Passive agressive gedrachseigenskippen

Passyf agressyf gedrach

Litte wy ien wichtich ding dúdlik meitsje foardat wy dit artikel sels begjinne; wy betsjutte net dat passyf-agressyf gedrach jo in minne persoan makket, hielendal net. Mar it betsjuttet wol dat as jo passyf-agressive trekken hawwe, kinne jo oaren om jo ûngemaklik meitsje.

Yn dit artikel

Jo kinne ek jo dreamen en doelen sabotearje fanwegen jo gedrach. En goed, it libben soe folle fleuriger wêze foar jo as jo mei jo problemen koene, jo antwurd oanpasse, en leare hoe't jo josels passend útdrukke kinne.

Sjit de boadskipper net; wy hawwe allegear ús krusen te dragen. Mar as jo soargen meitsje oer oft jo passyf-agressyf gedrach kinne demonstrearje, kontrolearje hjirûnder foar guon fan 'e passyf-agressive symptomen en dan, alles wat jo hoege te dwaan om se te ferbetterjen.

Om de patroanen te ferbetterjen, is it wichtich om te merken dat jo passyf-agressyf gedrach hawwe en it dan te ferbetterjen om te genietsjen fan in mear ferfollend libben.

Hoe passyf-agressyf gedrach te identifisearjen

As jo ​​symptomen opmerke fan passyf-agressyf gedrach, freegje jo josels dan ôf wêrtroch't jo sa reageare of gedrage? Kin it wêze om't jo lilk wiene of defensyf fiele (ynfoegje alle oare emoasjes) op in kommentaar of situaasje, en as ja, wêrom?

Wat hat jo lilk makke, en wêrom? Of hawwe jo jo sa gedrage op autopilot?

Dizze dingen opmerke helpt jo om jo te realisearjen dat jo wat ûnderdrukte emoasje moatte ferwurkje of miskien wat beheinende leauwen moatte feroarje.

It kin ek gewoan markearje dat jo in gedrachsgewoan hawwe dy't oanpast is. Dit kin maklik wurde dien troch it gedrach te korrigearjen sa't jo it fernimme - jo geast sil rap ynhelje en jo nije praktiken oannimme as jo dêryn konsekwint wurde.

Hjir binne wat (mar net alle) tekens fan passyf-agressyf gedrach:

Hinting

Jo wolle dingen, mar jo freegje se net direkt foar; ynstee kinne jo hintje troch spitich dingen te sizzen oer de dingen dy't jo wolle.

Bygelyks, ien op it wurk hat in nije handtas, en jo sizze dat is in moaie handtas, ik woe dat ik ien koe krije, mar ik fertsjinje gewoan net genôch jild.

Dizze foarm fan passyf-agressyf gedrach sil de ûntfanger skuldich of min fiele foar it hawwen fan sokke leuke dingen (of wat it ek wie wêr't jo wifkjend oer wiene).

Dûbele hannen kompliminten

Oergeunst, frustraasje, as in tekoart oan begryp kin soms efter de dûbelhânde as efterhelle kompliminten wêze. Dizze foarm fan passyf-agressyf misbrûk makket dat jo rûch sjogge, om't de ferklearring rude wie.

Jo freon kin in beskate sjarme oer har hawwe, en jo kinne sizze, jo binne altyd grappich as jo soksoarte dingen sizze. Of sels, ‘wêrom dogge jo dat altyd?’.

Of, in freon hat in nije auto, en jo kinne sizze dat it 'goed is foar it budzjet' en dan begjinne te praten oer hoe't de folgjende auto op 'e skaal fan prestiizje sa machtich is. Dit binne typysk passyf-agressyf gedrach by manlju.

Minsken negearje of neat sizze

Minsken negearje of neat sizze

Guon passyf-agressive misbrûkers brûke stilte as har ark. Se sykhelje miskien gjin wurd en litte in ûngemaklike stilte efter. Mar har enerzjy en ekspresje sprekke miskien dielen.

Likegoed kinne jo miskien gjin oprop werombringe, of immen langer wachtsje litte foardat jo tsjin har prate. Dit komt faak foar nei in argumint.

Wis dat wy allegear romte nedich binne om ôf te kuoljen, mar om oeren net mei ien te praten sûnder sels te sizzen dat jo tiid nedich binne, is passyf-agressyf. En dizze skaaimerken fan passyf-agressive minsken binne lestich oan te wizen by de oprjochting.

Dingen útsette

As jo ​​josels fine om wat te dwaan om't jo it net iens binne, wolle jo de persoan net helpe by wat jo dogge, of binne frustreare oer wat.

Stopje en freegje josels ôf is dit in foarm fan passyf-agressyf gedrach, om't it wol kin wêze!

Telling hâlde

Telling hâlde

As immen jo jierdei mist, misse jo sines of meitsje jo der in grutte saak fan.

As immen wat sei dat jo moannen lyn misledige fielden, litte jo se net ferjitte en jo meitsje se der tsienfâldich foar betelje.

Jo kinne besykje minsken te straffen foar dingen dy't jo tinke dat se hawwe dien, mar jo stopje net. As jo ​​kontakt opnimme mei ien, ferwachtsje jo dat se de folgjende kear kontakt opnimme, oars is d'r in probleem.

Dit binne allegear foarmen fan passyf-agressyf gedrach yn relaasjes.

Minsken litte of prate efter har rêch

Dit is ien wêr't in protte minsken op in bepaald punt mei opsetten binne of bewust of om't se ûnbewust gearwurkje mei passyf-agressyf gedrach.

Dit binne typysk passyf-agressive froulike trekken!

Mar as jo negatyf prate efter de rêch fan immen, of se mei opsetsin útlitte (diskreet of oars), of sels as jo moaie dingen sizze of tinke efter de rêch fan immen, mar oer heule koalen rinne foardat jo se oan har gesicht fertelle - dit binne allegear foarbylden fan passyf-agressyf gedrach.

De lof oerslaan

Net ien priizgje wêr't it komt, net bliid wêze foar it sukses fan ien, en har op 'e ien of oare manier litte wite binne allegear foarbylden fan passyf-agressyf gedrach yn relaasjes.

As jo ​​konkurrearjend binne, is it ok om lilk te wêzen dat jo kwytrekke binne, mar it is passyf-agressyf gedrach as jo de persoan dy't jo hawwe ferlern lit jo pine bewust fiele.

Besjoch dizze fideo:

Sabotearjen

Ok, dus dizze foarm fan passyf-agressyf gedrach is ekstreem. Dochs, as jo ien foar problemen ynstelle, teloarstelling, as jo minsken net fertelle wêr't de partij bewust is of har net advisearje oer in feroaring yn deadlines, dan sabotearje jo, en dat is passyf-agressyf.

No't jo witte dat de opfallende tekens besykje te mjitten as jo yn in passyf-agressive relaasje sitte.

As jo ​​passyf-agressive partners hawwe, kom dan net yn 'e haast om har it oan te wizen. Passyf-agressive minsken nimme miskien it skuldspul net yn 'e goede stap.

As jo ​​wolle dat jo relaasje trochgiet en better wurdt mei de tiid, moatte jo de rigels fan sûne kommunikaasje iepenje. Jo kinne besykje jo partner te fertellen hoe negatyf jo wurde beynfloede en hoe't har gedrach op 'e lange termyn skealik is.

Ferwachtsje gjin dramatyske feroarings. Mar, it is wis mooglik om te wurkjen oan passyf-agressyf gedrach. Jo kinne ek profesjonele help nimme fan adviseurs as therapeuten om te wurkjen oan negatyf gedrachseigenskippen.

Diele: