamergenoaten. It is wichtich om ynspanningen te setten om yntimiteit yn jo relaasje opnij te meitsjen.

Kinne jo attraksje werombringe nei in seksleaze relaasje?

Ja, it is mooglik as jo wurkje oan it oplossen fan yntimiteitsproblemen yn in houlik.

Hoe reparearje jo yntimiteitsproblemen yn in houlik?

Ik stel har dat foar

  • D'r is neat mis mei ien fan jo. As jo ​​djip ôfstimme op jo lichem, sil it jo krekt sjen litte wat it libbend en heul moat wêze.
  • Om yntinsyf wer kontakt te meitsjen mei jo partner moatte jo earst ferbine mei josels - spesifyk sensaasjes dy't jo fiele yn jo eigen lichem.
  • De bêste manier om plezier oan jo partner te bringen is te fokusjen op wat jo genot bringt.

Dan yntrodusearje ik se oan The Wellness Sexuality Practice, in metoade dy't ik haw ûntwikkele dy't alles wat jo tinke dat jo oer seks witte ûntdekt - en jo iepenet foar in heule nije wrâld fan ferbining en erotyk!

Manieren om it seksuele fjoer yn jo relaasje opnij te meitsjen

De praktyk fan 'e wellness-seksualiteit Dit programma is ûntwurpen om yntimiteit yn jo relaasje wer op te wekken, sadat jo mear plezier yn jo lichem fiele, mear reagearje op oanreitsjen, en mear ferbûn mei jo partner.

Mei oare wurden, it herstelt jo natuerlike fitaliteit en libbenens. Jo begjinne genietsje te fielen yn wat jo dogge - binnen as bûten de sliepkeamer!

Om yntimiteit yn jo relaasje opnij oan te bringen Wellness-seksualiteitspraktyk begjint mei in simpele net-seksuele oanrekking, en wreidet jo, as jo lichem wekker wurdt, út nei in folslein oanbod fan seksuele ekspresje. Jo leare dat seksualiteit in reis is sûnder in bestimming en dat d'r unbeheinde mooglikheden binne foar wêr't it jo kin bringe!

De earste twa nivo's fan 'e praktyk, dy't sensuele oanrekking, subtile beweging en sensaasjebaseare kommunikaasje yntrodusearje, kinne allinich wurde dien - of mei in partner om yntimiteit yn jo relaasje opnij te meitsjen.

De mear avansearre nivo's komme yn seksueel spultsje en erotyk. Guon fan dizze praktiken kinne solo wurde dien - en oaren mei in leafhawwer.

Nijsgjirrich? Ik noegje jo út om dizze PG-ferzje fan 'e wellness-seksualiteitspraktyk te besykjen om yntimiteit yn jo relaasje wer op te wekken. As jo ​​dan wolle leare hoe't dizze praktyk kin wurde útwreide yn seksueel spultsje, belje my dan!

Om yntimiteit yn jo relaasje wer op te wekken, kin dit allinich wurde dien of neist jo partner sitte.

Manieren om it seksuele fjoer yn jo relaasje opnij te meitsjen

Fokus op sensaasje-oefening

Stel in timer yn foar 8 minuten (leafst ien dy't net tiket!)

  • Sit yn in posysje wêrmei jo noflik 10 minuten kinne bliuwe. Hâld jo earms en skonken net oer, útsein as jo op in meditaasjekussen sitte.
  • Start de timer.
  • Slút jo eagen en bring bewustwêzen yn jo azem. Sûnder te besykjen jo sykheljen op ien of oare manier te feroarjen, fernimme de lingte fan 'e ynhalaasje en de exhalaasje. Wurd nijsgjirrich.
  • Tune yn 'e subtile bewegingen dy't ûntsteane út sykheljen, lykas in opstean en falle yn' e búk of in gefoel fan útwreidzjen / loslitte yn it boarstgebiet.
  • Brûk no jo oandacht op ien plak yn jo lichem, sizze de efterkant fan jo hân. Fokus op elke sensaasje dy't jo dêr fiele, lykas spanning, waarmte, trilling, pine, lûke, sels ferdôving.
  • Brûk foar de kommende minuten al jo bewustwêzen nei dat iene gebiet. Let op hoe't it fielt om it jo undivided oandacht te jaan, sûnder it te freegjen om te feroarjen - krekt lykas jo in lyts bern of bist hâlde dat op jo skoot klom. As jo ​​wurde ferwidere troch in gedachte of emoasje, fernim dat dan, en bring dan jo bewustwêzen werom nei de sensaasje.
  • As de timer giet, iepenje jo eagen stadich. Nim noch in minút om te merken wat foar jo is ferskood. Fielst dy stiller of ûntspannen? Hoe is dat plak wêr't jo no al jo oandacht oan hawwe jûn? Is it brûzend, hjit, kâld, minder spand, wekker?

As jo ​​nei jo dei ferhúzje, wês nijsgjirrich oer wat him ûntjout

Hoe is jo enerzjy? Is it dreger of makliker om dingen dien te krijen? Kinne jo yn kontakt bliuwe mei wat jo fiele yn jo lichem - en genietsje fan hokker sensaasjes ûntsteane? It wichtigste is dat jo merke & hellip;. fielst dy in bytsje mear ferbûn en iepen foar jo partner?

As jo ​​josels betrape mei rapper of ôfliede, gjin probleem! Brûk dat bewustwêzen as kâns om te pausearjen, sykhelje, rjochtsje op in sensaasje yn jo lichem, en opnij begjinne! As jo ​​dizze praktyk gau elke dei folgje, sille jo yntimiteit yn jo relaasje wer opljochtsje kinne.

Diele: