Wenje mei giftige famyljeleden

Wenje mei giftige famyljeleden

Yn dit artikel

It dielen fan in bloedrelaasje mei minsken jout har gjin fergese kaart om te dwaan wat har hert wol. It hâlden fan jo famylje in prioriteit is fan tapassing yn dy situaasjes dêr't leafde net betingst is, bewegingen net beheind binne en gedrach net wurde kontrolearre.

As immen bûten de famylje in tol op jo nimt, dan hawwe jo de frijheid om fan har te skieden, mar as dat in famyljelid is, dan is dat ûnmooglik!

Jo kinne jo freonen kieze en litte se litte as jo witte dat jo geastlike frede op it spul stiet, mar jo kinne dat net dwaan mei jo famyljeleden, om't jo net kinne beslute yn hokker soarte húshâlding jo berne binne .

Loslitte fan giftige famylje is net sa maklik

Stadichoan komme jo om jo giftige famylje te akseptearjen en dan as folwoeksenen wurdt it in pure ferantwurdlikens om ferbûn te bliuwen út eangst en skuld.

Twongen dinerplannen en lytspraten wurde in diel fan jo routine, om't bannen mei giftige famyljes hast ûnmooglik wurdt. Unbestriden, de manipulaasje, drama, hurde opmerkings en kontrolearjende macht emosjoneel en mentaal drain jo.Omgean mei giftigefamylje kin kostje, dus dêr moat men rekken mei hâlde. Dêrom binne hjirûnder guon fan 'e tekens dat jo belutsen binne by giftige famyljerelaasjes.

Jo fiele somber as jo by har binne

Jo minder fiele oer josels, jo selsbyld ferpletterje en jo fertrouwen ferneatigje is wat normaal foar jo as jo famylje giftig is.

Se soene gjin kâns passe wêr't se jo net skuldich fiele. ‘Nei wat ik foar dy dien haw, is dit hoe't jo my werombetelje?’ Se soene jo twinge ta ien dy't jo yn it foarste plak net wolle.

Kommunikaasje is dea

De drang om werom nei hûs te gean en jo mem yn te foljen mei details oer jo dei is net iets dat jo wolle wenje yn in helhole. D'r sille dagen wêze wêr't jo sille fiele dat jo net iens werom nei hûs wolle en jo giftige famylje tsjinkomme fanwegen de konstante pestering en negativiteit dy't se útstrielje.

It nimmen fan ekstra soarch

Soarch is in wurdearjende kwaliteit, mar as it ien meibringt om tefolle fan har emosjonele arbeid te ynvestearjen en har konstant op dingen te skoaljen, dan wurdt it giftig.

Folwoeksenen binne folwoeksen en ferantwurdlik en moatte ferantwurding wêze foar de gefolgen fan har dieden; oars, it is fan gjin goed. It is net jo taak om jo giftige famylje te realisearjen dat se aksjes binne en wurden net sûn.

Komt oer as in pretinsjeus persoan

Komt oer as in pretinsjeus persoan

As jo ​​​​mei ien binne fan wa't jo heul leaf ha, tinke jo net twa kear foardat jo sizze.

Jo moatte net op aaishellen rinne as jo yn it selskip binne fan jo leafsten.

Troch giftige famyljeleden te wêzen, sille jo josels by ferskate gelegenheden fine om te filterjen foardat jo sizze en dy laach sjen litte dy't byld-perfekt liket te wêzen en net-sa-problematysk foar jo famyljelid. Ta te foegjen op it, de emosjonele sjantaazje, skuld-tripping en gaslighting is wat se sille dwaan op repeat, en jo moatte ekstra foarsichtich mei it werjaan fan jo hâlding.

Fersterkjen fan straffen

Straf is net slim.

In bern dat net winske gedrach toant, moat bestraft wurde sadat se in les leare en deselde flater net werhelje. Toxyske straf is iets dêr't gjin les wurdt leard. It is jûn út pure lilkens.

Guon âlders, oan 'e oare kant, sille ûnnedich hurd gean en swier straffen. Dit wurdt ûnferstannich dissiplinearre. It perpetuearjen fan in syklus fan straffen yn in negatyf ljocht sil it bern allinich ôfstân meitsje fan 'e âlder.

It ûntslaan fan jo gefoelens

Yn giftige famyljedynamyk soe net nei jo gefoelens achte wurde.

Leafde âlden sille jo hearre, ek al kinne se it net iens wêze, mar it jaan fan 'e frijheid fan spraak oan it bern is essensjeel. Toxyske âlders sille jo opslute of jo gefoelens en mieningen negearje, sadat jo jo weardeleas fiele.

Ferlikings

It foarkarjen fan de iene sibling boppe de oare is iets dat giftige âlden grif soene dwaan.

Konstante fergelikingen mei sibben en it útlizzen fan gefjochten binne iets dat men soe wend wurde om te libjen yn in giftige famyljeomjouwing. ‘Sjoch nei dyn âldere broer-lear teminsten wat fan him.’ ‘Jo jongere broer/suster is reedliker as jo oait wêze sille.’ Sjoch nei syn sifers – wêrom kinne jo net lykas hy wêze?’ Dy sille grif trochbrekke dyn hert, mar dit is wat men krijt te hearren yn in giftige famylje omjouwing.

Diele: