Wêrom is it wichtich om emosjonele yntimiteit te bouwen yn in houlik?

D'r binne in protte stikken dy't gearwurkje om in posityf, befredigjend en sûn houlik te meitsjen. As dy stikken in puzel makken,emosjonele yntimiteitsoe wêze de middelpunt. De stikken dy't it dreechst byinoar te setten binne, mar faaks it meast kleurrike en moaiste diel fan 'e puzel binne. Sûnder harren soe de puzel dof en ûnfolslein wêze. Mei har hawwe jo in prachtich stikje keunst. Jo kinne in relaasje hawwe mei in bytsje oant gjin emosjonele yntimiteit, mar it sil amper te fernearen wêze op syn bêst en folslein ûnferdraachlik op syn slimste.

Dus wat is krekt emosjonele yntimiteit?

Dizze twa wurden wurde safolle omsmiten, soms kin de betsjutting ferlern gean yn oersetting. Emosjonele yntimiteit kin wurde omskreaun as degefoelens fan leafde, fertrouwen, akseptaasje en respekt makke troch de reewilligens fan elke persoan om persoanlike en kwetsbere gedachten en gefoelens te dielen. Hoe iepener en transparanter elke persoan is by it behâld fan in net-oardielje en akseptearjende posysje mei inoar, hoe mear emosjonele yntimiteit wurdt makke. Emosjonele yntimiteit bart net allinnich tusken twa minsken yn in romantyske relaasje, mar kin ek barre yn oaresoarten relaasjes. Hoewol't dit blog rjochtet him opemosjonele yntimiteit binnen in houlik, It is krúsjaal foar elke relaasje, net allinich tusken romantyske partners. Emosjonele yntimiteit is krêftich en in kritysk ûnderdiel fan elke transformative relaasje en in bliuwend houlik.

De krêft fan emosjonele yntimiteit

De krêft fan emosjonele yntimiteit is dat it relaasjes transformeart en stabiliteit, empowerment, frijheid en djippe ferfolling skept.

1. Stabiliteit

As emosjonele yntimiteit wurdt makke binnen in relaasje, jout it stabiliteit en grûn foar elke persoan. Om ús djipste ûnfeiligens en pynlike ferline te dielen mei ien, dy't net fuortrint of ús ôfslutt, soarget foar in unbelievable hoemannichte feiligens. De ienfâldige wierheid is dat de measte minsken dat net wolle of kinne leverje. Wy hawwe normaal ús ferdigeningswurken omheech, om't wy yn it ferline allegear pynlike ôfwizing binne tsjinkaam en wy besykje ús bêst om dat te foarkommen troch dingen op it oerflak te hâlden. Soms diele wy net om't wy de oare persoan net fuortdriuwe wolle.

As jo ​​​​dy djippe en soms pynlike, dielen fan josels kinne diele sûnder ôfwiisd of ferlitten te wurden, dan lûkt it jo tichter by jo spouse. Yn 'e rin fan' e tiid begjinne jo en jo spouse te realisearjen dat jo nergens hinne geane en dat jo beide ree binne om tegearre te bliuwen, wat dan ek. Dizze tichtby jout jo in gefoel fan frede en feiligens dat ongelooflijk befredigend is en sûnder mis dreech te finen is.

2. Frijheid en empowerment

Us djipste pine en ûnfeiligens binne berucht om't wy ús gizele hâlde. Miskien is ien fan jo dat jo tinke en fiele dat jo saai en net ynteressant binne. Sa fiele kinne jo foarkomme om minsken te berikken en te ferbinen mei oaren, om't jo tinke dat jo neat ynteressant te bieden hawwe. As jo ​​emosjonele yntimiteit tafoegje oan dy ûnfeiligens (in partner dy't de tiid nimt om nei jo en jo 'saaie' tinzen en gefoelens te harkjen, wylst jo net oardielje en akseptearje) dan kinne jo begjinne te freegjen hoe saai en net ynteressant jo eins binne. Ik bedoel, as immen by jo sitte wol en harkje nei wat jo te sizzen hawwe, dan is dat yn tsjinspraak mei it leauwe dat jo saai en net ynteressant binne. Yn feite kin it betsjutte dat jo in soarte fan fangen binne.

Dat proses is befrijend en machtigjend. Emosjonele yntimiteit jout jo de moed om mear te dielen en josels út te drukken op manieren dy't jo noait earder hawwe. As it ienris makke is, berikke de effekten fier bûten jo houlik en beynfloedzje jo ûnderfining op it wurk, binnen de famylje, en sels by it dwaan fan jo hobby's. Emosjonele yntimiteit kin jo helpe te realisearjen dat jo saak binne.

3. Djippe ferfolling

Emosjonele yntimiteit liedt ta djippe ferfolling. De ferfolling is ûnder oare in leafde en akseptaasje dy't ús transformearje. It is befredigjend en treastlik om te witten dat immen jo foar jo allegear akseptearret, net allinich foar de goede dielen. It is ek wat dat kin trochgeangroeie binnen it houlik. Hoe mear jo ynsette om kwetsber te wêzen en iepen mei inoar te wêzen, wylst jo ree binne om inoar te harkjen en te akseptearjen, hoe grutter jo leafde foar inoar groeit. Dit kin de basis wêze fan in bliuwend houlik en ien fan 'e meast befredigjende en beleanjend gefoelens dy't jo ea sille ûnderfine.

It is sa maklik om mei ús deistige routines mei te wurden. Wurk hat in manier om jo frije tiid yn te fieren, de list mei boadskippen dy't jo moatte útfiere is einleaze, en in sosjaal libben behâlde boppe al it oare is lestich, om it minste te sizzen. Al dizze dingen binne wichtich, markwaliteit tiid trochbringe mei jo spouseis krúsjaal. Oft jo kieze om út te gean op in datum of hawwe wat tiid foar josels thús, brûk de tiid om te dielen mei inoar. Brûk de tiid net om gewoan feiten oer jo wike te dielen, mar ek jo gefoelens oer dingen. Wês der foar elkoar troch akseptearjen, genereus yn jo oannames, en ree om te harkjen. Wylst jo it proses perfeksjonearje, foegje jo sintrumstikken ta oan jo puzel. Ienris in puzel mei ûntbrekkende sintrumstikken sil in prachtich keunststik wurde.

Diele: