Tiid meitsje foar jo en jo partner

Tiid meitsje foar jo en jo partner

Ik fûn it altyd amüsant dat ik myn spouse elke dei sjoch, mar dochs fyn ik him faak mis. Dit liket frjemd, net? Om ien te missen dy't jo alle dagen sjogge. As ik dit oare minsken fertel, krij ik faaks in ferbjustere blik en dan hear ik, 'mar jo wenje tegearre & hellip;'. En se hawwe gelyk. Wy dogge. Mar ik fyn him noch altyd mis.

Op in dei, doe't ik eins stoppe om hjir oer te tinken, kaam it my ta dat ik myn man safolle mis, om't wy gjin wirklike kwaliteitstiid tegearre trochbringe. Wis, wy sjogge inoar yn 't foarbygean as de dagen foarby geane, mar dat is it gewoan, yn it foarbygean , Wy reitsje deis oerdei oan fia e-post of tekst foar in snelle kontrôle en tsjin 'e tiid dat wy beide thús komme, binne wy ​​wurch en geane wy ​​troch de moasjes. Wis, wy hawwe ús wykeinen wêr't wy 'tiid tegearre' trochbringe, mar wer, wykeinen hawwe de neiging om te foljen mei sosjale ferplichtingen as húshâldlike taken, dy't allegear ús ferlitte fiele litte.

Dit is wêrom't ik besleat dat wy in feroaring moasten meitsje foardat it gefoel fan him te missen te grut en potinsjeel problematysk waard. As jo ​​dit lêze en it gefoel hawwe dat dit liket op jo eigen omstannichheden, bliuw dan lêze foar wat nuttige tips foar it meitsjen fan tiid foar jo echtgenoat, dy't net allinich jo relaasje fersterkje sille, mar jo ek helpe om stadiger te wêzen en bewust te wêzen fan tiid dy't jo trochbringe yn jo eigen libben.

Folwoeksen 101 om tiid te meitsjen foar jo echtgenoat

1. Set de tillefoans del en praat mei inoar

In ienfâldich konsept, noch hurder as it liket. As maatskippij fertrouwe wy sterk op direkte befrediging. Wy wolle it nijs direkt wite, wêr't ús pakketten foar levering binne, wat ús freonen en famylje oan it dwaan binne, hoefolle stappen wy op in dei hawwe nommen, ensfh. Noch, wy betelje net genôch oandacht oan wat, of wa is rjocht foar ús. Set de tillefoans del.

Sosjale media giet nergens hinne en jo nijsoanfier sil letter noch wêze. De skientme fan it hawwen fan lytse kompjûters by de fingertoppen is dat wy op elk momint noch tagong hawwe ta de ynformaasje, it is ús eigen eangst dy't ús drukt om te fielen dat wy alles 'no' moatte wite.

Jo echtgenoat soe graach tiid mei jo wolle trochbringe. Hoe meitsje jo dat barre?

As jo ​​stopje en de tillefoan sette, bart der wat wûnderliks: jo binne no yn it momint. Op it heden tinke en genietsje fan it 'no'. Dit is foaral wichtich yn relaasjes om't tillefoans, kompjûters, tablets, ensfh. Ús ôfliede fan inoar. Wy hawwe oanstriid om ekskuses te meitsjen lykas 'Oh, ik sil se letter fertelle', mar faker as net, letter komt en giet en wurde dingen faaks net sein, wat liedt ta unútprate wrok.

Kommunikaasje is ien fan 'e wichtichste ûnderdielen fan in sûne relaasje en jo winsk om ús tillefoans 24/7 op jo te hawwen hindert jo reewilligens en fermogen om tiid te meitsjen foar jo spouse.

Set de tillefoans del en praat mei inoar

In pear ienfâldige manieren om dit idee te begjinnen is te begjinnen mei it kiezen fan in tiid dat jo en jo spouse it meast beskikber binne. Faaks is it moarns, foar wurk of jûns, nei wurk. Besparje beskate tiid om elke dei gewoan mei elkoar te praten en in feilich plak te finen om jo tillefoans yn dizze tiid op te slaan.

Ik advisearje se yn in lade of yn in oare keamer te setten. Út it each út it hert. Klinkt ienfâldich, net? It is! It is sa ienfâldich. Gewoan mei-inoar prate. Freegje oer har dei, ynfolje ynformaasje fan 'e wike, praat oer it waar. Prate oer alles. Dêrby jouwe jo inoar ûnûnderbrutsen tiid, oandacht en fokus. Jo meitsje eachkontakt. Jo kommunisearje en diele mûnling dialooch dat spesifyk is foar de oare persoan. Dit alles liket maklik en ienfâldich, doch is it heul effektyf.

Ik wit dat guon fan jim dit lêze en by jimsels tinke 'wa hat tiid hjirfoar?'. Dit hoecht net in oere lang evenemint te wêzen. Begjin lyts mei 10-15 minuten. Fanôf besykje jo tiid te ferheegjen as de dagen fuortgeane. Guon dagen kinne jo miskien mear tiid hjir oan besteegje dan oaren.

Hoe makkest tiid foar har? It tiidframe makket net safolle út as it konsept. Hoe mear jo kommunikaasje mei-inoar foarrang jaan kinne, hoe gewoaner en routine dit wurdt yn jo deistich libben. Ek sil dizze manier tiid meitsje foar jo spouse net mear in lêst dwaan.

2. Tiid meitsje foar jo spouse mei date nachten

Tiid meitsje foar jo en jo spouse bûten it hûs is heul wichtich. It is maklik om te fangen yn 'e deistige aktiviteiten en dêrmei kin frustraasje, iensumens en útbaarne komme. Date night is in oare ienfâldige, doch effektive manier om kwaliteitstiid troch te bringen mei jo echtgenoat en it is fan tapassing op dy mei en sûnder bern. As jo ​​en jo echtgenoat bern hawwe, is it foaral wichtich om tiid foar josels te nimmen. Hiere in sitter of freegje in famyljelid as freon om in geunst en reitsje de stêd!

Tink oan aktiviteiten dy't jo en jo spouse tegearre kinne genietsje, dat sil lok, laitsjen en wille bringe. As date night no gjin ekonomyske opsje is, is dit noch altyd in tapaslik idee. Datumnacht is gewoan in sin, wat jo dogge mei de sin is it wichtichste as jo fan doel binne tiid te meitsjen foar jo echtgenoat.

Underweis kuierje, in kuierje, in picknick, of sels in lânskiplike rit binne allegear opsjes dy't ekonomysk kinne wurde dien. Date night betsjuttet net jild hoege te besteegjen yn in fancy restaurant. As jo ​​gjin bern hawwe, kin it konsept fan date night dom lykje.

Datum nacht

Guon fan jo dy't dit lêze, kinne sels tinke dat wenjen mei ien, bernfrij, yn essinsje in 24/7 date night is. Dit is in gefaarlike misferstân. Krekt om't in pear gjin bern hat, betsjuttet net dat de tiid dy't se tegearre trochbringe kwaliteitstiid is.

Basis oanreitsje tusken it meitsjen fan diner, waskjen, en klear meitsje foar bêd is gjin kwaliteitstiid. Sône út foar de TV is gjin kwaliteitstiid. Wis, jo sitte njonken inoar, mar wurdearje jo echt tiid mei jo echtgenoat te besteegjen?

Faker as net is it antwurd nee. It hûs út en wat dwaan om 'e routine te brekken, sil net allinich in heul nedige pauze tastean, mar ek in kâns jaan om mei-inoar te praten, te laitsjen, te ûndersiikjen en te genietsjen. Yn essinsje moat tiid meitsje foar jo spouse in prioriteit wêze.

Koppels moatte besykje en rjochtsje op ien datumnacht yn 'e wike. As dit te dreech liket, is ien of twa kear yn 'e moanne in goed begjin. As lêste, date night moat krekt jo en jo spouse wêze. As jo ​​de gewoante krije om oare freonen as pearen mei út te noegjen, dan riskearje jo de wearde te ferliezen yn 'e tiid dy't jo allinich mei jo partner wolle trochbringe. Sosjaal wêze is leuk en wichtich op himsels, mar oangeande it meitsjen fan tiid foar jo spouse, hâld it ienfâldich en hâld it yntym.

3. Besykje wat nijs

Ien fan 'e meast spannende manieren om tiid mei jo spouse troch te bringen is troch tegearre wat nijs te besykjen. De measte minsken mei wa't ik praat, profesjoneel en persoanlik, sizze faaks dat se fiele dat se troch de moasjes geane. Elke dei is deselde rûtine, hieltyd wer, en d'r liket in lyts skoft te wêzen yn dy rûtine. Dit bûn werom yn it idee hoe't de tiid dy't wy mei ús spouse trochbringe ferplicht wurdt ynstee fan leuk en sinfol. As der wat begjint te fiele as in ferplichting, wurdt it makliker om te poetsen of te ûntslaan tsjin iets wêr't wy oer optein binne.

Elkenien hat hobby's en ynteresses en faker as net wurde wy te fongen yn 'e routine om dizze ynteresses ea te oefenjen.

Sprek mei jo echtgenoat oer wat se wolle besykje, mar fiele dat se noait tiid hawwe foar en op itselde manier wat jo ek altyd woenen besykje. Eins, as jo in man binne dy't jo ôffreegje hoe't jo kwaliteitstiid mei jo frou besteegje, soe it in geweldich idee wêze om har mei har te binen, troch har te praten om in ynteresse of hobby te folgjen dy't se altyd woe, mar net koe, fanwegen har húshâldlike ferantwurdlikheden.

Faaks nimt it in soarte fan klasse of leart in nije sport of aktiviteit. Wat it kin wêze, tink der tegearre oer en beslute oer wat jo tegearre kinne begjinne te besykjen. Dit sil wer tiid foar kwaliteit tegearre meiwurkje, mar boppedat sil dit dingen ynteressant hâlde.

Koppels dy't tiid tegearre trochbringe mei it learen fan wat nijs, kinne eangsten en ûnfeilichheden bringe en as jo jo echtgenoat dêr hawwe foar stipe, dan helpt it de relaasje tusken jo twa te fersterkjen.

Derneist kinne jo fine dat jo der nei út sjogge om tiid mei jo spouse troch te bringen om dit nije aventoer te begjinnen en dat opwining is in gefoel dat jo miskien beseffe dat der mist. As iets ús opwint, sille wy faker tiid derfoar meitsje. Dus, as tiid foar jo echtgenoat dûbelet as in leuke nije aktiviteit, is it in win-win.

Tiid meitsje foar jo partner giet alles oer kwaliteitstiid

Relaasjes binne lestich en hoewol d'r in protte boeken, blogs, artikels en ideeën binne oer hoe te wurkjen oan relaasjes, is it wichtichste stik de winsk om wolle om oan de relaasje te wurkjen.

Dat, hoefolle tiid moatte pearen tegearre trochbringe? D'r is gjin definityf antwurd op hoefolle tiid moatte breidspearen tegearre trochbringe. It komt allegear op kwaliteitstiid.

Kwaliteitstiid yn in relaasje trompet de kwantiteit fan 'e bestege tiid, elke opjûne dei. It soe in goed idee wêze om ynspiraasje te sykjen út offertes foar kwaliteare tiid of relaasjes. Lês fierder mei jo echtgenoat en sjoch de ynspiraasje foar it trochbringen fan kwaliteitstiid tegearre, fonkeljend yn gjin tiid.

In solide oere kwaliteitstiid mei jo partner sil in heule dei fan minimaal kontakt en kommunikaasje swier weagje, sels as jo de heule tiid yn deselde keamer binne. It belang fan kwaliteitstiid yn in relaasje kin net genôch ûnderstreke wurde, as jo lykas my binne en jo sels fine dat jo jo frou misse, binne jo net allinich en troch guon fan dizze ienfâldige ideeën te besykjen, sille jo begjinne te wurkjen nei in sûner, lokkiger relaasje.

Diele: