Hoe ferjaan jo in falske spouse? Nuttige ynsjoch
Help Mei Ûntrou Yn Houlik / 2025
Yn dit artikel
As jo yn in relaasje binne mei in narsist, wite jo al dat dit soarte fan relaasje iensidich is.
Jo geane troch perioaden fan ekstreme sear, fertriet en fraachtekens net allinich oer jo eigen ferstân, mar wêrom bliuwst by ien dy't sa giftich is.
Jo partner sil wierskynlik misbrûk wêze. Hy hâldt allinich op syn betingsten, wat jo yn in steat hâldt fan konstante yntsjinjen en ûnfeiligens. As jo him op syn egoïstyske manieren skilje, beskuldiget hy jo dat jo te gefoelich binne of him net begripe.
Narcissisten nimme nea ferantwurdlikens foar de kwea dy't se oanrjochtsje oan dy om har hinne, om't se yn har eagen perfekt binne. It is de rest fan 'e wrâld dy't skuld hat, of te stomp om har gruttens te erkennen.
Dochs hawwe narsisten guon seldsume mominten fan selskennis en wiisheid. Dizze ferskine net faak, en se duorje net lang. Mar litte wy efkes sjen nei in brief dy't in narsist soe skriuwe yn ien fan dizze mominten.
Bêste ko-ôfhinklike partner,
Jo sille my dizze wurden yn it echte libben nea hearre sizzen.
Earst, om't myn wiere innerlike gefoelens útdrukke is my sa frjemd dat it gewoan net soe barre. Twadder haw ik dizze mominten selden fan wiere yntrospeksje, dus se soene fuort wêze tsjin 'e tiid dat ik se lûdop mei jo diele koe. En fansels fertel ik noait ien de wierheid, om't ik net iens wit wat myn eigen wierheid is.
Ik jou oer jo yn 't sin dat jo my wat jouwe, dus ja, dêr hâld ik jo fan.
Dit is net it soarte fan leafde dy't net-narsisten fiele. Ik bin net yn steat fan dat soarte leafde - it soarte dat rjochte is op it lok en it wolwêzen fan 'e oare persoan. Nee, ik haw jo nedich om myn ego, myn gefoel fan eigenwearde te iten, en alles oer my te bewûnderjen. Dit is wêrom't ik jo rûnhâlde, en wêrom't ik de relaasje bewust opsetten, sadat jo tinke dat as jo dizze dingen net foar my trochgean, ik jo ferlitte en jo de rest fan jo libben allinich libje. Dat is wat ik jo fertel om jo yn myn dynamyk te hâlden.
Ik wit dat dat net de wierheid is. Ik wit dat jo in fantastyske, yntelliginte, prachtige frou binne. Jo soene yn in minút wurde opknapt. Mar ik kin it net hawwe dat jo dat leauwe, dat ik sil jo kritisearje, kritisearje de dingen dy't wichtich binne foar jo lykas jo freonen, jo famylje, jo religy, alles dat jo sille leauwe dat jo neat wurdich binne en by my moatte bliuwe ,
Ik fiel my as de kening fan 'e wrâld as ik sjoch hoefolle kompromissen jo meitsje om my lokkich te hâlden. Lykas as jo josels ôfskiede fan jo freonen, of jo famylje fertelle dat wy dit wykein gewoan net kinne helje. Dat fielt my geweldich.
OK, ik fiel my dêr no in bytsje min oer, om't ik in lyts momint haw fan innerlike wierheid, mar oars hâld ik fan hoe't jo my safolle belang jouwe.
As jo yn ús sliepkeamer binne, swijend swijend om't ik jo noch hawwe stoppe neat te dwaan dat jo in gefoel fan jo eigen wearde kin jaan? Lykas dat ik jo lidmaatskip oan 'e sportskoalle annulearre, sei dat it tefolle jild koste (mar dêrnei gong ik út en kocht my wat djoere nije skuon, en fertelde jo dat in man fan myn posysje goede skuon nedich is).
Ik hâld fan hoe't ik jo by steat bin te oertsjûgjen dat jo nea in partner sa grut en soarchsum sille hawwe as my, dus tink net iens oer my te ferlitten.
Ik hâld fan hoe't jo it leauwe as ik jo fertel dat jo dejinge binne dy't gek is as nedich as jo my freegje om te sitten en te praten oer ús 'relaasjeproblemen.' Doe't ik dy sei: jo moatte gewoan fuortgean as jo net leuk fine hoe't dingen binne, soene jo net.
Ik fûn it geweldich om jo te besykjen om op jo eigen te wurkjen oan 'e relaasje, mei jo selshelpboeken oer besykje te begripen hoe't de geast fan in narcist wurket. Jo gongen sels nei in terapeut! Al dit iensidige wurk, krekt foar my. Dat makket my ik echt goed.
Uteinlik hienen jo nul ferwachtingen fan my en fan wat de relaasje jo koe jaan. En sa moat it wêze. Om't ik noait yn 'e posysje wêze sil om jo wat te jaan - it draait allegear om my hinne.
Ik hâld fan hoe jo wrâld is werombrocht ta ôfstimd op myn behoeften, stimmingen en winsken. Jo freegje neat mear foar. Mar jo binne tige oandachtich foar wat ik folgje kin. As jo myn lilkens bouwe, geane jo yn hege warskôging, besykje my te kalmearjen, my te fersprieden, werom te krijen nei 'normaal'. Dat is myn krêft! It makket my geweldich om te sjen dat jo jaan, jaan, jaan en noait wat werom freegje.
Dat ja, ik hâld fan dy. Mar allinich om't jo dat soarte persoanlikheid hawwe dat kin wurde manipuleare om myn behoeften te tsjinjen. Ik fielde dat it momint dat wy moete, en ik profitearre derfan. Jo koene it better dwaan, fansels, mar ik soe jo dat noait litte tinke.
Jo narsist
Fansels is dizze brief suver fiksje. Mar it wjerspegelt krekt wat der yn 'e holle fan in narcissist bart. As jo fêst sitte yn dit soarte fan relaasjes, doch dan asjebleaft wat jo kinne om út te kommen. Jo fertsjinje wol better, nettsjinsteande wat jo partner jo fertelt.
Diele: