Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Koppels dy't in lange tiid byinoar west hawwe, fine harsels faak mei fermindere seksuele appetiten dan wat se hiene yn it begjin fan har relaasjes. Guon heul fanselssprekkende redenen efter dit binne leeftyd, monotoane seksuele regimes en fermindere hormonale nivo's.
In oare reden dat wurdt sein om seksueel begearte te ferminderjen is ferhege emosjonele ferbining. Neffens in promininte âlde teory ûnderfine echtpearen heger seksueel langstme as har relaasje net wis is, as d'r wat emosjonele ôfstân tusken is. As se emosjoneel ferbûn wurde, giet de spanning yn 'e relaasje út it finster, wêrnei't it seks saai wurdt. Dit waard yn 'e folksmûle bekend as de paradoks Intimacy Desire.
Wylst seksueel begearte kin bloeie op ûnwissens en enigma fan in frisse relaasje, ferneatiget sterker emosjonele oanhing it net. In sterke emosjonele bân is altyd winsklik foar in sinfolle relaasje. Eins is it gjin emosjonele ferbining dy't seksueel begearte deadet, mar syn ôfwêzigens. Yn relaasjes op lange termyn as echtpearen ekstreem fertroud wurde, mar net safolle emosjonele oanhing diele, hat har seksuele begearten de neiging te ferminderjen. Fertroudheid wurdt faak betize mei emosjonele bân. In soad ynformaasje diele oer josels mei jo partner en dingen tegearre dwaan makket jo fertroud, mar dat betsjuttet net needsaaklik dat jo sterke emosjonele bân hawwe.
It is as pearen heul fertroud wurde, mar net sa folle ferbûn, seks ûnoantreklik wurdt.
Fysike yntimiteit kin wurde ferjongd yn in lange termyn relaasje troch te wurkjen oan de emosjonele dynamyk fan in relaasje. Reaksjoneel wêze tsjin jo partner kin jo emosjonele bân mei har sterk fersterkje. Jo moatte har sjen litte dat jo se wirklik begripe en soargje foar har. As jo oandachtich besykje te hearren wat se te sizzen hawwe, falidearje wat foar har wichtich is en dûse har sa no en dan mei tagedienens; it sil jo emosjonele oanhing werklik ferdjipje en sil jo faker fan elkoar groeie. Positive sentiminten befoardere troch responsiviteit foar jo partner kinne ferlern seksueel langstme yn lange termyn relaasjes opnij libje.
De seksuele begearten fan froulju binne nau besibbe oan har emoasjes. Se wurde bedraad op 'e manier dat har emoasjes en gefoelens har seksueel gedrach stjoere. As se fiele dat har partner responsyf is op har, fiele se har begrepen en fersoarge. Hjirtroch fiele se har emosjoneel mear ferbûn mei har partner en seksueel mear oanlutsen ta har.
As jo no in lange termyn relaasje hawwe en ferlies hawwe fan seksueel langstme, kinne jo dit dwaan om de passy yn jo relaasje opnij te meitsjen
1. Harkje nei jo partner
De bêste manier om jo partner fiele te litten fiele, is troch nei har te harkjen. Harkje oandachtich gewoan wat se te sizzen hawwe, dit sil har grif better meitsje nei in lange dei en sil jo emosjonele bân djipper meitsje.
2. Wês betochtsum
As jo man dizze kantoarpresintaasje hat om de oare moarns te jaan en dêr nachts let foar wurket, jou him dan in bakje kofje. As jo frou in lange dei hat hân, jou har dan in kopmassaazje. Wês betochtsum en lit sjen dat jo it skele.
3. Moedigje jo partner oan
Jou jo partner de stipe dy't se nedich binne. Moedigje se oan om har belangen, har hertstochten, har doelen nei te stribjen.
4. Beprate jo fantasyen
Nei alles te dwaan om in sterke emosjonele bân te smiten, kinne jo besykje jo sekslibben op te kriten troch jo fantasijen en geheime winsken te besprekken. Dit kin jo helpe wat opwining werom te bringen yn jo sekslibben.
Diele: