Hoe is it om in libben nei skieding foar manlju te hawwen?

Hoe

Yn dit artikel

Stel jo foar dat jo jong en fereale binne, jo kinne net libje sûnder de glimlach fan dy iene persoan en jo oanbidde har bedriuw. Op in dei hawwe jo foarsteld, seine se ja.

Jo stiene dêr doe't se de gong troch rûn, omjûn troch jo leafsten. Jo hienen dreamen fan wurkjen, in gesin grutbringe, tegearre âld wurde, in lyts húske hawwe mei wite pikethekken.

Mar, it foel allegear del doe't jo dizze wurden hearden: 'Ik wol in skieding.'

As jo ​​jo ôffreegje wat it libben is nei skieding foar manlju, lit ús dan fertelle dat it dreech is foar elkenien dy't belutsen is. Wês it de bern, echtgenoat, famylje, freonen; lykwols, it is in bytsje oars foar manlju nei skieding.

Libben nei skieding foar manlju is yndie taai, krekt as yn it gefal mei froulju. Lês fierder om út te finen hoe't skieding in man feroaret, en hoe't jo opnij begjinne nei in skieding.

Skieding en manlju

Hâld guon útsûnderingen yn gedachten, froulju binne natuerlike fersoargers, en manlju binne natuerlike oanbieders. As jo ​​bern hiene, geane de bern yn 't algemien by de memmen yn. De memmen krije de bern te fersoargjen en har rol te ferfoljen; lykwols, de heiten binne no op in folslein ferlies.

Manlju, wer, oer it algemien, binne mear fertroud op har froulju om net allinich nei har bern te soargjen, mar har húshâlding, gearkomsten, famyljefunksjes, har rock en har harker wêze. Froulju wurde beskôge as in freon, in therapeut, in opsichter, alles yn ien.

Nei de skieding wurdt dit alles fan har wegere. De manlju fine dan dat se unregelmjittige en dwaze besluten nimme, en dan begjint de delgeande spiraal.

Foar har om fuort te bliuwen fan har famylje en net te kinnen foarsjen en de man fan it hûs te wêzen, nimt in tol op har. Sa kin it libben nei skieding foar manlju heul ferbjusterjend, hertbrekkend en ferrassend wêze,

As jo ​​troch in rûge skieding geane of as jo fris binne út ien, bliuw dan trochlêze om guon fan 'e handiest dwaan dat sil jo libben grif makliker meitsje en sil jo helpe út 'e steat te kommen wêryn jo wierskynlik sille wêze:

1. Jou josels tiid om te fertrietjen

Litte wy it sizze; jo houlik wie mear dan elke relaasje. Jo hawwe geloften útwiksele, jo hawwe in iepenbiere ferklearring dien, en jo dielden hûs, dreamen, famylje, en jo libben. En no is it allegear oer.

Hoe't jo beiden útinoar groeiden, hoe skieden de skieding ek wie, hoe't jo beide op it punt kamen wêr't jo net byinoar koene bliuwe, en hoe folle jo dy persoan no ek ferachtsje, de wierheid is dat jo leaf ha dy persoan op in stuit yn 'e tiid.

Miskien hawwe jo bern tegearre, of miskien wiene jo fan doel ien te hawwen. Krekt lykas men in dierbere rouwje moat nei't se ferstoarn binne, is in breuk as in ferstjerren fan in takomst, in takomst dy't jo tochten dat jo soene hawwe - in takomst fan âlder wurden, sitten by in fjoerplak dy't ferhalen fertelt oan jo bernsbern.

Libben nei skieding foar manlju mei bern is gjin maklike beproeving.

Rouwe dy takomst. Gûle jo eagen út, sliepe yn, nim in pear dagen frij fan wurk, nim in skoft fan famyljegearkomsten, sjoch tryste films, en jo troufilm of foto's, en wês lilk.

De bedoeling is om jo tiid te nimmen as jo bedarre binne mei de gedachten oer wat jo moatte dwaan nei skieding of hoe't jo nei de skieding moatte libje.

2. Wês jo yndividuele sels wer

Wês jo yndividuele sels wer

Wat bart as minsken troud binne, is dat se bytiden stadichoan en stadichoan begjinne te feroarjen yn 'e winsken of winsken fan har wichtige oare as har plichten.

Yn dit proses ferlieze se harsels. Se ferlieze har identiteit - se binne de man, de heit, de broer, de soan, de freon fan immen - altyd.

Neat fan harsels bliuwt oan board. Libben nei skieding foar manlju sil dramatysk feroarje.

Dat, hoe kinne jo josels fine nei in skieding?

Begjin mei, besteegje tiid oan it útfinen wat jo wolle fan it libben, wa bisto, wêr nimt jo libben jo, en wa is dêr kontrôle oer?

3. Wês net iensum

Troud minsken hawwe faak troude freonen. Echtpearen hawwe har eigen skema's, ferantwurdlikheden dy't se foar neat net kinne ûntsnapje.

It makket bygelyks net út dat it it wykein is, jo kinne net mei ienige freonen útgean en de klups reitsje, om't jo miskien in famyljebyienkomst hawwe of in sportwedstryd fan ien fan 'e bern, of jo binne gewoan wurch fan alles en nedich in skoft.

As it giet om libben nei skieding foar manlju, kieze troude freonen normaal kanten, en kinne jo oan 'e stoepe litte. Noch noait, neigean nei jo foaroardielde freonen.

Jo hawwe tiid nedich om dingen te roujen en te sortearjen, en miskien sil in leafdefolle pear hawwe, dy't tagelyk oardielich is, yn jo gesicht net helpe. Sa, f meitsje josels in groep freonen los fan jo troud libben en wês josels mei har , sûnder de eangst om beoardiele te wurden.

Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding

4. Meitsje tiid foar jo bern en meitsje frede mei jo eks

Tink derom, sa hurd as dit alles foar jo is - in folwoeksen folwoeksene - it is slimmer foar jo bern. Dus, wylst jo jo libben opnij bouwe nei skieding, set se noait yn 'e midden fan jo striid.

Besykje de dingen út te finen mei dyn eks om mei-âlders te wêzen , Wês der foar jo bern; se sille beide har âlders nedich wêze.

Plan dagen, plan aktiviteiten, picknicks en films, lit jo bern sjen dat sels as it net mei jo en jo eks wurke, it noait har skuld is.

5. Oanmelde foar terapy

Skieding kin in soad net-sein en net realisearre emoasjes loslitte.

Jo kinne fiele fiele, allinich, net wis, ferlern, en regelrjochte fertriet, en jo kinne beseffe hoe benearjend it libben is nei skieding foar manlju. Dit kin in tiid wêze om oanmelde foar terapy ,

Jo famylje hat jo nedich om sterk te wêzen en der foar har te wêzen. Lit se net yn 'e steek litte troch wat del te setten. Lit se diel útmeitsje fan jo herstel nei skieding.

Emoasjes fan manlju nei skieding kinne krekt oergean as yn 't gefal by froulju. Sit der net oer yn. Sprek mei in spesjalist en se kinne jo helpe jo innerlike krêft te finen.

6. Meitsje in bucket list

Libben nei skieding foar manlju kin dreech wêze, en jo hawwe miskien gjin doel foar de takomst langer. Fyn in pinne en papier en meitsje in bucketlist. Lis alle dingen op dy't jo woenen dwaan, mar koene it net dwaan om de ien of oare reden.

Nim lading en wês de master fan jo eigen bestimming.

It libben opnij begjinne nei skieding foar manlju kin in skoftke duorje, mar jo sille der wis komme.

Libben nei skieding foar manlju boppe de 40

Libben nei skieding foar manlju is in stoere pil om te slikken; in skieding krije nei de leeftyd fan 40 is lykwols as springen fan in oanhâldende achtbaan.

It kin lestich wêze om dingen út te finen, jo rol as ienige heit, of gewoan ien man te finen. Wy geane derfan út dat wy troch ús 40's allegear finansjeel en famyljewizich wêze sille en feilich wêze. Wy sille in ljochte takomst hawwe pland. As dy dream ferlern is, kin men harsels fine yn 'e put fan wanhoop dy't dreech kin wêze om út te krûpen.

De trúk is dan om fan begjin te begjinnen, dingen stadich te nimmen, en opnij begjinne.

Diele: