In oersjoch fan 'e eangst foar yntimiteit fan in persoan dy't in yntimiteit foarkomt

Triest jong pear rêch nei rêch

Yn dit artikel



Yn in ideale relaasje soene beide partners like ynvesteare wurde yn it ûntwikkeljen fan yntimiteit. Mar faak is it fermogen om yntym te wêzen, foaral emosjoneel yntym, net oanpast. Ien of beide partners kinne bang wêze foar yntimiteit; eins is yn 'e Westerske kultuer 17% fan' e befolking bang foar yntimiteit. It liket kontra-yntuityf as twa minsken inoar hâlde, mar it bart wol, en dit kin in boarne wêze fan konflikt yn it pear. Litte wy beide kanten fan it probleem ûndersykje, ien fanút it eachpunt fan 'e persoan dy't yntimiteit foarkomt, en de oare, fanút it eachpunt fan' e persoan dy't hâldt fan ien dy't yntimiteit foarkomt.

Wat binne guon fan 'e tekens dat in persoan bang is foar yntimiteit?

man goait dingen as lilk

Se binne lilk. In soad.

In persoan dy't boppegemiddeld fertoan hat fan lilkens is wierskynlik in persoan dy't bang is foar yntimiteit. Yn plak fan op in folwoeksen manier te sitten en te praten oer de dingen dy't har lestich falle, eksplodearje se yn lilkens. Dit slút rap alle mooglikheden fan in boargerlik petear ôf, en sadwaande foarkomt de persoan ûnbewust djip yn 'e echte redenen efter har grime te gean. It is wat in adaptive technyk neamd wurdt - se hawwe in effektive manier leard om net tichtby te wurden mei har partner troch ynstee lilk te wurden.



It is in onaangename manier om te libjen, sawol foar de persoan dy't in yntimiteit foarkomt (om't se yn lilkens wenje) as de persoan dy't har leaf hat (om't se it doel wurde fan 'e grime). Dit freget om terapy!

In persoan dy

Se besteegje mear tiid oan har baan dan by jo

As jo ​​partner grutsk stelt dat hy in workaholic is, kin it in teken wêze dat hy bang is foar yntimiteit yn it echte libben. Jinsels begrave yn wurk is in mienskiplike manier om de ferplichting fan yntimiteit ôf te wekken dy't in goede relaasje fereasket. Om't it sosjaal akseptabel is om josels in workaholic te neamen - yndied, it is in badge of honor - nimmen, mar de partner, beseft de gefolgen eins fan it wenjen mei in persoan dy't in bytsje of gjin tiid wijt om de yntimiteit yn syn primêre relaasje te ferheegjen: syn houlik.



Se binne nofliker mei online relaasjes

In persoan mei eangst foar yntimiteit kin meidwaan oan it kweken fan online relaasjes. Dizze binne folle makliker te behâlden dan relaasjes yn 'e echte libbens, om't se nei willekeur kinne wurde útset en wer opnij oan. Se easkje gjin ynvestearring yn it dielen fan wat emosjoneel. Online relaasjes litte de persoan dy't foarkommen fan yntimiteit fiele dat hy in mienskip hat, mar sûnder de kosten fan it bydrage fan emoasjes, earlikens en echtheid oan dy mienskip.

Gamers binne in goed foarbyld fan dit soarte persoanen. Se relatearje oan oaren yn har gamingmienskip troch it brûken fan in avatar, wêrtroch se har en har gefoelens ôfstân meitsje kinne fan 'e oaren yn' e gaminggroep. Hoewol dit perfekt wurket foar de persoan dy't yntimiteit foarkomt, is it lestich foar de minsken dy't him yn it echte libben hâlde.

In persoan mei eangst foar yntimiteit kin meidwaan oan it kweken fan online relaasjes

Se litte har echte sels nea sjen

Minsken dy't bang binne foar yntimiteit kinne wurkje om it 'perfekte byld' te behâlden as se yn 't iepenbier binne. Dit hâldt har op in emosjonele ôfstân fan oaren, om't se har wirklike gefoelens fan eangst, kwetsberens, swakte of need nea útlitte. It yndividu-foarkommen yndividu foarkomt it werjaan fan har echte sels, om't it gefoelens betsjutte dy't har ûngemaklik of sels frjemd binne.

Hâldst fan in persoan dy't yntimiteit foarkomt?

D'r binne wat echte útdagingen om in persoan leaf te hawwen dy't bang is foar yntimiteit. Se kinne wat prachtige, oantreklike kwaliteiten hawwe, mar it ûntbrekken fan steat om har wiere selven te iepenjen foar in oare persoan kin in brekker foar relaasje-dealen wêze.

It kin nuttich wêze foar jo om te begripen dat as de foarkommende persoan har emoasjes ôfslút, it betsjuttet dat se benaud binne of bang binne foar sokke oerweldige gefoelens. Nim dit net persoanlik. Se besykje jo net mei sin te sluten; se besykje gewoan net sa folle te fielen, om't it eins eangst-indusearjend is foar har om safolle krêftige emoasjes te fielen.

D

As de persoan dy't yntimiteit foarkomt fuortgiet, gean se dan net nei

It sil se allinich rapper rinne om konfrontaasje te foarkommen. Lit se gean en in bytsje yn har eangst sitte. Lit se jo en jo kalmerende oanwêzigens misse. Yn dizze tiid oefenje jo selssoarch, om't jo fuortgean kinne jo fiele. Eartiids hawwe har aksjes neat mei jo te meitsjen.

Net lilk wurde; hy kin it net helpe

De persoan dy't in yntimiteit foarkomt, gedraacht him net bewust as hat hy gjin gefoelens. Hy hat syn gedrach sûnt iere bernejierren op sa'n manier oanpast, wêr't hy learde dat it gefaarlik wie of min oan te rieden om syn emoasjes iepen te dielen mei de tichtby him. Jo sille gjin yntimiteit of emoasje kinne twinge fan dizze persoan, mar d'r binne techniken dy't jo kinne leare om him te helpen yn steat te foldwaan oan jo behoeften nei it bêste fan syn fermogen.

Reflektearje oer de wizen fan jo relaasje

As jo ​​in persoan binne dy't in goede yntimiteit wurdearje en nedich is yn jo persoanlike relaasjes, wêrom hawwe jo in partner keazen dy't eangst hat foar yntimiteit? Jo wolle miskien mei in therapeut wurkje om te ûndersiikjen wêr't dit weikomt.

Jo wolle miskien mei in therapeut wurkje om te ûndersiikjen wêr

Feardichheden dy't jo wolle leare

D'r binne wat kommunikaasjetechniken dy't jo kinne leare dy't jo ynskeakelje kinne better, op in sêfte manier, te kommunisearjen mei jo persoan dy't jo yntimiteit foarkomt. Dizze omfetsje jo gedachten te dielen oer wat jo tinke dat hy kin fiele en wêrom't jo dit tinke. Dizze metoade foar kommunikaasje kin jo partner in emosjonele spegel leverje dy't him kin helpe om syn bewustwêzen oer syn foarkommen gedrach te ferheegjen.

Witte wannear't jo moatte fuortgean

It kin wêze dat jo noait lokkich sille wêze kinne mei it nivo fan yntimiteit dat jo partner kin leverje. Yn dat gefal moatte jo in persoanlike ynventarisaasje nimme fan wat jo winne troch te bliuwen yn 'e relaasje mei dizze persoan, en wat jo soene ferlieze as jo fuortgean. Pas nei in wiere blik op 'e kosten en foardielen moatte jo it beslút nimme om te bliuwen of te gean.