Seks begjint yn 'e keuken: tips foar houlikintimiteit

Wolle jo mear witte oer hot, stomende, hertstochtlike, monogaam seks mei jo spouse?

Ik haw no jierrenlang mei pearen wurke en ik bin my realisearre dat yntimiteitsproblemen guon fan 'e grutste útdagingen binne yn relaasjes. Hawwe jo jo wolris ôffrege wêrom't dat is? Wy binne programmearre foar relaasjes en yntimiteit, dus wêrom is it sa dreech?

Witte jo jo noch dat jo op 'e boarterstún fan' e legere skoalle wiene doe't jo in bern wiene en it sjongende sjongen hearden, 'John en Susie sieten yn in beam, tute'? Seks wurdt portretteare yn in protte aspekten fan ús libben en is in prachtich kado fan God, yn 'e juste kontekst.

Ik sil 3 algemiene problemen besprekke dy't de stimming lykje te fermoardzjen en ek wat suggestjes oanbiede om de passy opnij te meitsjen:

1. Wat ferwachtsje jo?

As wy jong binne en wy tinke oer houlik, seks, famylje, ensfh., Hawwe wy wierskynlik wat ferwachtingen wêr't wy op hoopje.

Dus wat bart as dizze ferwachtingen net wurde foldien? It kin grif in wig ride yn 'e relaasje.

Wat is it tsjinmiddel foar net ferwachte ferwachtingen? It is kommunikaasje , Dit kin makliker te sizzen wêze as feitlik yn 'e praktyk te bringen.

Hjir is in oefening om te besykjen.

Apart krije jo en jo echtgenoat in stik papier en skriuwe de dingen op dy't jo it measte wolle fan jo partner. Jou it in dei as twa en plan in tiid om werom te kommen om jo list te besprekken. Ik moedigje jo oan om eins listen te hanneljen en te sjen as jo ferrassingen sjogge. No, gewoan in warskôging.

As d'r in soad gebieten binne op 'e list fan jo partner dy't op it stuit net wurde foldien, wurde dan net ûntmoedige. Hawwe in iepen en earlike diskusje oer 1 of 2 dingen dy't grif de grutste prioriteiten binne foar feroaring.

Feroaring bart net oerdeis. It kostet warberens en geduld.

2. Kenne jo my sels?

Hoe goed kensto jo partner, har gedachten, har behoeften, har emoasjes, har hoop, en har winsken?

Eltsenien kin seks hawwe, mar it is sa folle mear ferfollend as jo inoar op in yntime manier kenne, en de relaasje is monogaam.

As jo ​​yn in protte sirkels fan pearen west hawwe, hawwe jo wierskynlik heard fan 'e fiif leafde-talen fan Dr Gary Chapman. Trouwens, dit is in tige oan te rieden lêzen, as jo it net fertroud binne.

Leafde is in aksjewurd.

Wy hawwe it al oer kommunikaasje, mar no is it tiid om it yn aksje te bringen. De fiif leafdestalen dat Chapman oan it ljocht bringt binne: Wurden fan befestiging, kwaliteitstiid, kado's jaan en ûntfange, hannelingen fan tsjinst, en lichaamlike oanrekking (net needsaaklik seksueel). Ik moedigje jo oan earlike kommunikaasje te hawwen mei jo partner oer wat fan dizze aksjes har meast leafde, respekt en betinkens kommunisearje.

Nim ek de tiid om jo partner oan te jaan oer jo eigen behoeften. Stel dat dan yn aksje. Foar myn frou, in thúsbliuwende mem thús, wat fan 'e meast seksy dingen dy't ik foar har kin dwaan, waskje de ôfwask, smyt in lading klean yn' e waskmasjine, en meitsje in miel foar ús famylje, sadat se kin krije in skoft.

Ek mei har bidden en ús famylje geastlik liede is in frij grutte turn. Ik kin jo tasizze dat de romantyske gefoelens en it winsk foar inoar sille tanimme as jo aktyf en regelmjittich leafde sjen litte oan jo partner yn har taal lang foardat jo by de sliepkeamer komme.

Yntimiteit ss oer jo ynvestearring fan tiid, oandacht en boarnen yn jo partner. Grutte seks is mar in diel fan 'e belangstelling dat jo krije fan jo ynvestearring.

3. Romantyk? Hokker romantyk?

In protte pearen wêrmei't ik haw wurke, krije dit konsept yn har tinzen, 'No, ik haw myn partner al krigen. D'r is no gjin ferlet fan datum. ” In oare gedachte dy't ik regelmjittich hear, is: 'Wannear moatte wy datearje as wy al dizze___________ hawwe?' Jo kinne it blanko ynfolje mei in oantal dingen, ferantwurdlikheden, bern, skuld.

Krekt om't jo tegearre no net bedoele dat it ferhâlding foarby wêze moat.

Jo en jo partner groeie altyd, folwoeksen en feroarje. Dating giet oer in tiid om opnij te ferbinen as it libben drok is en ûnderweis ferbûn bliuwe. It giet oer it opsetten fan tiid om te fokusjen op neat oars as elkoar. No, datums betsjutte ferskillende dingen foar ferskate pearen.

Foar my beskôgje ik net nei in restaurant te gean mei 3 bern op sleeptou gewoan om fiedingsûnderhâld in datum te krijen. Myn frou en ik binne it iens dat planning diel is fan wat in datum is.

En as lêste, tink derom dat de fokus op elkoar leit

Unthâld ek dat de fokus op elkoar leit, sadat gjin bern wurde útnoege. Finânsjes kinne soms aardich krap wêze, mar datums hoege net djoer te wêzen. Wês kreatyf mei jo partner. Meitsje in list mei ynteresses fan jo partner en wat in datum foar har is. Dan kinne jo begjinne mei plannen.

Besykje dizze tips!

Diele: