Inoar fersoargje yn houlikssinnigens, lichem en geast

Inoar fersoargje yn houlikssinnigens, lichem en geast

Yn dit artikel

Houlik kin hieltyd dreger wurde, om't it libben routine wurdt foar pearen. In protte pearen negearje harsels en inoar as se begjinne wurk te meitsjen, bern, tsjerke en oare ferplichtingen bûten har houlik in prioriteit te ferheegjen.

Wy negearje ússels en inoar om in protte redenen, mar de meast foarkommende en meast foar de hân lizzende redenen binne dat wy ús eigen libben en mortaliteit as fanselssprekkend nimme, en nimme oan dat wy en ús echtgenoaten altyd sille wêze.

De wierheid is dat ús persoanlike sûnens en wolwêzen net yn 'e wacht moatte steld wurde, wylst wy soargje foar al it oare en elkenien oars, en ek ús houliken moatte net.

Troud yndividuen hawwe ek de neiging de soarch foar harsels as inoar te negearjen as gefolch fan in oanhâldend konflikt.

Unbeheinde konflikten liede ta foarkommen yn houlik

As d'r oanhâldend en net oplost konflikt is yn in houlik foarkomt normaal foarkommen.

De measte yndividuen foarkomme net mei har echtgenoat te praten fanwegen de eangst dat it der oer prate of it opbringen gewoan in oar argumint feroarsaket. Mei foarkommen komt in ôfstân, en mei ôfstân komt ta gebrek oan ynsjoch en kennis.

As jo ​​jo echtgenoat foarkomme, om't jo bang binne dat in oare ûnienigens ûnûntkomber is, wylst jo echtgenoat te meitsjen hat mei sykte, stress op it wurk as trauma, of in soarte fan fysike of emosjonele symptomen, kinne jo josels yn it tsjuster fine oer de tastân fan jo echtgenoat ,

As jo ​​echtgenoat ferbûn fielt mei jo, binne se faker har deistige emoasjes, útdagings, oerwinnings en ûnderfiningen mei jo te dielen.

As ien partner langstme emosjoneel net beskikber is fanwegen oanhâldend konflikt of oare redenen, twingt it har echtgenoat gefoelens, symptomen, gedachten en ûnderfiningen te ûnderdrukke.

Soms koe men fiele dat har iennichste opsje is om se te dielen mei immen oars dy't emosjoneel beskikber wêze kinne en ynteressearre binne om te hearren oer hoe't se it deistich dogge. Uteinlik kinne se har mear ferbûn fiele mei dizze eksterne persoan (meastentiids in meiwurker, freon, buorman, as ien dy't se online moete).

Dit iepent de doar foar ien as beide partijen om emosjoneel oan te sluten oan immen oars as har echtgenoat.

Inoar fersoargje is ien fan 'e wichtichste ferantwurdlikheden yn in houlik, en as jo altyd fjochtsje, loskeppelje of emosjoneel net beskikber is it ûnmooglik om dizze ferantwurdlikens foldwaande te foldwaan.

Te faak ûnderbrekt in affêre, in medyske krisis, as in needgefal dizze wenstige syklus fan konflikt, foarkommen en mislearjen fan emosjoneel beskikber. Spitigernôch erkenne in protte pearen net yn hoefier't se inoar as fanselssprekkend hawwe nommen oant sa'n barren bard is.

Begripe tiid is weardefol

It ferbinen en begripen fan dy tiid is weardefol foarôfgeand oan elke medyske krisis

Wer ferbine en begripe dat tiid weardefol is foarôfgeand oan alle medyske krisis as libbensgefaarlike omstannichheden is de bêste kar.

Dit sil wierskynlik sokke krises of needgefallen foarkomme, om't deistich mei-inoar yn 't sin wêze sil de wikseling ferheegje dat men feroaringen yn' e stimming, gedrach, as wolwêzen fan har echtgenoaten sil fernimme en har stimulearje om nedige behanneling of tsjinsten te sykjen.

Derneist, as d'r gjin ôfbrek is tusken man en frou, wurdt de kâns dat se kwetsber binne foar ûntrou fermindere.

In yndividu is minder wierskynlik om foar himsels as harsels te soargjen as se gjin dierberen hawwe dy't soarchje en omtinken jouwe, fral manlju.

It is in bekend feit dat -

Troud manlju libje langer dan manlju dy't net troud binne.

Dit betsjut dat as jo net foar elkoar soargje, jo minder kâns hawwe om josels as yndividuen te fersoargjen. Dit kin resultearje yn efterútgong yn algemiene mentale en fysike sûnens.

Inoar fersoargje as it relateart oan it lichem betsjuttet gewoan dat jo inoar oanmoedigje om aktyf te wêzen, sûn te iten, goede rêst te krijen en as nedich medyske oandacht te sykjen.

Fysyk kontakt yn houlik is wichtich

Soargje derfoar dat jo echtgenoat net langst nei fysyk kontakt is in oare manier om fysyk foar har te soargjen.

As minsken langje wy allegear nei fysyk kontakt en de kâns om ús gefoel foar oanrekking út te oefenjen en te brûken. It is absurd foar elk troud yndividu om harsels hjirnei te langjen of te fielen as is dit gjin opsje foar har.

Nimmen sil trouwe yn ferwachting dat se sille wurde berôve en hongerje fan minsklike oanrekking en / as fysyk kontakt.

Spitigernôch, dit faak bart faak yn houlik. Elk yndividu moat fiele dat se alle fiif sintugen yn har houlik frij brûke kinne om leafde te fielen, te jaan en te ûntfangen.

Fysyk kontakt is net beheind ta mar omfettet seks.

Oare manieren wêrop men kin derfoar soargje dat har echtgenoat harsels net fynt fan honger foar minsklik kontakt is troch hannen te hâlden, te tútsjen, op elkoars skoot te sitten, te knuffeljen, skouderwriuwen, kranen op 'e efterkant, knuffels, en sêfte tútsjes op' e nekke of oare dielen fan it lichem.

Sêft wrijven fan jo skonk, holle, earm as rêch is ek effektyf.

Ommers, wa wol net graach op it boarst fan har echtgenoaten lizze en de waarmte fan har hân fiele sêft oer har holle, rêch of earm wrijven?

Dit is foar de measten frij treastlik, mar kin in frjemde foarm fan leafde wurde yn houliken as it noait foarkomt.

As it ienris frjemd wurdt of ûnbekend, kin it de earste pear kear ûngemaklik wêze foar jo as jo spouse. It doel moat wêze om dit in regelmjittich, fertroud en noflik diel te meitsjen fan tagedienens yn jo houlik.

Diele ferwachtingen kinne problemen yn it houlik ferminderje

Seks is in grut diel fan yntimiteit yn it houlik, mear foar guon dan oaren.

Ien flater dy't minsken meitsje yn houliken is net te beskôgjen oft in fysike oanrekking foar har echtgenoat like wichtich is as foar har.

As ien partij oare foarmen fan yntimiteit wichtiger sjocht en har partner de eigentlike fysike hanneling fan seks as it wichtigste sjocht, kin dit problematysk wurde as se der net yn steat binne in sûne dialooch oer te hawwen en dêrnjonken te plannen.

Beprate dit en útfine hoe't jo inoars fysike behoeften en winsken kinne oanpasse, sadat gjinien fielt berôve fan wat se wichtich sjogge.

It fersoargjen fan josels en jo spouse as it relateart oan geast en / as emoasjes kin kompleks wêze, om't ús ferskil yn behoeften kompleks is.

Echtpearen moatte emosjonele stipe foar elkoar leverje, en moatte elkoars emosjonele ferskillen en behoeften earst begripe.

Kommunikaasje yn it houlik soarget foar in sûne bining

Kommunikaasje moat sûn wêze

Kommunikaasje moat sûn wêze.

Bygelyks begryp dat froulju en manlju oars kommunisearje is in heul wichtich ûnderdiel om te soargjen dat kommunikaasje en aksje waarden nommen yn dit gebiet sûn en adekwaat binne.

D'r binne altyd útsûnderingen op 'e regel, mar yn' t algemien moatte froulju faker en wiidweidiger kommunisearje. Derneist moatte manlju har feilich genôch fiele mei har spouse om kwetsber te wêzen troch har gefoelens te kommunisearjen.

Se moatte witte dat wat se diele net op ien of oare manier tsjin har wurde brûkt yn in takomstige ûnienigens of diskusje.

In oare manier om derfoar te soargjen dat jo soargje foar elkoars emosjonele behoeften troch te soargjen dat kommunikaasje sûn is yn in houlik is troch derfoar te soargjen dat jo net allinich faker kommunisearje, mar derfoar soargje dat de ynhâld fan 'e diskusje sinfol, doelbewust en foardielich is.

Oer it waar prate sil net dwaan. Freegje jo partner as se leauwe dat se yn gjin gebiet fersoarge wurde en wat se leauwe dat jo kinne dwaan om dit tekoart oan te pakken.

Beprate manieren wêrop jo leauwe dat jo en jo oarehelte bydrage kinne oan it meitsjen fan jo houlik sûner, leuker en ferfollender. Lykas ik earder sei, soargje derfoar dat konflikt net net oplost wurdt, om't dit giftich is foar it houlik en de kommunikaasje behinderet.

Jo sille it heul lestich fine om sinfolle en faak kommunikaasje as fysyk kontakt te hawwen as jo wiken, moannen of jierren hawwe fan net oplost konflikt.

It gefoel fan identiteit en yndividualiteit foarkomt ongewenste depresjes en eangsten

It bêste dat wy spiritueel foar ús echtgenoaten kinne dwaan is net ferwachtsje dat se ús God binne.

Bygelyks hawwe wy allegear djippe behoeften dy't in oare minske net kin foldwaan, lykas de needsaak foar doel en identiteit.

Ferwachtsje dat jo echtgenoat jo doel is as de iennichste reden dat jo moarns fan 't bêd geane, is om ferskate redenen gefaarlik.

Ien reden is dat dit gewoan net har ferantwurdlikens is as jo spouse. In oare djippe needsaak dy't jo spouse net mooglik kin ferfolje is de needsaak foar in gefoel fan identiteit.

As wy tastean dat ús houliken ús identiteit binne en wy hawwe gjin idee wa't wy bûten it houlik binne, sette wy ús op foar djippe depresje, gebrek oan ferfolling, eangst, in giftich houlik, en mear.

Jo houlik moat in diel wêze fan wa't jo binne, net allinich wa't jo binne.

As jo ​​tafallich twongen wurde sûnder jo oarehelte te libjen, en jo fine josels sûnder identiteit en gjin gefoel foar doel, kinne jo stride om redenen te finen om te libjen, slim depressyf te wurden, of slimmer.

Dizze djippe behoeften kinne allinich wurde foldien troch jo en jo hegere krêft.

As jo ​​net yn God leauwe as jo gjin hegere krêft hawwe, moatte jo djip delgrave en oan dizze behoeften foldwaan of sûne manieren fine om se te ferfoljen.

Diele: