Manieren om yntimiteit yn jo relaasje te herstellen

Yn dit artikel

• It brede spektrum
• Meastentiids binne de metoaden fan yntimiteit bûten seks allinich mar fuort
• Herstellen fan yntimiteit
• Herstel jo oare sels
• Ferkenne
• Ynspanning

As ik wurkje mei pearen dy't muoite hawwe om harsels seksueel mei elkoar te uterjen, bring ik yntimiteit op. Hoe soene jo dit definiearje? Ik freegje. Faker as net it earste wurd dat ien of beide sizze is seks. En ja, seks is yntimiteit. Mar lit ús grave djipper.

It brede spektrum

Ferskate foarmen fan seks, lykas geslachtsferkear en mûnling, wurde mei myn kliïnten it meast ferbûn mei yntimiteit.

Soms allinnich geslachtsferkear.

Mar yntimiteit is in spektrum fan gedrach en emoasjes. Fan hân hâlde oant tútsje. Fan njonken inoar op in bank sitte nei in filmke oant tútsje ûnder de dekken.

Nei't myn kliïnten noflik wurde mei de (soms nij foar har) definysje fan yntimiteit , Ik nim de tiid om te besprekken harren relaasje skiednis as it giet om yntimiteit. Hoe wie it yn it earste jier fan jo relaasje?

Fiif jier yn. 10 jier yn.

Foar âlders, neidat jo in bern krigen hawwe. En sa op, nimme ús nei it hjoeddeiske. De gewoane en hiel gewoane antwurd is: Oan it begjin, wy wiene tichter en mear aktyf yn ús yntimiteit. It wie in prioriteit en it wie leuk. As de jierren gongen, begon it te ferdwinen, en foar âlders is it hast ferlern gien as wy ienris bern hiene. De magy is der net en ien of beide kinne de status fan 'e relaasje freegje.

Meastentiids binne de metoaden fan yntimiteit bûten seks allinich mar fuort

Soms sjogge kliïnten it hâlden fan hannen of snuggling as dingen dy't jonge minsken dogge, net 45-jierrigen. En as seks bart, is it routine en emosjoneel ûngemaklik. Faak is der gjin ûnderlinge winsk en ynstee giet ien persoan mei om it oer te krijen.

Herstellen fan yntimiteit

Is der hope? Ik haw altyd hope yn it libben en ik doch myn bêst om myn kliïnten hoop te jaan as it ûntbrekt.

Guon tips dy't ik foarstelle

Herstel jo oare sels

As jo ​​​​allinich binne, binne jo in yndividu sels.

Jo hawwe ynteresses en aktiviteiten dy't jo genietsje. As jo ​​​​in pear wurde, is wat fan jo yndividuele identiteit ferlern as de identiteit fan it pear oernimt. Foar âlders kinne sels ien en twa hast folslein ferdwûn wêze, om't jo josels folslein oan âlder wurde.

Ik moedigje kliïnten oan om har yndividuele identiteit te herstellen om mear ferfolling te finen.

It kin wêze alles út in boek klup oan poker nacht. En it is wichtich foar elkoar om dizze aktiviteiten te stypjen, oars soarget it foar wrok. As in pear, hawwe in datum nacht. Hey âlden! Krij in sitter en gean út. Jo sille gjin minne âlder wêze as jo in pear oeren fuort binne fan jo 7-jierrige.

Ferkenne

Oangeande seksuele yntimiteit stel ik foar dat kliïnten harsels en elkoar freegje: Wat fynsto leuk?

Wat fynsto net leuk? Wat wolle jo? En it wichtichste - wat hawwe jo nedich? Jo binne al jierren tegearre. Miskien is wat jo 10 jier lyn leuk hawwe no net wichtich foar jo. Miskien wat jo 10 jier lyn net wolle dwaan, binne jo entûsjast en optein om no te besykjen.

Ynspanning

It werstellen fan yntimiteit is hurd wurk.

It wichtichste is de muoite. As elk lid fan it pear net ynsette foar it hurde wurk foarút, of ynset, mar docht it hurde wurk net, sil dit proses net wurkje. It koe de saken sels slimmer meitsje. Wat is it punt dat wy nei peareterapy geane as jo it net iens skele?

Do kinst dit!

Ik hoopje dat dit artikel jo nuttich wie. Unthâld dat it herstellen fan yntimiteit mooglik is. Jo moatte hurd wurkje, iepen en earlik wêze mei elkoar, en hoop hawwe dat dingen better wurde.

Diele: